Barreiras e facilitadores para a prática de atividade física em diferentes domínios no Brasil: uma revisão sistemática / Barriers and facilitators for physical activity domains in Brazil: a systematic review

Resumo O objetivo foi revisar sistematicamente as evidências científicas sobre as barreiras e os facilitadores para a prática de atividade física (AF) na população brasileira, considerando os diferentes domínios (lazer, deslocamento, trabalho/estudo e tarefas domésticas). A busca foi conduzida nas bases de dados MEDLINE/PubMed, ISI Web of Science, Scopus, BIREME/LILACS e APA PsycNET, considerando o período de 2010 a 2020. Posteriormente, foi incluída a busca na Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde. O processo de seleção consistiu na leitura de títulos e resumos, seguida de textos na íntegra. A avaliação foi realizada por pares e, mediante discrepância, um terceiro revisor era consultado. O domínio do lazer e as barreiras e os facilitadores ambientais foram os mais investigados nos 78 artigos incluídos. Houve consistência nas associações positivas de seis diferentes facilitadores pessoais e sociais para o lazer e um fator ambiental para o deslocamento. Encontrou-se um número reduzido de investigações sobre os domínios de trabalho/estudo e tarefas domésticas, sendo importante o incentivo a futuras investigações acerca das barreiras e dos facilitadores pessoais e sociais relacionados à AF de deslocamento.

Abstract This study aimed to systematically review scientific evidence on the barriers and facilitators of physical activity (PA) among the Brazilian population, considering different domains (leisure, travel, work/study, and household). The search was conducted in the MEDLINE/PubMed, ISI Web of Science, SCOPUS, BIREME/LILACS, and APA PsycNET databases and was limited to papers published between 2010 and 2020. A manual search of the Brazilian Journal of Physical Activity & Health was also conducted. The selection process consisted of screening titles and abstracts, followed by the analysis of full texts. Each paper was assessed by two independent reviewers, and when discrepancies arose, a third reviewer was consulted. Leisure, environmental barriers and facilitators were the most investigated domains in the 78 included studies. There was consistency in the positive associations between six different intrapersonal and social facilitators for leisure PA and one environmental factor for travel. There have been a small number of investigations on the work/study and household domains, and future investigations on intrapersonal and social barriers and facilitators in the travel domain are important.

Práticas corporais e atividades físicas como fator de resistência na história de vida de uma idosa: uma perspectiva salutogênica / Body practices and physical activities as a resistance factor in the life story of an elderly woman: a salutogenic perspective / Prácticas corporales y actividades físicas como factor de resistencia en la historia de vida de una anciana: una perspectiva salutogénica

Objetivamos investigar a história de vida de uma idosa e observar se as práticas corporais e atividades físicas (PCAF) aparecem como fator de resistência. Foi conduzido um estudo qualitativo caracterizado como história de vida, com uma idosa de 78 anos de idade. A partir de uma entrevista em profundidade, aberta e nãoestruturada, produziram-se os dados que foram tratados com a análise de conteúdo. Identificamos fatores de resistência como sentido de vida, autoestima e assistência social. Variáveis como o ambiente familiar, a escola, a religião e o trabalho tiveram influência direta na aquisição de atitudes positivas para a saúde. As PCAF apareceram como meio para outras formatações como o caso da sociabilidade, do cuidado de si e da significação da vida. Elas ainda oportunizaram a autoestima, como um dos fatores de resistência frente às diversas pressões do meio e tendo interferência essencial para o contínuo saúdedoença.

We aimed to investigate the life history of an elderly woman and observe whether bodily practices and physical activities (BPPA) appear as a resistance factor. A qualitative study characterized as life history was conducted with a 78-year-old elderly woman. From an in-depth, open and unstructured interview, data were produced and treated with content analysis. We identified resistance factors such as meaning in life, self-esteem and social assistance. Variables such as family environment, school, religion and work had a direct influence on the acquisition of positive attitudes towards health. BPPA appeared as a means for other formats such as the case of sociability, self-care and the meaning of life. They also provided opportunities for self-esteem, as one of the resistance factors in the face of various pressures in the environment and having an essential interference for the continuous health-disease.

Nuestro objetivo fue investigar la historia de vida de una anciana y observar si las prácticas corporales y actividades físicas (PCAF) aparecen como un factor de resistencia. Se realizó un estudio cualitativo caracterizado como historia de vida, con una anciana de 78 años. A partir de una entrevista en profundidad, abierta y no estructurada, se generaron los datos, tratados con análisis de contenido. Identificamos factores de resistencia como el sentido de la vida, la autoestima y la asistencia social. Variables como el entorno familiar, la escuela, la religión y el trabajo influyeron directamente en la adquisición de actitudes positivas hacia la salud. Las PCAF aparecieron como un medio para otros formatos como el caso de la sociabilidad, el autocuidado y el sentido de la vida. También brindaron oportunidades para la autoestima, como uno de los factores de resistencia ante diversas presiones del entorno y presentandose como interferencia esencial para el continuo saludenfermedad.

Validade e clareza dos conceitos e terminologias do Guia de Atividade Física para a População Brasileira / Validity and Clarity of the Concepts and Terminologies of the Physical Activity Guidelines for the Brazilian Population

Nosso objetivo foi avaliar a validade e a clareza dos conceitos e terminologias adotados na elaboração do Guia de Atividade Física para a População Brasileira (Guia). O Grupo de Trabalho Domínios da Atividade Física (GT Domínios) conduziu a avaliação da validade e da clareza dos conceitos e terminologias relacionados a atividade física (AF), comportamento sedentário, domínios (tempo livre, deslocamento, trabalho ou estudo e tarefas domésticas) e intensidades da AF (leve, moderada e vigorosa), em três etapas: 1- Proposição dos conceitos; 2- Escuta com pesquisadores (dois momen-tos); 3- Consulta pública. Os conceitos propostos pelo GT Domínios foram baseados em guias in-ternacionais, artigos científicos, relatórios nacionais e conhecimentos técnico-científicos-acadêmicos dos integrantes do GT Domínios, discutidos em reuniões (etapa 1). Na escuta com pesquisadores (etapa 2) foram testadas a validade e a clareza dos conceitos em dois momentos. Participaram 70 e 40 pesquisadores vinculados aos outros GT do Guia no primeiro e segundo momentos, respectiva-mente. Em ambas as escutas, todos os conceitos apresentaram índice de concordância para validade e clareza igual ou superior a 80%. As sugestões convergentes indicadas na etapa 2 foram incluídas e novas versões dos conceitos foram disponibilizadas para a terceira etapa (consulta pública) realizada pelo Ministério da Saúde. Foram realizadas 14 sugestões relacionadas aos conceitos que foram aceitas e incorporadas ao texto do Guia, quando pertinentes. Conclui-se que os conceitos e terminologias relacionados a AF propostos pelo GT Domínios para compor o Guia, após a avaliação de pesquisa-dores especialistas e da população consultada, são válidos e claros

We evaluated the validity and clarity of the concepts and terminologies adopted to develop the Physical Activity Guidelines for the Brazilian Population (Guidelines). The Physical Activity Domains Working Group (Domains WG) assessed the validity and clarity of the following concepts: physical activity, seden-tary behavior, PA domains (free time, commuting, work or study, and domestic tasks) and intensities (light, moderate and vigorous). The concepts were evaluated in three stages: 1- Concept proposition; 2- Expert consultation (two steps); 3- Public consultation. The concepts proposed by the Domains WG were based on international guidelines, scientific articles, official documents from the Ministry of Health, and techni-cal-scientific-academic knowledge of the Domains WG members, discussed in a series of meetings (stage 1). In the second stage (expert consultation), validity and clarity of the concepts were tested on two occasions. Seventy and forty researchers working in the other Guidelines WGs contributed to first and second steps, respectively. In both occasions, validity and clarity agreement were equal to or greater than 80% for all concepts. Suggestions provided in step 2 were adopted, and new versions of the concepts were made available for the third step, a public consultation carried out by the Ministry of Health. Fourteen suggestions related to the concepts were made and, when relevant, included in the Guidelines. According to the assessment and suggestions by experts and members of the public, the concepts and terminologies proposed by the Domains WG for the Guidelines are valid and clear

Estimativa do torque muscular de extensores do joelho de idosos baseado em testes de desempenho físico funcional / ESTIMATE OF MUSCLE TORQUE OF ELDERLY KNEE EXTENSORS BASED ON PHYSICAL FUNCTIONAL PERFORMANCE TESTS

Objetivo: Verificar quais métodos de avaliação clínicos de força e potência muscular, e testes de desempenho físico funcionais estão correlacionados com o pico de torque isométrico e dinâmico dos extensores de joelho, e desenvolver equações preditivas que estimem o pico de torque isométrico e dinâmico em pessoas idosas. Métodos: Foram selecionados 49 sujeitos (≥ 60 anos) de ambos os sexos. O pico de torque muscular isométrico (PTISO) e dinâmico concêntrico (PTCON) dos extensores da articulação do joelho do membro preferido foi avaliado através de dinamômetro isocinético no primeiro dia de avaliação. Quarenta e oito horas depois o teste força máxima (1-RM) unilateral do membro preferido foi executado na cadeira extensora, seguido do teste de potência do membro superior com uma medicine ball de 2 kg (ABM-2). No terceiro dia foram avaliados o teste de equilíbrio dinâmico (time up and go), a capacidade de subir e descer escadas (separadamente), com estes três testes foi construído um índice funcional (IFUNC). Resultados: Os principais resultados demonstraram que o IFUNC não prediz melhoria no pico de torque extensor do joelho (p>0,05). Contrapondo a hipótese inicial que alterações no desempenho do pico de torque, tanto isométrico, como dinâmico, teria uma resposta direta com o desempenho funcional. Conclusão: As medidas de força máxima para membro inferior (cadeira extensora-1-RM) e potência de membro superior (arremesso da bola de medicine ball 2-kg) quando associadas explicam com mais de 60% (p<0,05) uma mudança no desempenho na força isométrica e dinâmica dos extensores de joelho de idosos não treinados.

Fatores associados à desistência de idosas em um programa de atividade física: um estudo retrospectivo / Factors associated with the withdrawal of elderly women ina physical activity program: a retrospective study / Factores asociados a la desistencia de ancianas en un progra-ma de actividad física: un estudio retrospectivo

O objetivo foi verificar os fatores associados à desistência de idosas de um programa de ativi-dades físicas. A amostra foi composta por 267 idosas participantes e desistentes de um pro-grama de atividade física de extensão universitária. Para a coleta de dados foi utilizada a ficha com dados do programa. As idosas desistentes do programa (n=108) apresentaram média de idade de 69,4 (dp=5,99) anos. Na análise bruta, as variáveis, estado civil e condições de saúde influenciaram na prática de atividade física. A doença cardíaca, depressão, estado civil e esco-laridade foram associadas ao desfecho (desistência). Conclui-se que condições sociodemográ-ficas, doença cardíaca e depressão são fatores associados à desistência do programa de ativi-dade física.

The objective was to verify the factors associated with the withdrawal of the elderly from a physical activity program. The sample consisted of 267 older women who were withdrawn from a physical activity program of extension university. For the data collection, a data sheet with program data was used. The women who quit the program (n=108) had a mean age of 69.4 (SD=5.99) years. In the crude analysis, the variables, marital status, and health condi-tions influenced the practice of physical activity. Heart disease, depression, marital status, and schooling were associated with outcome (withdrawal). We conclude that sociodemographic conditions, heart disease, and depression are factors associated with the withdrawal of the physical activity program.

El objetivo fue verificarlos factores asociados a la desistencia de ancianas de un programa de actividades físicas. La muestra fue compuesta por 267 ancianas participantes y desistentes de un programa de actividad física de extensión universitaria. Para la recolección de datos se utilizó la ficha con datos del programa. Las ancianas desistentes del programa (n=108) pre-sentaron un promedio de edad de 69,4 (dp=5,99) años. En el análisis bruta, las variables,esta-do civil y condiciones de salud influenciaron en la práctica de actividad física. La enfermedad cardíaca, depresión, estado civil y escolaridad fueron asociadas al desenlace (desistencia). Se ha observado que las condiciones sociodemográficas, la enfermedad del corazón y la depre-sión, son factores asociados con la retirada del programa de actividad física.

Avaliação da qualidade de vida de idosos institucionalizados: revisão sistemática de estudos quantitativos / Quality of life evaluation of institutionalized elderly: systematic review of quantitative studies / Evaluación de la calidad de vida de los ancianos institucionalizados: revisión sistemática de estudios cuantitativos

Este artigo verificou as evidências científicas sobre estudos observacionais que avaliaram a qualidade de vida global de residentes em instituições de longa permanência para idosos, mensurada por instrumentos de medida quantitativos. Foram examinados 25 artigos que estão indexados nas bases de dados bibliográficas MEDLINE e CINAHL, sendo que a qualidade metodológica destes estudos foi avaliada pela escala STROBE. O perfil de comorbidades, incapacidade funcional, depressão e baixo suporte social, somado às características organiza-cionais das instituições, são as variáveis que mais influenciam na qualidade de vida desses idosos. Identificou-se 20 instrumentos de medida, sendo que os genéricos condizem com os mais utilizados em outras populações, porém podem não considerar as especificidades do contexto das Instituições de Longa Permanência para Idosos (ILPIs).

The aim of this study was investigate scientific evidences on observational studies that evalu-ated the overall quality of life of residents in long term care institutions for elderly, measured by quantitative measuring instruments. 25 articles which are indexed in MEDLINE and CI-NAHL databases were examined. The methodological quality of the studies was assessed by STROBE scale. The variables that most influence the quality of life were comorbidity profile, functional disability, depression, and low social support in all the organizational characteris-tics of the institutions. 20 measuring instruments were identified, being the generic ones the most used by the population, but they may not consider the specifications of the context of Long Stay Institution for the Elderly.

En este artículo se verificaron evidencias científicas sobre estudios observacionales que eva-luaron la calidad de vida global de los residentes en centros de atención a largo plazo para las personas mayores, medidas por instrumentos de evaluación cuantitativa. Se analizaron 25 artículos que están indexados en las bases de datos bibliográfico MEDLINE y CINAHL, siendo que la calidad metodológica de esos estudios se evaluó mediante la escala STROBE. El perfil de comorbidades, discapacidad funcional, depresión y bajo apoyo social, son las va-riables que más influencia ejercen en la calidad de vida de esos ancianos. Fueron identificados 20 instrumentos de medida, siendo que los genéricos condicen con los más utilizados en otras poblaciones, el partido en general utiliza los más comúnmente en otras poblaciones, sin em-bargo pueden no considerar las especificidades de las Instituciones de Larga Permanencia para Ancianos (ILPIs).

O lazer nas diferentes fases da vida de centenários / Leisure at different stages of life of centenarians

O objetivo desse estudo é analisar o lazer nas diferentes fases da vida de centenários. Trata-se de um estudo de natureza qualitativa e teve como participantes seis centenários (102,83±1,6) e seus respectivos cuidadores. O grupo foi selecionado a partir dos critérios de inclusão: ter idade igual ou superior a cem anos comprovada por documento, ter condições cognitivas preservadas e residir nos municípios da mesorregião Grande Florianópolis (SC). O instrumento utilizado foi o Protocolo de Avaliação Multidimensional do Idoso Centenário, sendo utilizados os Blocos 1, 3, 4 e 5. Os dados foram analisados por meio da análise de conteúdo. Com relação às atividades realizadas no lazer, na infância as mais citadas envolviam movimento e na adolescência, destacaram-se as atividades sociais. Na fase adulta foram citadas atividades das categorias artística, social e turística, e, por sua vez, na velhice e na fase atual, observou-se a manutenção das atividades turísticas, ressaltando que, no decorrer da vida, observou-se uma diminuição considerável no lazer em todas as categorias.

The aim of this study is to analyze the leisure in the different stages of life of centenarians. This is a qualitative study and the participants were six centenarians (102,83 ± 1,6) and their caregivers. The group was selected from the inclusion criteria: age over than one hundred years attested by a document, have preserved cognitive conditions and reside in the municipalities of mesoregion Florianopolis (SC). The instrument used was the Multidimensional Assessment Protocol Elderly Centenarian, being used Blocks 1, 3, 4 and 5. The data were analyzed using content analysis. Regarding the activities at leisure in the most cited infancy and adolescence involved movement, stood out social activities. In adulthood were mentioned activities of artistic categories, social and tourism, and, in turn, in old age and in the current phase, there was the maintenance of tourist activities, emphasizing that in the course of life, we observed a considerable decrease leisure in all categories.

Functional capacity and level of physical activity in centenarians of florianópolis, brazil / Functional capacity and level of physical activity in centenarians of florianópolis, brazil

ABSTRACT This study aimed to compare the level of physical activity and functional capacity of centenarians from Florianopolis, Brazil. To measure the level of physical activity and functional capacity, pedometer and the Katz scale, respectively, were used. Study participants were 23 centenarians (101.7 ± 2.0 years). The results shown an average of 641.23 (SD = 655.83) steps/day among subjects was observed. Although independent centenarians (n = 15) presented higher average number of steps/day (813.53, SD = 715.97) compared to dependent ones (n = 8) (318.15, SD = 378, 98), no statistically significant difference was observed (U = 33.000, p = 0.087). Conclusions: the level of physical activity of dependent and independent centenarians did not differ statistically. Nevertheless, descriptive analysis shows that the number of steps was higher in independent centenarians, suggesting that they may have a more active lifestyle.

RESUMO O objetivo deste estudo foi comparar o nível de atividade física com a capacidade funcional de centenários do município de Florianópolis, Brasil. Utilizou-se o pedômetro para a mensurar o nível de atividade física e a Escala de Katz para a capacidade funcional. Participaram 23 idosos (101,7 ± 2,0 anos). Verificou-se a média de 641,23 (DP=655,83) passos/dia entre os idosos. Apesar de os idosos independentes (n=15) terem apresentado maior média de número de passos/dia (813,53; DP=715,97) em relação aos idosos dependentes (n=8) (318,15; DP=378,98), não houve diferença estatisticamente significativa (U= 33,000; p= 0,087). Conclui-se que o nível de atividade física de centenários dependentes e independentes não diferem estatisticamente. Apesar disso, a análise descritiva mostra que o número de passos foi maior nos centenários independentes, sugerindo que os mesmos podem ter um estilo de vida mais ativo.

Nível de atividade física e hábitos no lazer de idosos centenários / Physical activity level and habits in leisure elderly centenarians

O objetivo deste estudo é comparar o nível de atividade física com a prática de determinadas atividades no lazer de idosos centenários de Florianópolis (SC), Brasil, e seus efeitos sobre os idosos. A amostra foi de 23 centenários, com média de idade de 101,7 (DP=2,0 anos). A média de passos/dia foi de 641,23 (DP=655,83) e os idosos que "visitam parentes e amigos" e "fazem compras", ambas as atividades realizadas fora do ambiente domiciliar, apresentaram melhor nível de atividade física em relação aos que não praticavam estes hábitos no lazer, respectivamente.

The aim of this study is to compare the level of physical activity with the practice of certain leisure activities of centenarian Florianópolis (SC), Brazil. The sample consisted of 23 centenarians, with a mean age of 101.7 (SD = 2.0 years). The average steps / day was 641.23 (SD = 655.83) and the elderly that "visiting relatives and friends" and "shopping", both activities outside the home, showed better level of physical activity than those who did not practice these leisure habits, respectively.

Hábitos de lazer e atividade física durante o curso de vida em idosos praticantes de dança / Previous habits physical activity and recreation dance practitioners in the elderly

A dança tem sido uma forte aliada à promoção de saúde, ao propiciar aprendizagem de ritmos variados, o que instiga a participação do público idoso. O objetivo deste estudo foi analisar os hábitos pregressos e atuais de atividade física e de lazer em idosos praticantes de dança de um programa de extensão universitária. Por meio de ficha diagnóstica, entrevista semiestruturada e diário de campo, observou-se que a dança fez parte do curso de vida da maioria dos participantes, apresentando benefícios biopsicossociais nas diferentes fases. Entende-se que a dança pode ser uma atividade física que, praticada ao longo da vida, poderá contribuir para um envelhecimento ativo.

The dance have been considered a strong ally to health promotion, the dance provide learning with varied rhythms and instigate the participation of the elderly public. The aim of this study was to analyze the previous history and current habits of physical activity and leisure in elderly practitioners dance of a university outreach program. For data collection was used diagnosis record, semi-structured interviews and field diary. It was observed that the dance was present in the life course of most participants, with benefits biopsychosocial at different stages. It is understood that the dance, when practiced throughout life, can contribute to active aging.

Fatores associados à longevidade em idosos praticantes de exercícios físicos: um estudo descritivo / Factors associated with longevity in older people praticing physical exercise: a descriptive study

Objetivo: avaliar os fatores associados à longevidade de idosos praticantes de exercícios físicos. Método: Participaram desse estudo descritivo 277 idosos. Os dados coletados foram sexo, número e presença de doenças, ocorrência de quedas, Índice de Massa Corporal, força de preensão manual e os componentes da aptidão física (Senior Fitness Test). Na análise dos dados, utilizaram-se os testes de U de Mann-Whitney e Qui Quadrado. As variáveis com p < 0,2 foram inseridas no modelo de regressão logística. Adotou-se p ≤ 0,05. Resultados: Foram considerados idosos longevos 7,6% (n = 21) dos entrevistados. A análise de regressão apontou que ser do sexo masculino (OR = 11,9), não ter doença cardíaca (OR = 7,6) e ter boa flexibilidade dos membros superiores (OR = 6,2) aumenta a chance de atingir 80 anos, enquanto ter força de preensão manual reduzida diminui tal chance (OR = 0,8). Conclusão: O conhecimento dessas características associadas permite compreender quais fatores influenciam no alcance da longevidade em idosos praticantes de exercícios físicos. Dessa forma, a melhora da flexibilidade e da força de preensão manual pode refletir em maior sobrevida para esses idosos.

Objective: to evaluate the factors associated with longevity in old people practitioners of physical exercises. Method: 277 elderly participated in this study description. The data collected were sex, number and presence of diseases, occurrence of falls, Body Mass Index, handgrip strength and the components of physical fitness (Senior Fitness Test). In data analysis, we used Mann-Whitney and Chi Square tests. Variables with p < 0.2 were included in the logistic regression model. We adopted p ≤ 0,05. Results: 7.6% (n = 21) of respondents were considered the oldest old. The regression analysis showed that being male (OR = 11.9), does not have heart disease (OR = 7.6) and have good flexibility of upper limbs (OR = 6.2) increases the chance of reaching 80 years while having reduced handgrip strength decreases such chance (OR = 0.8). Conclusion: The knowledge of these associated factors allows to understand what factors influence the achievement of longevity in old people practitioners of physical exercises. Thus, improved flexibility and handgrip strength may reflect increased survival for these seniors.

Indicadores de fragilidade e nível de atividade física de idosos / Frailty indicators and physical activity level of the elderly

Objetivo: Verificar indicadores de fragilidade em idosos, segundo o nível de atividade física. Método: Realizou-se estudo descritivo com 229 idosos praticantes de atividade física. Consideraram-se indicadores de fragilidade: idade, número de doenças, ocorrência de quedas, índice de massa corporal, força de preensão manual, força dos membros superiores e inferiores e resistência aeróbia. Efetuaram-se medidas antropométricas e coletaram-se dados por meio de questionários e testes físicos. O nível de atividade física foi mensurado pelo Questionário Internacional de Atividade Física ­ domínio lazer. Utilizou-se estatística descritiva e inferencial (p=0,05). Resultados: Os indicadores de fragilidade força de membros inferiores (X2=8,280; p=0,007) e ocorrência de quedas ( X 2 =4,221; p =0,040) apresentaram associação significativa com o nível de atividade física dos idosos. Observou-se tendência de os idosos pouco ativos serem classificados como "ruins" na força de membros inferiores (81,8%) e de terem ocorrência de queda (66,7%). Conclusão: Os idosos pouco ativos fisicamente apresentaram indicadores de fragilidade relacionados à fraca força dos membros inferiores e à ocorrência de quedas.

Objective: To verify the frailty indicators in older adults, according to the level of physical activity. Methods: A descriptive and cross-sectional study was conducted with 229 older adults, practitioners of physical exercise programs. The frailty indicators collected were age, number of diseases, history of falls, body mass index, grip strength, lower limb strength, upper limb strength and endurance. The anthropometric measurements and the data were collected by questionnaire and physical tests. The International Physical Activity Questionnaire was used to classify the physical activity level. Descriptive and inferential statistics (p=0.05) was used. Results: Frailty indicators lower limb strength ( =8.280, p=0.007) and risks of falls (X =4.221, p=0.040) showed significant association with physical activity level of the elderly. The lesser active elderly were classified as "bad" on lower limb strength (81.8%) and suffered from falls (66.7%). Conclusion: The lesser active elderly had frailty indicators related to lower limb strength and falls.

Diferenças nos aspectos cognitivos entre idosos praticantes e não praticantes de exercício físico / Differences in cognitive aspects between seniors physical exercises practicing and non practising

Objetivo Comparar o desempenho cognitivo de idosos praticantes e não praticantes de exercícios físicos. Métodos Este estudo transversal foi realizado com 104 idosos, sendo 64 pertencentes ao Grupo Praticantes de exercícios físicos (G1) e 40 pertencentes ao Grupo não Praticantes (G2), cadastrados em Centros de Saúde. Foram aplicados o Miniexame de Estado Mental (MEEM) para avaliar o estado cognitivo e uma ficha para caracterização da amostra. Posteriormente, aplicou-se a Bateria de Avaliação Cognitiva Computadorizada (CogState) para avaliação do desempenho cognitivo dos idosos. Utilizaram-se o teste U Mann-Whitney para comparação dos grupos e o cálculo da medida de efeito d de Cohen, para verificar se a prática de exercício físico influencia no desempenho cognitivo. Para análise descritiva, utilizaram-se dados expressos em média, desvio-padrão, mediana e percentil. Admitiu-se nível de significância de 5%. Resultados A pontuação no MEEM apresentou diferença estatisticamente significativa entre grupos. Quanto ao desempenho cognitivo, medido pelo CogState, os grupos diferiram significativamente para todas as variáveis analisadas, apresentando o G1 o melhor desempenho nos testes de tempo de reação simples, de escolha e de atenção assistida; já o G2 obteve melhor desempenho nos testes de memória de curto prazo e de trabalho. Conclusões Idosos praticantes de exercícios físicos demonstram possuir melhor desempenho para o tempo de reação simples, tempo de reação de escolha e atenção assistida, quando comparados aos idosos não praticantes. .

Objective To compare de cognitive development of the seniors that practice and the one that doesn’t practice physical exercises. Methods This transversal study was made with 104 senior citizens, 64 belonging to the physical exercises Practicing Group (G1) and 40 belonging to the Non Practicing Group (G2), registered on Health Centers. It was a applied a Mini Exam of Mental Health (MEEM) to assess the cognitive health and a record for the characterize the sample. Afterwards, it was applied a Battery of Cognitive Computerized Evaluation (CogState) to assess the cognitive development of the senior citizens. There was utilized the U Mann Whitney test to compare the groups and the computation of the measure of effect d of Cohen, to verify if the practice of physical exercise influence on the cognitive development. To the descriptive assessment there was utilized data expressed in average, standard deviation, median and percentage. There was accepted the level of significance of 5%. Results The score on the MEEM have presented statistically significant differences between the groups. About the cognitive development, mensured by CogState, the groups diverged significantly to all the analyzed variables, presenting the G1 the best performance on the time tests of time and simple reaction, of choice and assisted attention; on the other hand, the G2 had better performance on the tests of short time memory and work. Conclusions Senior citizens practicing physical exercises have better performance for simple reaction time, choice reaction time and assisted care, when compared to older non-practicing. .

Percepção de envelhecimento de adolescentes praticantes e não praticantes de exercício físico fora do ambiente escolar / Perceptions of aging adolescents practitioners and not practitioners to exercise out of school environment

Objetivos: Verificar a percepção da velhice de adolescentes praticantes ou não de exercício físico. Método: n: 71, utilizou-se o Inventário Sheppard, estatística descritiva inferencial e análise de conteúdo. Resultados: poucas coisas para ser feliz (p=0,03; 83,3%); chata e desinteressante (p=0,003; 85,1%); debilidade física (p=0,004; 89,3%); solidão (p=0,003; 85,4%); saúde (p=0,054, 82,2%) e positivamente (p=0,009; 81%). Conclusão: a percepção é negativa, quando positiva, relaciona-se ao exercício físico.

Objectives: To verify the perception of old age by adolescents physical exercise practitioners or not. Method: n = 71, it was used the Inventory Sheppard, inferential descriptive statistics and content analysis. Results: Few things to be happy (p = 0.03, 83.3%); boring and uninteresting (p = 0.003, 85.1%); physical weakness (p = 0.004, 89.3%); loneliness (p = 0.003, 85.4%); health (p = 0.054, 82.2%) and positively (p = 0.009, 81%). Conclusion: the perception is negative, when positive; it is related to physical-exercise.

Participação masculina em modalidades de atividades físicas de um Programa para idosos: um estudo longitudinal / Male participation in types of physical activities of a program for the elderly: a longitudinal study

O objetivo do artigo é descrever a participação masculina em um programa de atividades físicas para idosos do sul do Brasil, no período de dez anos (2003-2013). Os dados do estudo foram extraídos de um banco de dados e analisados por meio da estatística descritiva, inferencial e análise de conteúdo temática. O primeiro momento do estudo foi de cunho longitudinal (de 2003 a 2013) e teve 163 idosos participantes e, no segundo momento, foi transversal, referente ao ano de 2013, e contou com 45 idosos. A participação masculina foi, em média, 3,5 vezes menor do que feminina em todos os anos analisados, e a modalidade mais praticada foi a natação. No ano de 2013, a média de idade dos homens idosos foi de 68 ± 7,8 anos. A maioria deles é casado, possui elevada escolaridade, bom poder aquisitivo, autopercepção de saúde positiva, possui uma ou mais doenças diagnosticadas e não faz outra atividade física fora do programa. De acordo com os idosos, os motivos de ingresso mais citados foram a busca por qualidade de vida e saúde e, de permanência, a aquisição do gosto pela prática de atividade física. A compreensão do perfil desses indivíduos e dos motivos que os sensibilizaram são ferramentas importantes para decifrar essa questão e auxiliar na redefinição de políticas públicas voltadas a essa população.

The article seeks to describe male participation on a physical activity program for the elderly in the south of Brazil over a ten-year period (2003-2013). The data of the study were extracted from a database and assessed using descriptive and inferential statistics and assessment of the thematic content. The first phase of the study was longitudinal (from 2003 to 2013) with 163 elderly participants, while the second phase was cross-sectional for the year of 2013 with 45 elderly individuals. Male participation was, on average, 3.5 times lower than female participation for all years assessed, and the activity most practiced was swimming. In the year 2013, the average age of the elderly men was 68 ± 7.8 years. Most of them are married, have tertiary education, good acquisitive power, positive self perception of health, one or more diagnosed diseases, and do not participate in any other physical activity outside the program. According to the elderly, the reasons for participating most cited was the search for quality of life and health and, for continuing to exercise, acquiring the taste for the physical activity. Understanding the profile of these individuals and of the reasons that motivate them are important tools to comprehend the issue and help to define public politics directed at this population group.

Motivos de ingresso e permanencia de idosos em um programa de atividades aquáticas: um estudo longitudinal / Motives for engagement and maintainence in an aquatic physical activity program: a longitudinal study

Este estudo buscou verificar os motivos de ingresso de idosos em um programa de atividades aquáticas e comparar com os motivos de permanência com o decorrer dos anos. A amostra foi constituída por 62 idosos praticantes de atividades aquáticas. Os dados foram extraídos de um banco de dados e analisados por estatística descritiva e inferencial (Teste Mc Nemar), com nível de significância p≤0,05. Os motivos de ingresso dos idosos no programa foram, principalmente, a busca de "qualidade de vida e saúde" e a "indicação médica", seguido pela "Indicação em geral". Ao comparar os motivos de permanência verificou-se que com o decorrer do tempo de prática estes se modificaram, de "saúde", "atividade física" e "qualidade no atendimento", para um expressivo aumento na "qualidade de vida". A partir do conhecimento desses motivos pode-se avaliar o programa e planejar ações que mantenham os idosos nesta prática por longo período, obtendo um envelhecimento saudável.

This study aimed to verify the reasons for engagement of elderly people in a program of water physical activities and to compare them with the reasons for remaining physically active with the years. The sample consisted of 62 elderly practitioners of aquatic activities. Data were extracted from a database and analyzed by descriptive and inferential statistics (McNemar test), with significance level of p ≤ 0.05. The motives for the engagement of the elderly in the program were mainly the pursuit of "quality of life and health" and "medical indication", followed by "general indication". We found that the reasons for remaining in the program have changed with the passage of time, at beginning they were "health", "physical activity" and "quality of care" to a noteworthy increase in "quality of life". Knowing these motives it is possible to evaluate the program and to plan strategies in order to keep the elderly in this practice for a long time, achieving healthy aging.

Idosos praticantes de exercício físico com diagnóstico clínico de diabetes têm pior desempenho na agilidade e resistência aeróbica / Old people practicing exercise diagnosed with diabetes have worse performance in agility and aerobic resistance

Com o processo de envelhecimento, a incidência de diabetes aumenta principalmente entre a população sedentária. No entanto, poucos estudos verificam a aptidão física de idosos ativos e sua associação com a presença de diabetes. Objetivo: Analisar a associação entre a presença de diabetes e as aptidões físicas de idosos praticantes de exercícios físicos regulares. Material e Métodos: Este estudo descritivo foi realizado com os idosos dos projetos de atividades físicas do Grupo de Estudos da Terceira Idade(GETI) da Universidade do Estado de Santa Catarina (UDESC)e do Programa Saúde e Lazer do Instituto Federal de Santa Catarina (IF/SC). Foram avaliados 277 idosos de ambos os sexos, sendo 216 mulheres (média de idade de 67,05±8,24anos) e 61 homens (média de idade de 69,41±8,71 anos). Foram utilizados para coleta de dados uma ficha diagnóstica, o teste de força máxima de preensão manual e os testes físicos da bateria de testes Senior Fitness Test (SFT). Realizou-se estatística descritiva e inferencial por meio do teste Qui Quadrado ou Mann-Whitney, conforme a variável.Adotou-se um nível de significância de 5%. Resultados: Com relação ao diagnóstico clínico de diabetes, 33 (11,9%)afirmaram apresentar esse acometimento. Quanto às aptidões físicas observa-se que somente a agilidade(p=0,047) e resistência aeróbia (p=0,014) foram as aptidões cujas categorias apresentaram diferença significativa entre os grupos com e sem diagnóstico clínico de diabetes. Conclusão: Os idosos praticantes de exercícios físicos, com diabetes, têm pior desempenho na agilidade/equilíbrio dinâmico e resistência aeróbia quando comparados aos idosos sem a doença.

Introduction: With the aging process, there has been anincrease in the incidence of diabetes, especially among sedentary individuals. In spite of that, few studies have verified the physical skills of active old people and their association with the presence of diabetes. Objective: To assess the association between the presence of diabetes and physical skills in old people practitioners of regular exercise. Material and Methods: This descriptive study was conducted with old people participating of physical activities projects by the Study Group of the Third Age (GETI) at the State University of Santa Catarina (UDESC) and Leisure and Health Program at the Federal Institute of Santa Catarina (IF/SC). We evaluated 277 old people of both sexes, including216 women (mean age 67.05±8.24 years) and 61 men(69.41±8.71 years). For data collection, we used a diagnostic form, maximal handgrip strength test and physical tests contained in the battery of tests Senior FitnessTest (SFT).We carried out descriptive and inferential statistics by using the Chi Square or Mann-Whitney test, according to the variable. We adopted a significance level of 5%. Results: Atotal of 33 (11.9%) individuals reported having clinical diagnosis of diabetes. With regard to physical skills, it was observed that only agility (p=0,047) and aerobic resistance (p=0,014) were the skills that showed significant differences between the groups with and without a clinical diagnosis of diabetes. Conclusion: Old people practicing physical exercises with diabetes have worse performance in agility and aerobic resistance when compared to those without the disease.

Produção científica sobre atividade física e envelhecimento em programas brasileiros de pósgraduação em educação física / Producción científica sobre actividad física y envejecimiento en programas brasileños de postgrado en educación física / Scientific researches about the connection between physical exercises and aging in Brazilian programs of postgraduation in physical education

Este estudo investigou a produção científica sobre atividade física e envelhecimento em Programas de Pós-Graduação na área da Educação Física no Brasil. As informações originaram-se dos programas Stricto sensu em Educação Física, oriundos do banco de teses e dissertações da CAPES. Observou-se concentração dos trabalhos na região Sudeste, maior freqüência da pesquisa qualitativa e a entrevista como instrumento mais utilizado. Nos programas pioneiros, a concentração de grupos de pesquisa e a identificação com a temática em foco, de programas recentemente implantados, constituem-se nos aspectos que podem ter influenciado na produção científica voltados para a atividade f ísica e envelhecimento.

This study aimed to analyze some scientific researches about the connection between physical exercises and aging in Brazilian programs of graduate in Physical Education. The information came from the graduate studies program in Physical Education, from the bank of theses and dissertations from CAPES. Observed concentration of jobs in the Southeast, more frequently and qualitative research interview as the most used tool. Inpioneering programs, the concentration of research groups and identification with the subject in focus, to newly established programs, are on the aspects that may have influenced the scientific-oriented physical activity and aging.

Este estudio investigó la producción científica sobre actividad física y envejecimiento en Programas de Postgrado en el área de la Educación Física en Brasil. Las informaciones son originarias de los programas stricto sensu en Educación Física, oriundos del banco de tesis y disertaciones de la CAPES. Se observó una concentración de trabajos en la región Sudeste, una mayor frecuencia de investigación cualitativa y la entrevista como el instrumento más utilizado. En los programas pioneros, la concentración de grupos de investigación y la identificación con la temática en foco, de programas recién implantados, se constituyen en los aspectos que pueden haber influenciado la producción científica enfatizando la actividad física y el envejecimiento.

Aptidão física e ocorrência de quedas em idosos praticantes de exercícios físicos / Physical fitness and incidence of falls in elderly practitioners of physical exercise

O objetivo desse estudo foi verificar a associação entre as aptidões físicas e a ocorrência de quedas em idosos praticantes de exercícios físicos. Selecionaram-se, de forma intencional, 230 idosos (60 anos ou mais) praticantes de exercícios físicos. Foram coletados dados sociodemográficos, ocorrência de quedas no último ano e as aptidões físicas que envolvem a avaliação dos membros inferiores (força dos membros inferiores, flexibilidade dos membros inferiores, agilidade e o equilíbrio dinâmico, e resistência aeróbica) da bateria de teste para idosos Senior Fitness Test. A análise dos dados deu-se através de estatística descritiva e inferencial (teste Qui-Quadrado e Regressão Logística Binária), com nível de significância de p=0,05. Entre os resultados, destaca-se que a ocorrência de quedas no último ano entre os idosos foi de 22,2%. De acordo com a razão de odds, a chance de sofrer quedas foi 2,66 vezes maior nos idosos com classificação "Ruim" da força de membros inferiores (p= 0,022) quando comparados aqueles cuja classificação foi boa. Conclui-se que a falta de força nos membros inferiores parece ser um importante fator de risco para a ocorrência de quedas entre idosos praticantes de exercícios físicos. Assim, programas de exercícios físicos devem enfatizar o fortalecimento muscular, especialmente dos membros inferiores, para que se previnam as quedas e suas consequências nessa população.

The aim of this study was to investigate the association between physical fitness and the occurrence of falls in elderly practitioners of exercise. It was selected intentionally 230 elderly (60 years or more) practitioners of exercise. We collected demographic data, occurrence of falls in the last year and the physical fitness that involve the assessment of the lower limbs (strength of lower limbs, lower limbs flexibility, agility and dynamic balance, resistance aerobic) of the test battery for older Senior Fitness Test. Analysis of data was by descriptive and inferential statistics (Chi-Square and Binary Logistic Regression) with significance level of p = 0,05. Among the results, it is emphasized that the incidence of falls in the last year among the elderly was 22,2%. According to the odds ratios, the chance of falls was 2,66 times higher in the elderly rated "Poor" of lower limb strength (p = 0,022) when compared with those whose rating was good. It is concluded that the lack of strength of the lower limbs seems to be an important risk factor for the occurrence of falls among elderly practitioners of exercise. Thus, physical exercise programs should emphasize muscle strengthening, especially of the lower limbs, in order to prevent falls and their consequences in this population.