Dieta mediterránea en jóvenes practicantes de gimnasia rítmica / Mediterranean diet in young practitioners of rhythmic gymnastic

RESUMEN El objetivo fue evaluar la adherencia a la dieta mediterránea en jóvenes gimnastas de rítmica y su relación con el Índice de Masa Corporal (IMC) y perímetro de cintura. Se realizó un estudio prospectivo, transversal, descriptivo donde participaron 90 gimnastas entre 12 y 17 años. Se analizó la adhesión a la dieta mediterránea a través test KIDMED. Se midió el perímetro de cintura, así como, la altura y el peso de cada gimnasta, calculándose el IMC. El 52,2%; 46,7% y 1,1% de la muestra total mostraron una adherencia a la dieta mediterránea alta, media y baja respectivamente con un IMC de 19,8 kg/m-2 y un perímetro de cintura de 63,5 cm. Los valores del Kidmed de la muestra total no se relacionaron con ninguna variable antropométrica analizada (peso, talla, IMC, perímetro de cintura). Los hábitos de las gimnastas en relación a la dieta mediterránea son saludables, presentando la mayoría óptima adherencia a la dieta mediterránea y valores normales del IMC. No obstante, los porcentajes de gimnastas con adhesión media a la DM evidencian la necesidad de mejorar sus hábitos a los patrones mediterráneos.

ABSTRACT The objetive was evaluate the adherence to Mediterranean diet in adolescents of rhythmic gymnastics and the relationship with the Body Mass Index (BMI) and waist circumference. Prospective, transversal, descriptive and comparative study was realized where participated 90 gymnastics between 12 and 17 years. The adherence to Mediterranean diet was analysed through the KIDMED test. The waist circunference was measured, as well as the height and weight of each gymnastics, calculating BMI. The 52.2%; 46.7% and 1.1% of the total sample showed an adherence to Mediterranean diet high, medium and low respectively with a BMI of 20.05 ± 1.16 kg/m2 and waist circunference of 63.53 ± 2.07 cm. The values of the total sample were not related to any anthropometric variables analyzed (weight, BMI, waist circumference). The eating habits of adolescents with regard to Mediterranean diet are healthier than the girls. The total sample registered a normal value of BMI. However, the percentages of gymnasts with medium adherence of Mediterranean Diet evidenced the need to try to approximate their habits to the Mediterranean patterns.

Functional assessment of muscle response in lower limbs of tumbling gymnasts through tensiomyography / Evaluación funcional de la respuesta muscular de miembros inferiores en gimnastas de tumbling mediante tensiomiografía

Abstract Introduction: Jumping capacity, a distinctive technical skill of tumbling gymnasts, is associated to a successful performance in training and competition; hence the need for an individualized, precise and localized assessment of the most demanded muscle structures. Objective: To assess muscle response of the flexo-extension structure in the knee joint and the extension of the ankle joint in a sample of 12 high-performance male gymnasts. Materials and methods: An acrobatic training protocol including sets of forward somersault in tumbling track was conducted. The contraction time, delay time and deformation of muscle belly were evaluated, and the muscular response speed was calculated using tensiomyography before and after the training intervention in different periods of time. Results: Significant differences were found (p<0.05) according to the muscle group involved, where rectus femoris and biceps femoris presented greater enhancement and shortening of the contraction and delay time. Major differences appeared between agonist-antagonist muscles (vastus lateralis-biceps femoris) (p<0.05) due to a decrease in the contraction and delay speed in vastus medialis (p<0.001). Conclusions: Tensiomyography allows estimating the states of activation-enhancing of the musculature responsible of jumping in tumblers, as well as planning the training based on the state of muscle fatigue.

Resumen Introducción. La capacidad de salto, gesto técnico característico en gimnastas de tumbling, está vinculada al desempeño exitoso en entrenamiento y competición, de ahí la necesidad de una evaluación individualizada, precisa y localizada de aquellas estructuras musculares más solicitadas. Objetivo. Evaluar la respuesta muscular de la estructura flexo-extensora de la rodilla y extensora del tobillo en una muestra de 12 gimnastas masculinos de tumbling de alto rendimiento. Materiales y métodos. Se realizó un protocolo de entrenamiento acrobático con series de saltos mortales adelante en pista de tumbling. Se evaluaron tiempo de contracción, tiempo de activación y deformación radial del vientre muscular y se calculó la velocidad de respuesta normalizada mediante tensiomiografía antes y después de la intervención del entrenamiento. Resultados. Se observaron diferencias significativas (p<0.05) según el grupo muscular implicado, siendo el recto femoral y el bíceps femoral los que presentaron mayor potenciación al reducir el tiempo de contracción y activación. Aparecieron diferencias entre musculatura agonista-antagonista -vasto lateral-bíceps femoral- (p<0.05), respaldadas por una disminución de la velocidad de activación y contracción en el vasto medial (p<0.001). Conclusiones. La tensiomiografía permite estimar los estados de activación-potenciación de la musculatura responsable del salto en gimnastas de tumbling, así como planificar el entrenamiento según el estado de fatiga muscular.