Isolamento social: consequências físicas e mentais da inatividade física em crianças e adolescentes / Social isolation: physical and mental consequences of physical inactivity in children and adolescents

RESUMO

Este documento de opinião apresenta as possíveis consequências para saúde física e mental de crianças e adolescentes, que ficarão longos períodos em quarenta por conta da pandemia do COVID-19. A quarentena é uma estratégia necessária e implementada por vários governos em diversos países, no entanto, o isolamento social pode diminuir de forma profunda os níveis de atividade física e aumentar os níveis de comportamento sedentário em jovens que estão sem aulas presenciais neste momento. Tudo isso aumenta o risco de ganho de peso, obesidade, ansiedade, depressão e até modificações na estrutura cerebral dessa população. Acreditamos que este documento indica possibilidades de aumentar os níveis de atividade física em crianças e adolescentes neste período de isolamento social

ABSTRACT

This opinion document presents as possible consequences for the physical and mental health of children and adolescents, who are in long periods of quarantine due to the COVID-19 pandemic. Quarantine social isolation a strategy applied and implemented by several countries, however, social isolation can profoundly decrease levels of physical activity and increase levels of sedentary behavior in young people who are currently out of school. All of this increases the risk of weight gain, obesity, anxiety, depression and even changes in the brain structure of this population. We believe that this document indicates possibilities for increasing levels of physical activity in children and adolescents in this period of social isolation