RESUMO
Introducción: la falta de actividad física y el sedentarismo en niños se asocia con una mayor adiposidad, bajo nivel de aptitud cardiovascular y riesgo de enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, cumplir con las recomendaciones de actividad física se relaciona con mejoras en la salud mental, disminución de la ansiedad y depresión, así como adopción de hábitos saludables. Objetivos: evaluar la relación entre los diferentes dominios de la actividad física y del sedentarismo, medidos de forma objetiva, y los componentes de la condición física en niños españoles de 4 y 5 años. Población y métodos: estudio transversal dentro del proyecto Observatorio y programa de intervención de ejercicio físico y estilos de vida en familia para niños y niñas de 4 a 5 años en Atención Primaria (https://observatorioactividadfisica.es). La condición física se evaluó con la batería PREFIT y la cantidad e intensidad de actividad física mediante un acelerómetro tri-axial GENEActiv durante 7 días consecutivos las 24 horas del día. Resultados: la muestra evaluada fue de 70 niños (38 niños y 32 niñas) con una media (intervalo de confianza [IC] del 95%) de 4,83 años. No se observaron diferencias significativas en la condición física entre niños y niñas. Los niños realizaron una actividad física de mayor intensidad y tiempo que las niñas. Además, se encontró una fuerte relación significativa entre los componentes de la condición física y los dominios de la actividad física. Conclusiones: estos hallazgos resaltan la importancia de promover estilos de vida activos desde temprana edad y la necesidad de programas de entrenamiento estructurado para reducir el sedentarismo y mejorar la condición física en esta población (AU)
Introduction: lack of physical activity and sedentary lifestyles in children are associated with increased adiposity, low cardiovascular fitness, and risk of cardiovascular disease. On the other hand, adherence to physical activity recommendations is associated with improvements in mental health, decreased anxiety and depression, and healthier habits.Objectives: to assess the relationship between different domains of physical activity and sedentary behaviour, measured objectively, and components of physical fitness in Spanish children aged 4 and 5 years.Population and methods: cross-sectional study within the project Observatory and intervention programme on physical exercise and lifestyles in families for children aged 4 to 5 years in primary care (https://observatorioactividadfisica.es). Physical fitness was assessed with the PREFIT battery. To measure the amount and intensity of physical activity, participants wore a GENEActiv triaxial accelerometer on the non-dominant hand for 7 consecutive days, 24 hours a day.Results: the study sample included 70 children (38 boys and 32 girls) with a mean age of 4.83 years (95% confidence interval [CI]). There were no significant differences in physical fitness between boys and girls, but we found differences in physical activity. Boys were physically active for longer durations and with higher intensity than girls. We also found a significant and strong association between the components of physical fitness and physical activity domains in children aged 4 and 5 years.Conclusions: these findings highlight the importance of promoting active lifestyles from an early age and the need for structured training programs to reduce sedentary behaviour and improve physical fitness in this population. (AU)
