[Effects of physical exercise on sleep quality, insomnia, and daytime sleepiness in the elderly. A literature review].

Moreno Reyes, Paula; Muñoz Gutiérrez, Constanza; Pizarro Mena, Rafael; Jiménez Torres, Sergio

[Effects of physical exercise on sleep quality, insomnia, and daytime sleepiness in the elderly. A literature review]. / Efectos del ejercicio físico sobre la calidad del sueño, insomnio y somnolencia diurna en personas mayores. Revisión de la literatura.

Moreno Reyes, Paula; Muñoz Gutiérrez, Constanza; Pizarro Mena, Rafael; Jiménez Torres, Sergio.

Afiliación

Moreno Reyes P; Departamento de Kinesiología, Facultad de Ciencias de la Salud, Universidad de Atacama, Copiapó, Chile. Electronic address: paula.moreno@uda.cl.
Muñoz Gutiérrez C; Departamento de Kinesiología, Facultad de Ciencias de la Salud, Universidad de Atacama, Copiapó, Chile; Departamento de Kinesiología y Nutrición, Facultad de Ciencias de la Salud, Universidad de Tarapacá, Arica, Chile.
Pizarro Mena R; Escuela de Kinesiología, Facultad de Ciencias de la Salud, Universidad San Sebastián, Santiago, Chile.
Jiménez Torres S; Departamento de Kinesiología y Nutrición, Facultad de Ciencias de la Salud, Universidad de Tarapacá, Arica, Chile.

Rev Esp Geriatr Gerontol ; 55(1): 42-49, 2020.

Article en Es | MEDLINE | ID: mdl-31610889

Asunto(s)

Trastornos de Somnolencia Excesiva/terapia; Ejercicio Físico/fisiología; Trastornos del Inicio y del Mantenimiento del Sueño/terapia; Sueño/fisiología; Anciano; Anciano de 80 o más Años; Envejecimiento/fisiología; Femenino; Humanos; Masculino; Persona de Mediana Edad; Ensayos Clínicos Controlados Aleatorios como Asunto; Factores de Tiempo

Palabras clave

Aging; Calidad de sueño e insomnio; Daytime sleepiness; Ejercicio físico; Envejecimiento; Physical exercise; Quality sleep and insomnia; Somnolencia diurna

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Texto completo: 1 Colección: 01-internacional Banco de datos: MEDLINE Asunto principal: Sueño / Ejercicio Físico / Trastornos de Somnolencia Excesiva / Trastornos del Inicio y del Mantenimiento del Sueño Tipo de estudio: Clinical_trials / Systematic_reviews Límite: Aged / Aged80 / Female / Humans / Male / Middle aged Idioma: Es Revista: Rev Esp Geriatr Gerontol Año: 2020 Tipo del documento: Article

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