Análisis de la capacidad ergogénica del consumo de phlebodium decumanum en sujetos universitarios no entrenados / Evaluation of the ergogenic capacity of phlebodium decumanum in untrained universitary subjects

El objetivo de este estudio es demostrar si el aporte dietético de un preparado a base de Phlebodium Decumanum, tiene efectos ergogénicos sobre el rendimiento físico-deportivo. Para ello se sometió a 31 sujetos a un programa de acondicionamiento físico general. Se randonÍizó la muestra para obtener dos grupos, a uno de ellos se suplementó con el Phlebodium Decumanum (Grupo PD) (edad: 22.1+/- 1.81, peso 74.21+/-8.74 kg.), mientras que al otro se le administrÓ un placebo (Grupo P) (edad: 22.5+/-1.63, peso 78+/-12.5 kg.). Tras un mes de entrenamiento a razón de 3 sesiones semanales se controlaron variables de rendimiento físico y deportivo: Fuerza Máxima Dinámica, Interval- training, y test de tenis en cancha. Se recogieron medidas pre y postratamiento no encontrando diferencias significativas intergrupo en los contrastes de los pretest. Sin embargo, en los resultados obtenidos en los postest sí hallamos diferencias significativas en todas las variables estudiadas al comparar los grupos entre sí, mejorando en mayor medida el G.PD que el G.P: Test de Fuerza: Dorsales: G.P: 7.59 +/- 9.52 y G.PD: 22.35+/-19.11; p<0.002, hombros: G.P: 16.30 +/- 29.82 Y G.PD: 50.82 +/- 40.06; p

The aim of this study is to assess if the dietary dos e of a preparation from Phlebodium Decumanum, provides ergogenic effects over the sport performance.31 healthy subjects underwent a fitness training program including tennis practice. This sample was randomized in orderto obtain two groups: one (PD group; 22.1+/- 1.81 years, 74.21 +/- 8.74 kg) was supplemented with Phlebodium Decumanum and the other (Control group; 22.5 +/- 1.63 years, 78 +/- 12.5 kg ) toke a placebo. Before and after one month training with a frequency of 3 sessions a week, several variables of performance were assessed: maximal strengh, interval-training and an specific tennis test. In the previous measures there were no significant differences between groups. In the post-training results we found important differences between the two groups in all parameters in favor of PD group: dorsal strengh: G.P: 7.59 +/- 9.52 y G.PD: 22.35 +/- 19.11; p<0.002, shoulders strengh: G.P: 16.30 +/- 29.82 y G.PD: 50.82 +/- 40.06; p