Systematic physical training in figure skating athletes / Treinamento físico sistemático em atletas de patinação / Entrenamiento físico sistemático en atletas de patinaje

ABSTRACT

ABSTRACT Introduction: Youngsters are an important source of reserve strength among short-speed skaters, so it is necessary to perform special strength training for young lower limb muscles while improving athletes' endurance and physical function. Objective: Study the systematic development of physical training of speed skating athletes. Methods: The author uses the method of experimentation and mathematical statistics, the first level male athletes were selected as experimental objects, and the double-blind test method was used to conduct a comparative study through experiments. Results: Statistically, the T-test considerations of the control and experimental groups in the unipodal take-off stand and bilateral sliding jump tests showed statistical differences (P>0.05). The comparison of the experimental group pre and post-intervention indicates that the experimental group's performance in this test item increased significantly after training(P<0.05). Conclusion: The adaptation of the entry-level trainers to the scientific training concept played an auxiliary role in the results by increasing the emphasis on small muscle group training. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO

RESUMO Introdução: Os jovens são uma importante fonte de força de reserva entre os patinadores de velocidade curta, portanto é necessário realizar um treinamento de força especial para os jovens músculos dos membros inferiores, melhorando ao mesmo tempo a resistência e a função física dos atletas. Objetivo: Estudar o desenvolvimento sistemático do treinamento físico dos atletas de patinação de velocidade. Métodos: O autor utiliza o método de experimentação e estatística matemática, foram selecionados como objetos experimentais os atletas do primeiro nível masculino, e o método de teste duplo-cego foi utilizado para conduzir um estudo comparativo através de experimentos. Resultados: Estatisticamente, as considerações do teste T do grupo de controle e do grupo experimental no suporte de decolagem unipodal e teste bilateral de salto deslizante apresentaram diferença estatística (P>0,05). A comparação do grupo experimental pré e pós intervenção indica que o desempenho do grupo experimental neste item de teste aumentou significativamente após o treinamento(P<0,05). Conclusão: A adaptação dos treinadores de nível básico para o conceito de treinamento científico desempenhou um papel auxiliar nos resultados, aumentando a ênfase no treinamento dos pequenos grupos musculares. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN

RESUMEN Introducción: Los jóvenes son una importante fuente de reserva de fuerza entre los patinadores de velocidad corta, por lo que es necesario realizar un entrenamiento de fuerza especial para los músculos de las extremidades inferiores de los jóvenes, mejorando al mismo tiempo la resistencia y la función física de los atletas. Objetivo: Estudiar el desarrollo sistemático de la preparación física de los atletas de patinaje de velocidad. Métodos: El autor utiliza el método de la experimentación y la estadística matemática, se seleccionaron atletas masculinos de primer nivel como objetos experimentales, y se utilizó el método de prueba de doble ciego para realizar un estudio comparativo a través de experimentos. Resultados: Estadísticamente, las consideraciones de la prueba T del grupo de control y del grupo experimental en la prueba de despegue unipodal y de salto deslizante bilateral mostraron diferencias estadísticas (P>0,05). La comparación del grupo experimental antes y después de la intervención indica que el rendimiento del grupo experimental en este ítem de la prueba aumentó significativamente después del entrenamiento (P<0,05). Conclusión: La adaptación de los entrenadores de nivel inicial al concepto de entrenamiento científico desempeñó un papel auxiliar en los resultados al aumentar el énfasis en el entrenamiento de los grupos musculares pequeños. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.