RESUMO
Los autocuidados son fundamentales para cualquier persona, sana o enferma, tanto en el tratamiento como en la prevención de enfermedades. Un aumento del nivel de autocuidados es deseable en enfermedades crónicas y de elevada prevalencia como la osteoporosis. El objetivo fue proporcionar conocimientos y promover estilos de vida saludables orientados a mejorar la calidad de vida y el autocuidado en mujeres que reciben educación sanitaria sobre la osteoporosis. El diseño del estudio es de intervención comunitaria, abierto, de un solo centro, prospectivo y de 8 meses de duración, desarrollado en el Centro de Salud de Morarzarzal. La muestra fue de 140 mujeres de edades comprendidas entre 40 y 70 años. Todas las participantes rellenaron un test inicial para evaluar su nivel de conocimientos sobre la osteoporosis y estilos de vida. Efectuamos la valoración de enfermería por patrones funcionales de Salud de Marjory Gordon e identificamos, entre otros, problemas relacionados con el manejo adecuado del régimen terapéutico, su conocimiento y ejecución, estableciendo un diagnóstico enfermero. Con el apoyo de la taxonomía NANDA, la NOC y NIC determinamos los objetivos e intervenciones de enfermería. Las mujeres recibieron 4 sesiones de educación sanitaria grupal sobre menopausia y osteoporosis, dieta equilibrada y adecuada orientada hacia la prevención de la enfermedad, ejercicio físico recomendado, corrección postural y manejo de cargas, hábitos tóxicos y de estilos de vida que afectan a la salud ósea. Tras la intervención educativa, las mujeres volvieron a hacer el test de conocimientos y de estilos de vida. A los 8 meses de finalizar los talleres educativos valoramos los resultados el Plan de Cuidados. El estudio estadístico consistió en comparar los valores de las variables seleccionadas antes y después de la intervención educativa. Las variables cuantitativas se analizaron con test paramétricos (t de Student para datos apareados) y con no paramétricos (test U de Mann Whitney). La potencia escogida para los test fue del 80% y el nivel de significación p<0,05. Al estudiar las diferencias entre los resultados se pretendía averiguar si la intervención educativa grupal y el posterior seguimiento del plan de cuidados en consulta de enfermería fueron efectivos para mejorar los autocuidados y la calidad de vida de las mujeres participantes en el estudio. Obtuvimos los resultados esperados del Plan de Cuidados (AU)
The increase of self-care is crucial for any person, healthy or ill, during his treatment or for preventing any illness. This is applicable to osteoporosis, a chronic illness with a high prevalence. Objective: To increase knowledge and promote healthy life styles to improve live quality and self-care for women receiving health education on osteoporosis. Design: Open community intervention trial, prospective during 8 months, developed in a single center: Moralzarzal Health Center. The sample included 140 women aged between 40 and 70. All participants completed an initial test to assess their level of knowledge about osteoporosis and lifestyles. We performed nursing assessment by Marjory Gordons Health functional patterns and we identified, among others, problems related to proper management of therapeutic regimen, its knowledge and its execution, establishing a nursing diagnosis. We determined the goals and nursing interventions with the support of taxonomy NANDA, NOC and NIC. The women received four sessions of group health education about menopause and osteoporosis, balanced and adequate diet oriented to disease prevention, recommended physical activity, postural correction and load management, bad habits and lifestyles that affect bone health. After the educational intervention, the women completed again the test of knowledge and lifestyles, and 8 months after the educational workshops end, we valued the Care Plan results. The statistical study was to compare the values of selected variables before and after the educational intervention. Quantitative variables were analyzed using parametric tests (Student t test for paired data) or nonparametric (Mann Whitney U test). The power chosen for the test was 80% and significance level p <0.05. By studying the differences in results we wanted to determine if the educational intervention and subsequent monitoring of the care plan in nursing consultations were effective in improving self-care and quality of life of women participating in the study. We obtained the expected results of the Plan of Care (AU)
