ABSTRACT
ABSTRACT The objective of the present review was to analyze the effects of the number of touches on the ball, in the physical and physiological responses during small soccer games. Electronic searches were carried out in the databases: "Web of Science", "Scopus" and "PubMed", using the descriptors "Small-sided games"; "Intensity"; "Touches"; "Soccer"; "Soccer players"; "Modified rules". The PICO strategy was used and the group of words was combined in pairs or trios, using the OR and AND connectors. Only articles published between 2010 and 2022 were considered. The following were excluded: (a) annals and supplements of scientific events, (b) reviews, editorial and instrument validation articles, and (c) studies with women. Of 578 studies, 9 were selected and analyzed. In general, the adoption of the limit rule for touching the ball increased the physiological responses, although discrepancies were observed between the studies regarding the physical responses, we must consider the methodological differences between the studies. We conclude that manipulating the number of touches allowed per ball possession influences players' physiological responses. Specifically, higher intensity is expected in SSGs with fewer ball touches allowed. On the other hand, physical responses are not influenced by this rule.
RESUMO O objetivo da presente revisão foi analisar os efeitos do número de toques na bola, nas respostas físicas e fisiológicas de durante pequenos jogos de futebol. Foram realizadas buscas eletrônicas nas bases de dados: "Web of Science", "Scopus" e "PubMed", utilizando os descritores "Small-sided games"; "Intensity"; "Touches"; "Soccer"; "Soccer players"; "Modified rules". A estratégia PICO foi utilizada e o grupo de palavras foi combinado em duplas ou trios, utilizando os conectores OR e AND. Foram considerados apenas os artigos publicados entre 2010 e 2022. Foram excluídos: (a) anais e suplementos de eventos científicos, (b) revisões, artigos editoriais e de validação de instrumentos, e (c) estudos com mulheres. De 578 estudos, 9 foram selecionados e analisados. De um modo geral, a adoção da regra de limite de toques na bola aumentou as respostas fisiológicas, embora tenham sido observadas discrepâncias entre os estudos quanto as respostas físicas, devemos considerar as diferenças metodológicas entre os estudos. Concluímos que manipular o número de toques de bola permitidos por posse de bola influencia as respostas fisiológicas dos jogadores. Especificamente, maior intensidade é esperada em SSGs com menos toques de bola permitidos. Por outro lado, as respostas físicas não são influenciadas por esta regra.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction: In ice hockey games, the team's performance is influenced by many contextual factors, and understanding playing styles allows to reveal how key performance indicators vary under different situations. Objective: This research aims to explore the playing styles of elite ice-hockey teams and to identify key performance aspects under different final goal difference situations. Methods: This article analyzed compared the match performance of 31 National Hockey League teams during 1271 matches considering their playing styles and final goal difference. Results: The principal component analysis obtained 8 performance components describing the technical-tactical styles of the teams. The subsequent analysis found that there was significant difference between three match outcomes in unfavorable state, major penalties, puck possession maintaining ability, shot defending ability, aggressive performance (p<0.001; = 0.007-0.273). Conclusions: Higher-ranked teams winning the unbalanced games showed better performance in shot defending ability and aggressive performance. Lower-ranked teams losing in unbalanced games kept less possession of the puck and were more likely to be shorthanded (p<0.05, ES=0.131-1.410). The study demonstrates how playing styles can be used to contextualize key determinants from ice hockey games. Level of evidence I; Therapeutic Studies Investigating the Results of Treatment.
RESUMEN Introducción: En los juegos de hockey sobre hielo, el rendimiento del equipo está influenciado por varios factores contextuales, y comprender los estilos de juego permite revelar cómo varían los indicadores clave de rendimiento en diferentes situaciones. Objetivo: Esta investigación tiene como objetivo explorar los estilos de juego de los equipos de hockey sobre hielo de élite e identificar aspectos clave del rendimiento en diferentes situaciones de diferencia de gol final. Métodos: El rendimiento del partido de 31 equipos de la Liga Nacional de Hockey durante 1271 partidos fue analizado y comparado, considerando el estilo de juego y la diferencia de gol final. Resultados: El análisis de componentes principales obtuvo 8 componentes de rendimiento que describen los estilos técnico-tácticos de los equipos. El análisis posterior encontró que hubo una diferencia significativa entre tres resultados de partido en estado desfavorable, penalizaciones principales, habilidad para mantener la posesión del disco, habilidad para defender el tiro, desempeño agresivo (p<0,001; = 0,007-0,273). Conclusión: Los equipos de clasificación más alta que ganaron los juegos desequilibrados mostraron un mejor rendimiento en la capacidad de defensa de disparos y en el rendimiento agresivo. Los equipos de clasificación más baja que perdieron en juegos desequilibrados mantuvieron menos posesión del disco y tenían más probabilidades de estar en desventaja numérica (p<0,05, ES=0,131-1,410). El estudio demuestra cómo los estilos de juego pueden utilizarse para contextualizar los determinantes clave de los juegos de hockey sobre hielo. Nivel de Evidencia I; Estudios Terapéuticos que Investigan los Resultados del Tratamiento.
RESUMO Introdução: Nos jogos de hóquei no gelo, o desempenho da equipe é influenciado por vários fatores contextuais, e entender os estilos de jogo permite revelar como os principais indicadores de desempenho variam em diferentes situações. Objetivo: Esta pesquisa tem como objetivo explorar os estilos de jogo das equipes de hóquei no gelo de elite e identificar aspectos-chave de desempenho em diferentes estilos de jogo e a diferença do resultado final. Métodos: O desempenho de partida de 31 equipes da National Hockey League durante 1271 partidas foi analisado e comparado, considerando o estilo de jogo e a diferença de gol final. Resultados: A análise de componentes principais retornou 8 componentes de desempenho, descrevendo os estilos técnico-táticos das equipes. A análise subsequente revelou que houve diferença significativa entre três resultados de jogo em estado desfavorável, penalidades principais, habilidade de manter a posse do disco, habilidade de defender o lance e desempenho agressivo (p<0,001; = 0,007-0,273). Conclusão: As equipes de classificação mais alta que venceram os jogos em desequilíbrio numérico de jogadores apresentaram melhor desempenho na habilidade de defender o lance e no desempenho agressivo. As equipes de classificação mais baixa, que perderam em jogos desequilibrados, mantiveram menos posse do disco e tiveram maior probabilidade de ficar com um jogador a menos (p <0,05, ES = 0,131-1,410). O estudo demonstra como os estilos de jogo podem ser usados para contextualizar os principais determinantes dos jogos de hóquei no gelo. Nível de Evidência I; Estudos Terapêuticos Investigação dos Resultados do Tratamento.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction: Wrestling is an ancient combat sport, individual and of complex performance, which integrates high technical and tactical complexity, associated with a bioenergetic interaction and a high coordinative pattern. In Brazil, the number of competitors at different levels has increased significantly in the last years, evidencing the need to search for answers that can help coaches in the different situations of the competitive calendar. The prescription of the means and methods of training in Greco-Roman wrestling aims at the development of the technical effectiveness. However, there is no evidence of indicators of technical effectiveness, in Brazilian elite athletes of Greco-Roman wrestling, in national and international competitions. Objectives: The objective of the study was to verify and to compare the technical effectiveness of the wrestlers of Greco-Roman fight of the Brazilian selection, in two competitions: one in the national level and the other international. Methods: Seven athletes of the Brazilian wrestling team participated of the investigation (age: 25±5 years; stature: 175±12 cm; corporal mass: 80± 21kg). Analysis of the effective, not effective and total technique were accomplished. After identifying the normality of the data (SHAPIRO WILKS), the Student's t test was used to compare the variables, according to the moment evaluated, considering the significance level of 5%. Results: The results showed a significant decrease (p = 0.03) in the standing effective technique and in the total effective technique (p = 0.01), comparing the national competition with the international competition. Conclusion: Technical effectiveness of Brazilian wrestlers was found to be below the indices presented in studies with competitors from countries considered to have high world performance. In international competition, it presents a negative impact compared to national events. Level of Evidence IV; Therapeutic Studies - Investigation of Treatment Results.
RESUMEN Introducción: El Wrestling es una modalidad de combate milenaria, individual y de rendimiento complejo, que integra elevada complejidad técnico-táctica, asociada a una interacción bioenergética y un alto patrón coordinativo. En Brasil, el número de competidores en diferentes niveles aumentó significativamente en los últimos años, evidenciando la necesidad en la búsqueda de respuestas que auxilien a los entrenadores en las diferentes situaciones del calendario competitivo. La prescripción de los medios y métodos de entrenamiento en la lucha greco-romana tiene como objetivo el desarrollo de la efectividad técnica. Entre tanto, no hay evidencias de indicadores de efectividad técnica, en atletas de alto rendimiento brasileño en la lucha greco-romana, en competencias nacionales e internacionales. Objetivos: El objetivo de este estudio fue verificar y comparar la efectividad técnica de los atletas de lucha greco-romana de la selección brasileña, en dos competencias: una a nivel nacional y otra internacional. Métodos: Participaron de la investigación siete atletas de la selección brasileña de lucha greco-romana (edad: 25±5 años; estatura: 175±12 cm; masa corporal: 80± 21kg). Fueron realizados análisis de la técnica efectiva, no efectiva y total. Después de identificar la normalidad de los datos (SHAPIRO WILKS), fue utilizado el test de t de Student para la comparación de las variables, según el momento evaluado, considerando el nivel de significación de 5%. Resultados: Los resultados mostraron una disminución significativa (p = 0,03) en la técnica efectiva en pie y en la técnica efectiva total (p = 0,01), comparándose la competencia nacional con la internacional. Conclusión: Se concluyó que la eficacia técnica de los luchadores brasileños está por debajo de los índices presentados en estudios con competidores de países considerados de alto rendimiento mundial. En la competición internacional, presenta un impacto negativo en comparación con los eventos nacionales. Nivel de Evidencia IV; Estudios Terapéuticos - Investigación de Los Resultados Del Tratamiento.
RESUMO Introdução: O Wrestling é uma modalidade de combate milenar, individual e de rendimento complexo, que integra elevada complexidade técnico-táctica, associada a uma interação bioenergética e um alto padrão coordenativo. No Brasil, o número de competidores em diferentes níveis aumentou significativamente nos últimos anos, evidenciando a necessidade da busca de respostas que auxiliem os treinadores nas diferentes situações do calendário competitivo. A prescrição dos meios e métodos de treinamento na luta greco-romana visa o desenvolvimento da efetividade técnica. Entretanto, não há evidências de indicadores de efetividade técnica, em atletas de elite brasileira de luta greco-romana, em competições nacionais e internacionais. Objetivo: o objetivo do estudo foi verificar e comparar a efetividade técnica dos lutadores de luta greco-romana da seleção brasileira, em duas competições: uma no nível nacional e a outra internacional. Métodos: Participaram da investigação sete atletas da seleção brasileira de luta greco-romana (idade: 25±5 anos; estatura: 175±12 cm; massa corporal: 80± 21kg). Foram realizadas análises da técnica efetiva, não efetiva e total. Após identificar a normalidade dos dados (SHAPIRO WILKS), foi utilizado o teste t de Student para a comparação das variáveis, segundo o momento avaliado, considerando nível de significância de 5%. Resultados: Os resultados mostraram uma diminuição significativa (p = 0,03) na técnica efetiva em pé e na técnica efetiva total (p = 0,01), comparando-se a competição nacional com a internacional. Conclusão: Concluiu-se que a efetividade técnica dos lutadores brasileiros está abaixo dos índices apresentados em estudos com competidores de países considerados de alto desempenho mundial. Em competição internacional, apresenta um impacto negativo comparativamente a eventos nacionais. Nível de Evidência IV; Estudos Terapêuticos - Investigação dos Resultados do Tratamento.
ABSTRACT
RESUMO Os grandes saltos são passos que exigem potência muscular e coordenação motora. Visto que há uma escassez na literatura sobre o aprendizado e treinamento destes passos, o objetivo deste estudo foi verificar o efeito de doze semanas de aulas de ballet clássico com o exercício de grand allegro sobre a potência de membros inferiores em bailarinas amadoras. Participaram sete bailarinas, com 11,33±1,02 anos de idade, que cursavam o Grade 3 da Royal Academy of Dance. Foram realizados cálculos de Pico de Velocidade de Crescimento, testes de salto vertical e avaliação técnica do grand allegro em quatro momentos durante doze semanas. Os planos de aula, Percepção Subjetiva de Esforço e Qualidade Total de Recuperação de cada aula foram analisadas. Os principais resultados apontam bailarinas pré-púberes, cuja potência muscular e técnica do exercício de grand allegro apresentaram melhora (p<0,05). A carga semanal e quantidade de saltos e de exercícios executados variaram durante o período, enquanto que a Qualidade Total de Recuperação se mostrou estável. Os dados obtidos apontam para as variações da carga de trabalho nas aulas de ballet somadas à fase sensível do desenvolvimento e coordenação motora como os responsáveis pela evolução na potência muscular e na qualidade técnica.
ABSTRACT The big jumps are steps that require muscular power and motor coordination. Since there is a lack in the literature on the learning and training of these steps, the aim of this study was to verify the effect of 12 weeks of classical ballet classes with the grand allegro exercise on lower limb power in amateur ballerinas. Seven dancers, aged 11.33±1.02 years, who were studying Grade 3 of Royal Academy of Dance, participated Height Growth Speed Peak calculations, vertical jump tests, and technical evaluation of the grand allegro exercise were performed at four moments over the 12-week study period. Lesson plans, the Rating of Perceived Exertion, and the Total Recovery Quality for each class were collected to analyze load and recovery. The main results indicate that the dancers were prepubertal and lower limb muscular power and the technique of the grand allegro exercise improved (p<0.05). Weekly load and the quantity of jumps and exercises performed varied during the period, while Total Recovery Quality remained stable. The obtained data point to variations in the workload during ballet classes, combined with the sensitive phase of development and motor coordination, as responsible for the improvement in muscular power and technical quality.
Subject(s)
Humans , Female , Child , Dancing , Athletic Performance/physiology , Athletes , Women , Exercise/physiology , Lower Extremity , Observational Studies as Topic/methods , Motor Skills/physiologyABSTRACT
A aptidão física (ApF) pode estar associada à saúde, ao desempenho esportivo e refere-se a capacidade de apresentar um determinado desempenho motor quando submetido a situações que envolvam esforços físicos. O objetivo deste estudo foi relacionar as variáveis antropométricas e de aptidão física em crianças e adolescentes da cidade de Pelotas/RS, estratificados por sexo. Foram avaliados 1720 escolares da rede municipal de Pelotas/RS, sendo 896 crianças (idade = 9,91 ± 1,21 anos) e 824 adolescentes (idade = 13,11 ± 1,04 anos), através de uma bateria de avaliações das medidas antropométricas (estatura [EST], massa corporal [MC], envergadura [ENV], índice de massa corporal [IMC]) e de testes físicos (flexibilidade [FLEX], potência de membros superiores [PMS], potência de membros inferiores [PMI], velocidade com troca de direção [VTD], velocidade linear [VL], resistência muscular localizada [RML] e capacidade cardiorrespiratória [CC]). O estudo de caráter de diagnóstico com cunho observacional utilizou o teste de correlação através do r de Pearson e classificou-as como muito fraca (0-0,19), fraca (0,2-0,39), moderada (0,4-0,69), forte (0,7-0,89) e muito forte (0,9-1). Destacou-se que no sexo feminino houve correlação moderada com IMC e PMS, as variáveis antropométricas EST, ENV e MC apresentaram pelo menos uma correlação com as variáveis de ApF, enquanto que estas variáveis demonstraram correlações moderadas entre PMS, VL e VTD. Já no sexo masculino foi observada correlação moderada entre IMC e CC, além de correlações fracas e moderadas entre EST, ENV e MC com pelo menos uma das variáveis de ApF, enquanto as variáveis de ApF demonstraram correlações moderadas entre PMI, VL e VTD. Portanto, ressalta-se a importância do diagnóstico destas variáveis para controle dos fatores de risco à saúde bem como para identificar potenciais relacionados ao desempenho esportivo.
Physical fitness (PhF) can be associated with health, sports performance and refers to the ability to present a certain motor performance when submitted to situations involving physical efforts. The aim of this study was to relate anthropometric and physical fitness variables in children and adolescents from the city of Pelotas/RS, stratified by sex. A total of 1720 schoolchildren from the municipal schools of Pelotas/RS were evaluated, 896 children (age = 9.91 ± 1.21 years) and 824 adolescents (age = 13.11 ± 1.04 years), through a battery of the anthropometric measurements (height [HT], body mass [BM], wingspan [WP], body mass index [BMI]) and physical tests (flexibility [FLEX], upper limb power [ULP], lower limb power [LLP], change of direction speed [CODS], linear speed [LS], localized muscular endurance [LME] and cardiorespiratory capacity [CC]). The study of a diagnostic character with an observational nature used the correlation test through Pearson's r and classified them as very small (0-0.19), small (0.2- 0.39), moderate (0.4- 0.69), large (0.7-0.89) and very large (0.9-1). It was highlighted that in females there was moderate correlation with BMI and ULP, the anthropometric variables HT, WP and BM showed at least one correlation with the PhF variables, while these variables showed moderate correlations between ULP, LS and CODS. In males, a moderate correlation was observed between BMI and CC, in addition to small and moderate correlations between HT, WP and BM with at least one of the PhF variables, while the PhF variables showed moderate correlations between LLP, LS and CODS. Therefore, it emphasizes the importance of diagnosing these variables to control health risk factors as well as to identify potentials related to sports performance.
La aptitud física (AF) puede estar asociada a la salud, al rendimiento deportivo y se refiere a la capacidad de presentar un determinado desempeño motor cuando sometido a situaciones que impliquen esfuerzos físicos. El objetivo de este estudio fue relacionar variables antropométricas y de aptitud física en niños y adolescentes de la ciudad de Pelotas/RS, estratificados por sexo. Fueron evaluados 1720 escolares de las escuelas municipales de Pelotas/RS, 896 niños (edad = 9,91 ± 1,21 años) y 824 adolescentes (edad = 13,11 ± 1. 04 años), a través de una batería de medidas antropométricas (altura [HT], masa corporal [BM], envergadura [WP], índice de masa corporal [IMC]) y pruebas físicas (flexibilidad [FLEX], potencia de miembros superiores [ULP], potencia de miembros inferiores [LLP], velocidad de cambio de dirección [CODS], velocidad lineal [LS], resistencia muscular localizada [LME] y capacidad cardiorrespiratoria [CC]). El estudio, de carácter diagnóstico y observacional, utilizó la prueba de correlación mediante la r de Pearson y las clasificó en muy pequeñas (0-0,19), pequeñas (0,2-0,39), moderadas (0,4- 0,69), grandes (0,7-0,89) y muy grandes (0,9-1). Se destacó que en las hembras hubo una correlación moderada con el IMC y el ULP, las variables antropométricas HT, WP y BM mostraron al menos una correlación con las variables PhF, mientras que estas variables mostraron correlaciones moderadas entre ULP, LS y CODS. En los varones, se observó una correlación moderada entre IMC y CC, además de correlaciones pequeñas y moderadas entre HT, WP y BM con al menos una de las variables PhF, mientras que las variables PhF mostraron correlaciones moderadas entre LLP, LS y CODS. Por lo tanto, se destaca la importancia del diagnóstico de estas variables para controlar los factores de riesgo para la salud, así como para identificar potenciales relacionados con el rendimiento deportivo.
Subject(s)
Humans , Male , Female , Child , Body Mass Index , Physical Fitness/physiology , Student Health , Schools , Child , Maximal Voluntary Ventilation/physiology , Observational Studies as Topic/methods , Physical Exertion/physiology , Athletic Performance/physiologyABSTRACT
ABSTRACT Introduction: The high-intensity basketball game is physically strenuous for athletes, demanding strength, endurance, flexibility, speed, and agility. These characteristics reinforce the need for attention to the preparation training of basketball players. Objective: Explore the effects of experimental training on athletic ability and movement control on the athletic level of basketball players. Methods: 20 basketball players were selected by random sampling. They underwent eight weeks of specialized fitness and body control training. In the experiment, the biochemical parameters of the athletes were collected and analyzed by mathematical statistics. The relationship between athletic capacity and athletic ability was also analyzed. Results: After eight weeks of special exercises, basketball players tended to improve their fitness level. Significant differences were found in the data between the two groups (P<0.05). The players' competition level improved significantly compared to the previous state of professional training. Significant differences were also found in the data between the two final groups(P<0.05). Conclusion: The experimental physical exercise positively impacted the physical performance of basketball players, proving to be valid for improving the athletic level of basketball players. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigating the results of treatment.
RESUMO Introdução: O jogo de basquetebol de alta intensidade é muito cansativo fisicamente para os atletas, exigindo força, resistência, flexibilidade, velocidade e agilidade. Essas características reforçam a necessidade da atenção ao treinamento de preparação dos jogadores de basquetebol. Objetivo: Explorar os efeitos de um treinamento experimental na capacidade atlética e no controle de movimentos sobre o nível atlético dos jogadores de basquetebol. Métodos: 20 jogadores de basquetebol foram selecionados por amostragem aleatória. Eles foram submetidos a oito semanas de treinamento especializado em aptidão física e controle corporal. Na experiência, os parâmetros bioquímicos dos atletas foram coletados e analisados através de estatísticas matemáticas. A relação entre a capacidade atlética e a habilidade atlética também foi analisada. Resultados: Após oito semanas de exercícios especiais, os jogadores de basquete tendem a melhorar seu nível de aptidão física. Foram encontradas diferenças significativas nos dados entre os dois grupos (P<0,05). Em comparação ao estado prévio do treinamento profissional, o nível de competição dos jogadores melhorou significativamente. Também foram encontradas diferenças significativas nos dados entre os dois grupos finais(P<0,05). Conclusão: O exercício físico experimental demonstrou impacto positivo na melhoria do desempenho físico dos jogadores de basquete, demonstrando-se válido para melhorar o nível atlético dos jogadores de basquetebol. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: El juego de baloncesto de alta intensidad es muy agotador físicamente para los atletas, exigiendo fuerza, resistencia, flexibilidad, velocidad y agilidad. Estas características refuerzan la necesidad de prestar atención al entrenamiento de preparación de los jugadores de baloncesto. Objetivo: Explorar los efectos de un entrenamiento experimental sobre la capacidad atlética y el control del movimiento en el nivel deportivo de los jugadores de baloncesto. Métodos: Se seleccionaron 20 jugadores de baloncesto por muestreo aleatorio. Se sometieron a ocho semanas de entrenamiento especializado en aptitud física y control corporal. En el experimento, se recogieron los parámetros bioquímicos de los atletas y se analizaron mediante estadísticas matemáticas. También se analizó la relación entre la capacidad atlética y la habilidad atlética. Resultados: Tras ocho semanas de ejercicios especiales, los jugadores de baloncesto tendieron a mejorar su nivel de aptitud física. Se encontraron diferencias significativas en los datos entre los dos grupos (P<0,05). En comparación con el estado anterior de la formación profesional, el nivel de competencia de los jugadores mejoró considerablemente. También se encontraron diferencias significativas en los datos entre los dos grupos finales (P<0,05). Conclusión: El ejercicio físico experimental demostró un impacto positivo en la mejora del rendimiento físico de los jugadores de baloncesto, demostrando ser válido para mejorar el nivel atlético de los jugadores de baloncesto. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
ABSTRACT
Abstract The knowledge of coaches has been used in research on talent identification and development. The objective was to investigate how Brazilian triathlon coaches identify talents and what is the importance of different factors and indicators for the development of young triathletes. 37 coaches (89% male; 36.2 ± 8.3 years; 43% international competitive level) answered an online questionnaire about anthropometric, physical-motor, technical, tactical, psychological and environmental characteristics. On a scale of 1 (not very important) to 5 (extremely important), coaches indicated to what extent a factor/indicator of sporting potential was important for talent development in triathlon. 45.9% of the coaches perform talent identification, mainly by physical-motor tests and triathlon simulations. In talent development, the physical-motor factor was the most important, followed by the technical, psychological and anthropometric factor, and finally the tactical and environmental factor. Most coaches considered as extremely important the following indicators: determination (70%), aerobic endurance (65%), specific swimming skills (62%), ability to withstand pressure (59%), and efficiency of the cyclic gesture of swimming, cycling, and running (57%). We conclude that Brazilian triathlon coaches identify talents mainly through batteries of tests and triathlon simulations and consider the physical-motor factor the most important for the development of young talented triathletes, but not the only one.
Resumo O conhecimento dos treinadores tem sido utilizado na pesquisa sobre identificação e desenvolvimento de talentos. O objetivo foi investigar como os treinadores de triatlo brasileiros identificam os talentos e qual é a importância de diferentes fatores e indicadores para o desenvolvimento de jovens triatletas. 37 treinadores (89% homens; 36,2 ± 8,3 anos; 43% nível competitivo internacional) responderam um questionário online sobre características antropométricas, físico-motoras, técnicas, táticas, psicológicas e ambientais. Em uma escala de 1 (não muito importante) a 5 (extremamente importante), os treinadores indicaram em que medida um fator/indicador do potencial esportivo era importante para o desenvolvimento de talentos no triatlo. 45,9% dos treinadores realizam identificação de talentos, principalmente por testes físico-motores e simulados de triatlo. No desenvolvimento de talentos, o fator físico-motor foi o mais importante, seguido pelo fator técnico, psicológico e antropométrico, e por fim o fator tático e ambiental. A maioria dos treinadores considerou como extremamente importante os indicadores: determinação (70%), resistência aeróbica (65%), habilidades específicas de natação (62%), capacidade de suportar pressão (59%) e eficiência do gesto cíclico de nadar, pedalar e correr (57%). Conclui-se que os treinadores de triatlo brasileiros identificam talentos principalmente por meio de baterias de testes e simulados de triatlo e consideram o fator físico-motor o mais importante para o desenvolvimento de jovens triatletas talentosos, mas não o único.
ABSTRACT
Dado el problema de salud pública que plantean los esteroides anabólicos, el consumo de ayudas ergogénicas está aumentando a nivel mundial, no es en Bolivia. Además, existe un consumo desmedido de suplementos nutricionales y farmacéuticos, así como efectos reversibles e irreversibles de los esteroides anabólicos. Objetivos: describir cómo se consumen las ayudas ergogénicas nutricionales y farmacéuticas y cómo los asistentes a gimnasios en el municipio Cercado de Cochabamba perciben sus efectos en su salud. Métodos: se realizó un estudio observacional transversal con 378 participantes mayores de 18 años, (estratificada) divididos en cuatro grupos; Amateur, Fitness, Deportista y en nueve gimnasios y dos grupos (NABBA-IFFB) y deportistas en general en el área metropolitana de Cercado Cochabamba. Resultados: se encontró que el 74,6% consume alguna sustancia que mejoran el rendimiento; el consumo de ayudas ergogénicas nutricionales fue del 57,1%(n=216) y farmacológicas el 17,4% (n=66). El tiempo dedicado a entrenamiento y dieta para el grupo amateur es estadísticamente significativo con un valor de (p<0,05). Los efectos percibidos y reportados por el consumo de ayudas ergogénicas farmacológicas (esteroides anabólicos androgénicos) son principalmente cambios de humor, alteración en la libido y acné. Entre los efectos secundarios irreversibles dos casos de hombres desarrollaron ginecomastia y dos mujeres desarrollaron clítoromegalia. Conclusiones: los usuarios de ejercicio en el gimnasio consumen grandes cantidades de sustancias nutricionales y/o farmacológica que mejoran el rendimiento.
Given the public health problem posed by anabolic steroids, the consumption of ergogenic aids is increasing worldwide, not indifferently in Bolivia. In addition, there is an excessive consumption of nutritional and pharmaceutical supplements, as well as reversible and irreversible effects of anabolic steroids. Objectives: to describe how nutritional and pharmaceutical ergogenic aids are consumed and how gym-goers in the Cercado municipality of Cochabamba perceive their effects on their health. Methods: a crosssectional observational study was conducted with 378 participants over 18 years of age, (stratified) divided into four groups; Amateur, Fitness, Athlete and in 9 gyms and 2 groups (NABBA-IFFB) and athletes in general in the metropolitan area of Cercado Cochabamba. Results: it was found that 74.6% consumed some performance-enhancing substance; the consumption of nutritional ergogenic aids was 57.1% (n=216) and pharmacological aids 17.4% (n=66). Time dedicated to training and diet for the amateur group is statistically significant with a value of (p<0.05). The perceived and reported effects of the consumption of pharmacological ergogenic aids (anabolic androgenic steroids) are mainly mood changes, libido alteration and acne. Among the irreversible side effects 2 cases of men developed gynecomastia and 2 women developed clitoromegaly. Conclusions: exercise users in the gym consume large amounts of nutritional and/or pharmacological performance enhancing substances.
ABSTRACT
ABSTRACT Objective As the soccer culture in Brazil is more popular than schooling, this study reflected on the formal education levels of soccer (football) players through descriptive and quantitative analyses. Methods We evaluated 179 national soccer players playing various positions on different teams across six seasons (2012, 2013, 2014, 2015, 2016, and 2022). Data were collected using a questionnaire comprising the following variables: age, position in the pitch, age of professionalization, and education (years of study). The data were distributed according to the pitch position. Results The mean age, length of professional career, and professionalization age were 23±6 years, 7±5 years, and 17±2 years, respectively. In terms of education, 121 athletes (67%) completed high school, equivalent to 11 years of study. Only 5.5% completed higher education, with defensive players (goalkeepers and defenders) being the most educated at 37% (66/179). According to 2017 figures from the Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios Contínua of the Federal Government of Brazil, the schooling rate is 31.7%, wherein 46.1% of Brazilians aged 25 years or over have completed education. In this study of 179 athletes, 67% had completed high school. Thus, players outrank the Brazilian population in terms of achieving a high school education. There were marked disparities in the relative proportions of goalkeepers (85%), defensive players (68%), midfielders (63%), and forward players (64%) in terms of their education. Conclusion Our survey revealed that attending higher education remains a distant reality in Brazil.
ABSTRACT
abstract This study aimed to analyze the relationships between swimming competitive events, functional classification and relative age and to detect if the relative age affects performance in Brazilian swimmers and para swimmers. Data were retrieved from public databases and birth dates were classified in four quartiles (Q1 = January-March; Q2 = April-June; Q3 = July-September; Q4 = October-December). Descriptive statistics, Chi-square tests and ANOVA were used. The 50 m freestyle is the competitive event with 2349 swimmers, followed by 100 m (n = 1817) and 200 m freestyle (n = 905), and 200 m butterfly with 42 swimmers. Para swimmers are mainly distributed to S14, S6 and S5 functional classes (n = 140, 87 and 45), and individual medley events were less represented at SM3, SM9 and SM11 (n = 1 swimmer). Most of swimming events (86.36%) and para swimming functional classes (51.43%) are represented by swimmers and para swimmers born in the first and second quartiles. Moderate associations between functional classification and relative age were observed (p < 0.0001, Cramer's V = 0.277). No effects of relative age on swimmers and para swimmers' performance were noticed (p > 0.05). The great functional class seems to be related to great para swimmers' relative age. Quartiles distribution shows the advantage of being born in the first months of the year to be registered among the most talented Brazilian swimmers and para swimmers.
resumo Este estudo teve como objetivo analisar as relações entre eventos competitivos de natação, classificação funcional e idade relativa e detectar se a idade relativa afeta o desempenho em nadadores e paranadadores brasileiros. Os dados foram recuperados de bancos de dados públicos e as datas de nascimento foram classificadas em quatro quartis (Q1 = janeiro-março; Q2 = abril-junho; Q3 = julho-setembro; Q4 = outubro-dezembro). Utilizou-se estatística descritiva, teste Qui-quadrado e ANOVA. Os 50 m livre é a prova competitiva com 2.349 nadadores, seguido de 100 m (n = 1.817) e 200 m livre (n = 905), e 200 m borboleta com 42 nadadores. Os paranadadores estão distribuídos principalmente nas classes funcionais S14, S6 e S5 (n = 140, 87 e 45), e as provas individuais de medley foram menos representadas em SM3, SM9 e SM11 (n = 1 nadador). A maioria das provas de natação (86,36%) e classes funcionais de paranatação (51,43%) são representadas por nadadores e paranadadores nascidos no primeiro e segundo quartis. Associações moderadas entre classificação funcional e idade relativa foram observadas (p < 0,0001, V de Cramer = 0,277). Não foram observados efeitos da idade relativa no desempenho de nadadores e paranadadores (p > 0,05). A grande classe funcional parece estar relacionada com a idade relativa dos grandes paranadadores. A distribuição por quartis mostra a vantagem de ter nascido nos primeiros meses do ano para ser registrado entre os mais talentosos nadadores e paranadadores brasileiros.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction: The strength training and conditioning program known as CrossFit has demonstrated a great capacity for optimization in cardiorespiratory and muscular endurance, strength, flexibility, power, speed, coordination, agility, balance, and precision. It is believed that basketball athletes may derive benefits from their practice. Objective: Explore the effects of CrossFit practice on the sport performance of basketball athletes. Methods: Sixteen athletes were randomly divided into experimental and control groups. The experimental group performed adapted CrossFit-based training, while the control group remained with traditional training. The indices relevant to the study were captured before and after the intervention, statistically analyzed, and discussed considering the current literature. Results: The average body fat rate of the experimental group was reduced from 22.33% to 17.68%, the average vital capacity increased from 6210.08 ml to 6270.44 ml; the average time of the 3000 m run was accelerated from 14.00 min to 12.50 min, and the average horizontal pull force value was increased from 63.02 kg to 79.84 kg; and the average ball hit rate in one minute increased from 31.06% to 40.17%. Conclusion: The application of CrossFit-based training was shown to effectively improve the physical level, fitness, and sports performance of basketball players, and can be applied to everyday training. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: O programa de treinamento de força e condicionamento conhecido como CrossFit tem demonstrado grande capacidade de otimização na resistência cardiorrespiratória e muscular, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão. Acredita-se que os atletas de basquetebol possam obter benefícios com a sua prática. Objetivo: Explorar os efeitos da prática de CrossFit sobre o desempenho esportivo de atletas de basquetebol. Métodos: Dezesseis atletas foram divididos aleatoriamente em grupo experimental e grupo de controle. O grupo experimental executou um treinamento adaptado baseado em CrossFit, enquanto o grupo controle permaneceu com o treinamento tradicional. Os índices relevantes ao estudo foram captados antes e após a intervenção, analisados estatisticamente e discutidos considerando a literatura atual. Resultados: A taxa média de gordura corporal do grupo experimental foi reduzida de 22,33% para 17,68%, a capacidade média vital aumentou de 6210,08 ml para 6270,44 ml; o tempo médio da corrida de 3000 m foi acelerado de 14,00 min para 12,50 min, e o valor médio da força de tração horizontal foi aumentado de 63,02 kg para 79,84 kg; e a taxa média de acertos de bola em um minuto aumentou de 31,06% para 40,17%. Conclusão: A aplicação do treinamento baseado em CrossFit demonstrou melhorar efetivamente o nível físico, a aptidão física e o desempenho esportivo nos jogadores de basquetebol, podendo ser aplicado ao treinamento cotidiano. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: El programa de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento conocido como CrossFit ha demostrado gran capacidad de optimización en resistencia cardiorrespiratoria y muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión. Se cree que los atletas de baloncesto pueden obtener beneficios de su práctica. Objetivo: Explorar los efectos de la práctica de CrossFit en el rendimiento deportivo de atletas de baloncesto. Métodos: Dieciséis atletas fueron divididos aleatoriamente en grupo experimental y grupo control. El grupo experimental realizó un entrenamiento adaptado basado en CrossFit, mientras que el grupo control se mantuvo con el entrenamiento tradicional. Los índices relevantes para el estudio fueron capturados antes y después de la intervención, analizados estadísticamente y discutidos teniendo en cuenta la literatura actual. Resultados: El índice medio de grasa corporal del grupo experimental se redujo del 22,33% al 17,68%, la capacidad vital media aumentó de 6210,08 ml a 6270,44 ml; el tiempo medio de la carrera de 3000 m se aceleró de 14,00 min a 12,50 min, y el valor medio de la fuerza de tracción horizontal aumentó de 63,02 kg a 79,84 kg; y el índice medio de golpeos de balón en un minuto aumentó del 31,06% al 40,17%. Conclusión: La aplicación del entrenamiento basado en CrossFit demostró mejorar eficazmente el nivel físico, la forma física y el rendimiento deportivo en jugadores de baloncesto, y puede aplicarse al entrenamiento diario. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction: Volleyball is a technical and team game where individual physical conditioning of the athletes has a fundamental role in the competition. The maintenance of this physical conditioning includes the optimization of physical function and the gain of body resistance. The ability to respond in front of a defensive game in the game of volleyball is one of the main keys to determining their defensive skills and overall defensive level. Objective: Investigate the reflexes of volleyball players during an athletic competition match. Methods: This was done by analyzing the avoidance rate and reaction time of 14 volunteers, volleyball players. The experimental method quantitatively measured the individuals' defense ability and reaction time. Finally, the statistical correlation test was used to obtain the correlation between the two results. Results: The practice time with games had a more significant impact on the performance of volleyball players. The players' cut-off point is limited to the lowest level. Their peaks have little effect on the defense rate of volleyball. Ball height shows that the index has a very good relationship with defensive ability. Conclusion: Reaction time in volleyball can be used to judge the level of player defense and select the most appropriate players for each moment of competition. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: O vôlei é um jogo técnico e de equipe onde condicionamento físico individual dos atletas tem um papel fundamental na competição. A manutenção desse condicionamento físico inclui a otimização da função física e o ganho da resistência corporal. A capacidade de resposta em frente a uma partida defensiva no jogo de vôlei é uma das principais chaves para determinar suas habilidades defensivas e o nível defensivo geral. Objetivo: Investigar os reflexos dos jogadores de vôlei durante uma partida de competição atlética. Métodos: Para isso, analisa-se a taxa de prevenção e o tempo de reação de 14 voluntários, jogadores de vôlei. Utilizou-se o método experimental para medir quantitativamente a capacidade de defesa dos indivíduos e o tempo de reação. Por fim, utilizou-se o teste de correlação estatística para obter a correlação entre os dois resultados. Resultados: O tempo de prática com jogos teve um impacto mais significativo no desempenho dos jogadores de vôlei. O ponto de corte dos jogadores é limitado ao nível mais baixo. Seus picos têm pouco efeito na taxa de defesa do vôlei. A altura da bola demonstra que o índice tem uma ótima relação com a capacidade defensiva. Conclusão: O tempo de reação no vôlei pode ser usado para julgar o nível de defesa dos jogadores e selecionar os profissionais mais adequados para cada momento da competição. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: El voleibol es un juego técnico y de equipo en el que el acondicionamiento físico individual de los deportistas tiene un papel fundamental en la competición. El mantenimiento de este acondicionamiento físico incluye la optimización de la función física y la ganancia de la resistencia corporal. La capacidad de respuesta ante un juego defensivo en el juego del voleibol es una de las principales claves para determinar sus habilidades defensivas y su nivel defensivo general. Objetivo: Investigar los reflejos de los jugadores de voleibol durante un partido de competición. Métodos: Para ello, se analiza la tasa de evasión y el tiempo de reacción de 14 voluntarios, jugadores de voleibol. Se utilizó el método experimental para medir cuantitativamente la capacidad de defensa y el tiempo de reacción de los individuos. Por último, se utilizó la prueba de correlación estadística para obtener la correlación entre los dos resultados. Resultados: El tiempo de práctica con juegos tuvo un impacto más significativo en el rendimiento de los jugadores de voleibol. El punto de corte de los jugadores se limita al nivel más bajo. Sus picos tienen poco efecto en el ritmo de la defensa del voleibol. La altura del balón muestra que el índice tiene una muy buena relación con la capacidad defensiva. Conclusión: El tiempo de reacción en el voleibol puede utilizarse para juzgar el nivel de defensa de los jugadores y seleccionar a los profesionales más adecuados para cada momento de la competición. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction: The quality of explosive strength in pliometry is one of the most determinant factors for solid construction of the physical fitness of sports dancers and the material base for completing the complete harmony of movements, being the central quality of all visual impressions of sports dancers. Objective: Verify the impacts of plyometric training on the lower limbs of sports dancers. Methods: 20 male and 20 female university students with sports dance training were divided into four groups for comparative study. Results: The training method of type "maximal resistance at 85% 1RM, half squat for 3 times + 30% 1RM, rapid jump followed by squat for four times" was better for improving the vertical jump height of sports dancers; Using "85% 1RM, half squat for 3 times + 15% 1RM, rapid jump followed by squat for four times" presented better for the performance of sport dance athletes in-situ half jump height and the effect was shown to be better in in-situ vertical jump height. Conclusion: The submaximal plyometric resistance training method can significantly promote the lower limb explosiveness of sports dancers and can be used in sports dance training with practical effectiveness. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: A qualidade da força explosiva em pliometria é um dos fatores mais determinantes para uma construção sólida da aptidão física dos bailarinos esportivos e a base material para a conclusão da completa harmonia dos movimentos, sendo qualidade central de todas as impressões visuais dos bailarinos esportivos. Objetivo: Verificar os impactos do treino de pliometria sobre os membros inferiores dos dançarinos esportivos. Métodos: 20 estudantes universitários do sexo masculino e 20 do sexo feminino, com formação em dança esportiva, foram divididos em 4 grupos para estudo comparativo. Resultados: O método de treinamento do tipo "resistência máxima em 85% 1RM, meio agachamento por 3 vezes + 30% 1RM, salto rápido seguido de agachamento por 4 vezes" foi melhor para aprimorar a altura de salto vertical de dançarinos esportivos; Usando "85% 1RM, meio agachamento por 3 vezes + 15% 1RM, salto rápido seguido de agachamento por 4 vezes" apresentou-se melhor para o desempenho dos atletas de dança esportiva in-situ meia altura de salto e o efeito mostrou-se melhor na altura de salto vertical in-situ. Conclusão: O método de treinamento de resistência submáximo em pliometria pode promover significativamente a explosividade do membro inferior dos dançarinos esportivos, e pode ser usado no treinamento de dança esportiva com eficácia prática. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: La calidad de la fuerza explosiva en la pliometría es uno de los factores más determinantes para una sólida construcción de la aptitud física de los bailarines deportivos y la base material para la realización de la armonía completa de los movimientos. Objetivo: Verificar los impactos del entrenamiento de pliometría en los miembros inferiores de los bailarines deportivos. Métodos: 20 estudiantes universitarios masculinos y 20 femeninos con formación en danza deportiva fueron divididos en 4 grupos para el estudio comparativo. Resultados: El método de entrenamiento del tipo "resistencia máxima al 85% de 1RM, media sentadilla durante 3 veces + 30% de 1RM, salto rápido seguido de sentadilla durante 4 veces" fue mejor para mejorar la altura de salto vertical de los bailarines deportivos. Conclusión: El método de entrenamiento de resistencia pliométrica submáxima puede promover significativamente la explosividad de las extremidades inferiores de los bailarines deportivos, y puede utilizarse en el entrenamiento de la danza deportiva con eficacia práctica. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction: The need to increase muscle strength and optimize physical recovery is essential for athletes' maximum performance in basketball competitions. However, alternative interventions are still little explored for the physical recovery process. Objective: Explore the effect of muscle strength training in basketball and alternative strategies for physical recovery. Methods: After basketball strength training, the control group adopted the traditional stretching method, while the experimental group combined yoga and music for a gradual warm-up and body relaxation. In this process, we measured changes in blood lactate content during exercise. Within 5 minutes, 15 minutes, and 30 minutes after exercise was used to analyze the effect of muscle recovery between the groups. Results: Muscle strength training can comprehensively improve performance indicators of all aspects of basketball. Still, many biochemical parameters of muscle strength, especially of the shoulder and back, showed no significant effect in the control group. The relative total work (TWP), average power (AP), and relative average power (APP) indicators showed a significant impact after the alternative intervention in the experimental group. Conclusion: Muscle strength training can effectively improve multiple qualities in athletes, providing gains in strength development and motor skills with an acceleration in the physical recovery stage. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: A necessidade do aumento de força muscular e otimização da recuperação física é imprescindível para o máximo desempenho dos atletas em competições de basquetebol. Contudo, intervenções alternativas ainda são pouco exploradas para o processo de recuperação física. Objetivo: Explorar o efeito do treinamento de força muscular no basquete e estratégias alternativas de recuperação física. Métodos: Após o treinamento de força do basquete, o grupo controle adotou o método tradicional de alongamento, enquanto o grupo experimental combinou yoga e música para desaquecimento gradual e relaxamento corporal. Nesse processo, foi utilizada a medição de alterações no teor de lactato sanguíneo durante o exercício e dentro de 5 minutos, 15 minutos e 30 minutos após o exercício, visando analisar o efeito da recuperação muscular entre os grupos. Resultados: O treinamento de força muscular pode melhorar de forma abrangente os indicadores de desempenho de todos os aspectos do basquete, mas muitos dos parâmetros bioquímicos da força muscular, principalmente do ombro e das costas não apresentaram efeito significativo no grupo controle. O trabalho total relativo (TTR), indicadores de potência média (PM) e potência média relativa (PMR) demonstraram um impacto significativo após a intervenção alternativa no grupo experimental. Conclusão: O treinamento de fortalecimento da força muscular pode melhorar efetivamente as múltiplas qualidades dos atletas, proporcionando ganhos no desenvolvimento de força e habilidades motoras com uma aceleração na etapa de recuperação física. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: La necesidad de aumentar la fuerza muscular y optimizar la recuperación física es esencial para el máximo rendimiento de los atletas en las competiciones de baloncesto. Sin embargo, las intervenciones alternativas están todavía poco exploradas para el proceso de recuperación física. Objetivo: Explorar el efecto del entrenamiento de la fuerza muscular en el baloncesto y las estrategias alternativas para la recuperación física. Métodos: Tras el entrenamiento de fuerza de baloncesto, el grupo de control adoptó el método de estiramiento tradicional, mientras que el grupo experimental combinó el yoga y la música para el calentamiento gradual y la relajación del cuerpo. En este proceso, se utilizó la medición de los cambios en el contenido de lactato en la sangre durante el ejercicio y a los 5 minutos, 15 minutos y 30 minutos después del ejercicio, con el objetivo de analizar el efecto de la recuperación muscular entre los grupos. Resultados: El entrenamiento de la fuerza muscular puede mejorar ampliamente los indicadores de rendimiento de todos los aspectos del baloncesto, pero muchos de los parámetros bioquímicos de la fuerza muscular, principalmente del hombro y la espalda, no mostraron un efecto significativo en el grupo de control. Los indicadores de trabajo total relativo (TTR), potencia media (PM) y potencia media relativa (PMR) mostraron un impacto significativo tras la intervención alternativa en el grupo experimental. Conclusión: El entrenamiento de la fuerza muscular puede mejorar eficazmente múltiples cualidades en los atletas, proporcionando ganancias en el desarrollo de la fuerza y las habilidades motoras con una aceleración en la etapa de recuperación física. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction: Muscle strength is directly related to its cross-sectional area and the volume of its fibers, but there is no absolute linear relationship between hypertrophy and improvement in athletic performance. Under this complex perspective, muscle training strategies have been implemented to promote relevant muscle strength and improve overall athletic ability. Objective: Explore the impacts of muscle strength training on young athletes based on sport kinetic principles. Methods: we adopted the method of intragroup statistical comparison with body indexes of 10 volunteers undergoing muscle training focused on the core and lower limb set. Results: Muscle strength gain was effectively verified via electromyogram, and the test of athletic skills showed an evolution in jumping, balance, and reduction of wrong passes. Conclusion: Evidence-based muscle training can increase muscle strength and promote sports skill gain in young athletes. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.
RESUMO Introdução: A força muscular está ligada diretamente à área de sua seção transversal e ao volume de suas fibras, porém não há relação linear absoluta entre hipertrofia e melhora no desempenho atlético. Sob essa complexa perspectiva, estratégias de treinamento muscular vêm sendo implementadas para promover a força muscular relevante, no intuito de promover a melhora da capacidade atlética geral. Objetivo: Explorar os impactos do treinamento de força muscular nos jovens atletas baseado nos princípios cinéticos do esporte. Métodos: adotou-se o método de comparação estatística intragrupo com índices corporais de 10 voluntários submetidos ao treinamento muscular focado no conjunto do core e membros inferiores. Resultados: O ganho de força muscular foi efetivamente constatado via eletromiograma e o teste das habilidades atléticas demonstrou uma evolução no salto, equilíbrio e redução de passes errados. Conclusão: O treinamento muscular baseado em evidências consegue aumentar a força muscular e promover o ganho de habilidade esportiva nos jovens atletas. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: La fuerza muscular está directamente relacionada con su área transversal y con el volumen de sus fibras, pero no existe una relación lineal absoluta entre la hipertrofia y la mejora del rendimiento deportivo. Bajo esta compleja perspectiva, se han implementado estrategias de entrenamiento muscular para promover la fuerza muscular pertinente, con el fin de promover la mejora de la capacidad atlética general. Objetivo: Explorar los impactos del entrenamiento de la fuerza muscular en jóvenes atletas basándose en los principios de la cinética deportiva. Métodos: se adoptó el método de comparación estadística intragrupo con los índices corporales de 10 voluntarios sometidos a un entrenamiento muscular centrado en todo el núcleo y las extremidades inferiores. Resultados: La ganancia de fuerza muscular se verificó eficazmente a través del electromiograma y la prueba de habilidades atléticas mostró una evolución en los saltos, el equilibrio y la reducción de los pases erróneos. Conclusión: El entrenamiento muscular basado en la evidencia puede aumentar la fuerza muscular y promover la ganancia de habilidades deportivas en los atletas jóvenes. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
Subject(s)
Humans , Young Adult , Athletic Performance/physiology , Resistance Training/methods , Athletes , Youth Sports/physiologyABSTRACT
ABSTRACT Introduction The recent development of the deep learning algorithm as a new multilayer network machine learning algorithm has reduced the problem of traditional training algorithms easily falling into minimal places, becoming a recent direction in the learning field. Objective Design and validate an artificial intelligence model for deep learning of the resulting impacts of weekly load training on students' biological system. Methods According to the physiological and biochemical indices of athletes in the training process, this paper analyzes the actual data of athletes' training load in the annual preparation period. The characteristics of athletes' training load in the preparation period were discussed. The value, significance, composition factors, arrangement principle and method of calculation, and determination of weekly load density using the deep learning algorithm are discussed. Results The results showed that the daily 24-hour random sampling load was moderate intensity, low and high-intensity training, and enhanced the physical-motor system and neural reactivity. Conclusion The research shows that there can be two activities of "teaching" and "training" in physical education and sports training. The sports biology monitoring research proves to be a growth point of sports training research with great potential for expansion for future research. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução O recente desenvolvimento do algoritmo de aprendizado profundo como um novo algoritmo de aprendizado de máquina de rede multicamadas reduziu o problema dos algoritmos de treinamento tradicionais, que facilmente caiam em locais mínimos, tornando-se uma direção recente no campo do aprendizado. Objetivo Desenvolver e validar um modelo de inteligência artificial para aprendizado profundo dos impactos resultantes dos treinos semanais de carga sobre o sistema biológico dos estudantes. Métodos De acordo com os índices fisiológicos e bioquímicos dos atletas no processo de treinamento, este artigo analisa os dados reais da carga de treinamento dos atletas no período anual de preparação. As características da carga de treinamento dos atletas no período de preparação foram discutidas. O valor, significância, fatores de composição, princípio de arranjo e método de cálculo e determinação da densidade de carga semanal usando o algoritmo de aprendizado profundo são discutidos. Resultados Os resultados mostraram que a carga diária de 24 horas de amostragem aleatória foi de intensidade moderada, treinamento de baixa densidade e alta intensidade, e o sistema físico-motor e a reatividade neural foram aprimorados. Conclusão A pesquisa mostra que pode haver duas atividades de "ensino" e "treinamento" na área de educação física e no treinamento esportivo. A pesquisa de monitoramento da biologia esportiva revela-se um ponto de crescimento da pesquisa de treinamento esportivo com grande potencial de expansão para pesquisas futuras. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción El reciente desarrollo del algoritmo de aprendizaje profundo como un nuevo algoritmo de aprendizaje automático de red multicapa ha reducido el problema de los algoritmos de entrenamiento tradicionales, que caen fácilmente en lugares mínimos, convirtiéndose en una dirección reciente en el campo del aprendizaje. Objetivo Desarrollar y validar un modelo de inteligencia artificial para el aprendizaje profundo de los impactos resultantes del entrenamiento de la carga semanal en el sistema biológico de los estudiantes. Métodos De acuerdo con los índices fisiológicos y bioquímicos de los atletas en el proceso de entrenamiento, este artículo analiza los datos reales de la carga de entrenamiento de los atletas en el período de preparación anual. Se analizaron las características de la carga de entrenamiento de los atletas en el periodo de preparación. Se analizan el valor, el significado, los factores de composición, el principio de disposición y el método de cálculo y determinación de la densidad de carga semanal mediante el algoritmo de aprendizaje profundo. Resultados Los resultados mostraron que la carga diaria de 24 horas de muestreo aleatorio era de intensidad moderada, de baja densidad y de alta intensidad de entrenamiento, y que el sistema físico-motor y la reactividad neural mejoraban. Conclusión La investigación muestra que puede haber dos actividades de "enseñanza" y "formación" en la educación física y el entrenamiento deportivo. La investigación sobre el seguimiento de la biología del deporte demuestra ser un punto de crecimiento de la investigación sobre el entrenamiento deportivo con un gran potencial de expansión para futuras investigaciones. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
Subject(s)
Humans , Algorithms , Computational Biology/methods , Athletic Performance/physiology , Deep Learning , Physical Education and Training/methodsABSTRACT
ABSTRACT Introduction: Swimming is a sport that requires mastery of muscle groups, breathing, and cardiopulmonary strengthening, being a complete physical activity. To improve the competitive level of its athletes, making possible better results in competitions is a frequent challenge that demands training analysis and frequent adaptations. Objective: Study the effects of current physical training on the competitive performance of athletes. Methods: Twenty-four volunteer swimmers were selected and equally distributed in two groups. The experimental group performed swimming-specific physical training according to the established training plan, and the control group performed general physical training based mainly on running. There was no difference in the duration or intensity of training between the groups. The experimental period was 8 weeks, three times a week. Results: The experimental group was superior to the control group in terms of optimizing physical function, optimizing special fitness, and improving athletic levels. Conclusion: Special physical training for athletes can improve swimmers' physical function more efficiently, improve their competitiveness and sports efficiency, and reduce sports injuries. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: A natação é um esporte que exige domínio dos grupos musculares, respiração e fortalecimento cardiopulmonar, sendo uma atividade física completa. Melhorar o nível competitivo de seus atletas, possibilitando melhores resultados nas competições é um desafio frequente que exige análise de treinamento e para adaptações frequentes. Objetivo: Estudar os efeitos do treinamento físico atual sobre o desempenho competitivo dos esportistas. Métodos: Foram selecionados 24 nadadores voluntários, distribuídos igualmente em dois grupos. O grupo experimental realizou um treinamento físico específico para a natação de acordo com o plano de treinamento estabelecido, e o grupo de controle realizou um treinamento físico geral baseado principalmente na corrida. Não houve diferença em duração ou intensidade do treinamento entre os grupos. O período experimental foi de 8 semanas, três vezes por semana. Resultados: O grupo experimental foi superior ao grupo de controle em termos de otimização da função física, otimização da aptidão física especial e melhoria do nível atlético. Conclusão: O treinamento físico especial para atletas pode melhorar a função física dos nadadores de forma mais eficiente, melhorar seu nível competitivo e eficiência esportiva, além de reduzir lesões esportivas. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: La natación es un deporte que exige dominio de los grupos musculares, respiración y fortalecimiento cardiopulmonar, siendo una actividad física completa. Mejorar el nivel competitivo de sus atletas, posibilitando mejores resultados en las competiciones es un desafío frecuente que exige análisis del entrenamiento y para frecuentes adaptaciones. Objetivo: Estudiar los efectos del entrenamiento físico actual sobre el rendimiento competitivo de los atletas. Métodos: 24 nadadores voluntarios fueron seleccionados y distribuidos equitativamente en dos grupos. El grupo experimental realizó un entrenamiento físico específico para natación según el plan de entrenamiento establecido, y el grupo control realizó un entrenamiento físico general basado principalmente en la carrera. No hubo diferencias en la duración ni en la intensidad del entrenamiento entre los grupos. El periodo experimental fue de 8 semanas, tres veces por semana. Resultados: El grupo experimental fue superior al grupo de control en términos de optimización de la función física, optimización de la condición física especial y mejora del nivel atlético. Conclusión: El entrenamiento físico especial para atletas puede mejorar la función física de los nadadores de forma más eficiente, mejorar su nivel competitivo y eficiencia deportiva, y reducir las lesiones deportivas. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction: The performance of aerobics students during competition is closely related to the level of complexity of their movements. The requirement of muscular strength associated with sensorial precision to reach maximum athletic performance demands more specialized training, and the intermittent high-intensity training technique can supply these demands. Objective: Study the impacts of intermittent high-intensity training on the performance of aerobics students in the execution of their movements. Methods: Forty-eight aerobics students were selected and equally divided into two groups. The experimental group was given high-intensity intermittent training using the experimental control, while the control group was given no relevant intervention. The intervention lasted nine weeks, respecting the normal course of these students' practice classes. Movement quality was assessed before and after the experiment by the systematic balance test Results: The degree of movement completion of the experimental group was close to 2 points, rising to 2.5 points at the end of the movement, and the difficulty level was changed from 1.5 to 2 points. When to the control group, it initiated in 2 points, and after the intervention, it was significantly less to the experimental group. The difficulty level remained at 1.5 points, collected before and after the experiment. Conclusion: High-intensity interval training can improve the performance of aerobics students, acting favorably on the level of complexity of the movements of their sport. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: O desempenho dos estudantes de aeróbica durante a competição está intimamente relacionado ao nível de complexidade de seus movimentos. A exigência de força muscular associada à precisão sensorial para atingir o máximo desempenho atlético exige treinamentos cada vez mais especializados e a técnica de treinamento intermitente de alta intensidade parece ser capaz de suprir essas demandas. Objetivo: Estudar os impactos do treinamento intermitente de alta intensidade sobre o desempenho dos estudantes de aeróbica na execução de seus movimentos. Métodos: Foram selecionados 48 estudantes de aeróbica, igualmente divididos em dois grupos. Ao grupo experimental foi dado treinamento intermitente de alta intensidade utilizando o controle experimental, enquanto que ao grupo de controle não foi dada intervenção relevante. A intervenção teve duração total de nove semanas, respeitando o curso normal das aulas práticas desses alunos. A qualidade dos movimentos foi avaliada antes e depois do experimento pelo teste sistemático de equilíbrio Resultados: O grau de finalização de movimentos do grupo experimental foi próximo a 2 pontos, elevando-se a 2,5 pontos no final do movimento, o nível de dificuldade foi alterado de 1,5 para 2 pontos. Quando ao grupo controle, iniciou em 2 pontos, e após a intervenção foi significativamente menor ao grupo experimental. O nível de dificuldade permaneceu nos 1,5 pontos, coletados antes e após o experimento. Conclusão: O treinamento em intervalos de alta intensidade pode melhorar o desempenho dos estudantes de aeróbica, atuando favoravelmente no nível de complexidade de seus movimentos esportivos. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: El rendimiento de los estudiantes de aeróbic durante la competición está estrechamente relacionado con el nivel de complejidad de sus movimientos. La demanda de fuerza muscular asociada a la precisión sensorial para alcanzar el máximo rendimiento atlético exige entrenamientos cada vez más especializados y la técnica de entrenamiento intermitente de alta intensidad parece ser capaz de suplir estas demandas. Objetivo: Estudiar los impactos del entrenamiento intermitente de alta intensidad sobre el rendimiento de estudiantes de aeróbic en la ejecución de sus movimientos. Métodos: Se seleccionaron 48 estudiantes de aeróbic y se dividieron equitativamente en dos grupos. El grupo experimental recibió entrenamiento intermitente de alta intensidad utilizando el control experimental, mientras que el grupo de control no recibió ninguna intervención relevante. La intervención duró un total de nueve semanas, respetando el curso normal de las clases prácticas de estos estudiantes. La calidad de los movimientos se evaluó antes y después del experimento mediante la prueba sistemática de equilibrio Resultados: El grado de realización de los movimientos del grupo experimental fue próximo a 2 puntos, subiendo a 2,5 puntos al final del movimiento, el nivel de dificultad pasó de 1,5 a 2 puntos. En cuanto al grupo de control, inició en 2 puntos, y tras la intervención fue significativamente inferior al grupo experimental. El nivel de dificultad se mantuvo en 1,5 puntos, recogidos antes y después del experimento. Conclusión: El entrenamiento en intervalos de alta intensidad puede mejorar el rendimiento de los alumnos de aeróbic, actuando favorablemente en el nivel de complejidad de sus movimientos deportivos. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction Good ankle joint strength is a precondition for high-quality exercise and is an important factor in preventing joint injuries. Objective Explore the method of optimizing ankle strength training during exercise. Methods 40 volunteers were selected and randomly divided into an experimental group and a control group. The 20 athletes in the experimental group were trained three times a week for six weeks using a control variable method, while the control group performed only professional daily physical training. Pre-training and post-training methods were used to collect and investigate the data regarding the effect of strength training on the ankle joint and its impact on skill and strength tests submitted to the athletes. Results Ankle strength training can improve ankle muscle strength and athletes' ability to run and jump (P > 0.05). Conclusion Ankle joint strength training may improve athletes' baseline sporting ability, improve ankle joint muscle strength, reduce the likelihood of joint injuries, and contribute to improved outcomes of various abilities, meriting further study and replication. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução A boa força articular do tornozelo é uma pré-condição para exercícios físicos de alta qualidade além de ser um fator importante na prevenção de lesões articulares. Objetivo Explorar o método de otimização do treino de força do tornozelo durante o exercício físico. Métodos 40 voluntários foram selecionados e aleatoriamente divididos em grupo experimental e grupo de controle. Os 20 atletas do grupo experimental foram treinados três vezes por semana durante 6 semanas usando um método de variáveis de controle enquanto o grupo controle efetuou apenas o treinamento físico diário profissional. Foram utilizados métodos pré-treino e pós-treino para coleta e investigação dos dados quanto ao efeito do treinamento de força sob a articulação do tornozelo e seu impacto em testes de habilidade e força submetidos aos atletas. Resultados O treinamento de força do tornozelo pode melhorar a força muscular do tornozelo e melhorar a capacidade dos atletas de correr e saltar (P > 0,05). Conclusão O treino de força articular do tornozelo pode melhorar a capacidade esportiva basal dos atletas, melhorar a força muscular da articulação do tornozelo, reduzir a probabilidade de lesões articulares e contribuir na melhoria dos resultados de várias habilidades, merecendo maiores estudos e replicação. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos desfechos do tratamento.
RESUMEN Introducción Una buena resistencia de la articulación del tobillo es una condición previa para la realización de ejercicio físico de alta calidad y un factor importante en la prevención de lesiones articulares. Objetivo Explorar el método para optimizar el entrenamiento de la fuerza del tobillo durante el ejercicio. Métodos Se seleccionaron 40 voluntarios y se dividieron aleatoriamente en grupo experimental y grupo de control. Los 20 atletas del grupo experimental se entrenaron tres veces a la semana durante 6 semanas con un método variable de control, mientras que el grupo de control sólo realizó un entrenamiento físico profesional diario. Se utilizaron métodos de pre-entrenamiento y post-entrenamiento para recoger e investigar los datos relativos al efecto del entrenamiento de fuerza bajo la articulación del tobillo y su impacto en las pruebas de habilidad y fuerza a las que se sometieron los atletas. Resultados El entrenamiento de la fuerza del tobillo puede mejorar la fuerza muscular del tobillo y mejorar la capacidad de los atletas para correr y saltar (P > 0,05). Conclusión El entrenamiento de la fuerza de la articulación del tobillo puede mejorar la capacidad deportiva de base de los atletas, mejorar la fuerza muscular de la articulación del tobillo, reducir la probabilidad de lesiones articulares y contribuir a mejorar los resultados de varias habilidades, mereciendo más estudios y réplicas. Nivel de evidencia II; Estudios terapêuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction: Tapering is a decisive phase in planning a young swimmer's preparation for competition. During this period, not only training loads, but also recovery, which includes sleep quality, must be constantly monitored. Objective: This study aims to investigate sleep behavior as a variable directly influenced by training load during the tapering phase of training for young swimmers. Methods: A polysomnography test was performed at the beginning of the tapering phase, as a baseline for sleep variables. In each daily training session, the overload and recovery variables were measured. The internal training load was evaluated in the PSE session and the external load by quantifying the training. The recovery variables were divided into the recovery variable, assessed using the TQR questionnaire, and sleep variables, which included sleepiness, scored using the Karolinska scale, and sleep behavior, using an actigraph and a sleep diary. Conclusion: It is concluded that there is no significant influence between training loads and sleep variables. However, a strong association was observed between TST and EL (External load), in the irregular sleep group. Level of evidence III, Study of behavior.
RESUMEN Introducción: El tapering es una fase decisiva en la planificación de la preparación de un joven nadador para la competición. Durante este período, deben monitorearse constantemente no sólo las cargas de entrenamiento, sino también la recuperación, que incluye la calidad del sueño. Objetivo: Este estudio tiene como objetivo investigar el comportamiento del sueño como variable directamente influenciada por la carga de entrenamiento durante la fase de tapering del entrenamiento de jóvenes nadadores. Métodos: Se realizó una polisomnografía al inicio de la fase de tapering como base de las variables del sueño. En cada sesión diaria de entrenamiento se midieron las variables de sobrecarga y recuperación. La carga interna de entrenamiento fue evaluada por la sesión de PSE y la carga externa mediante cuantificación del entrenamiento. Las variables de recuperación se dividieron variables de recuperación, con el cuestionario QTR y variables de sueño, que incluían somnolencia mediante la escala de Karolinska y comportamiento del sueño con un actígrafo y diario de sueño. Conclusiones: Se concluyó que no existe una influencia significativa entre las cargas de entrenamiento y las variables del sueño. Sin embargo, se observó una fuerte asociación entre TTS y el CE, en el grupo de sueño irregular. Nivel de evidencia III, Estudio de comportamiento.
RESUMO Introdução: A etapa de polimento é uma fase decisiva no planejamento da preparação de um jovem nadador para a competição. Durante esse período, não somente as cargas de treinamento, mas também a recuperação, que inclui a qualidade do sono, devem ser constantemente monitoradas. Objetivos: Este estudo objetiva investigar o comportamento do sono como variável diretamente influenciada pela carga de treinamento durante a fase de polimento do treinamento de jovens nadadores. Métodos: O exame de polissonografia foi realizado no início da fase de polimento, como base para as variáveis do sono. Em cada sessão diária de treinamento foram medidas as variáveis de sobrecarga e de recuperação. A carga interna de treinamento foi avaliada pela sessão de PSE e a carga externa, pela quantificação do treinamento. As variáveis de recuperação foram divididas em variável de recuperação, com o questionário QTR e variáveis de sono, que incluíram sonolência pela escala de Karolinska e comportamento do sono com actígrafo e diário de sono. Conclusões: Conclui-se que não há influência significativa entre as cargas de treinamento e as variáveis do sono. Entretanto, foi observada forte associação entre TTS e CE no grupo sono irregular. Nível de evidência III; Estudo de comportamento.