RESUMO
Introdução: A Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS) é uma doença crônica al-tamente prevalente e representa um fator de risco independente para doenças cardiovasculares. Objetivos: Verificar os efeitos de um programa de exercício físico sobre os níveis pressóricos e o consumo de oxigênio máximo de uma po-pulação hipertensa. Métodos: Amostra foi formada por 30 idosas hipertensas, idade acima de 60 anos, clinicamente estáveis. Na avaliação da amostra, foram mensuradas variáveis de pressão arterial (PA), frequência cardíaca (FC), VO2 máximo. A amostra foi divida em GC (n=15) e GE (n=15), sendo o GE submeti-do ao protocolo de exercício supervisionado durante 12 semanas. Resultados:Obtiveram-se resultados estatisticamente significativos (p<0,005), quando com-parados os valores de FC, PA e VO2 máximo antes e após o período de aplicação do protocolo de exercício físico no GE. Conclusão: Pode-se verificar redução dos valores de PA e FC analisados, mostrando-se como efeito hipotensor e bradicár-dico do exercício físico, sendo os resultados concordantes com dados previamen-te encontrados na literatura
Introduction: Hypertension (HBP) is a highly prevalent chronic disease and rep-resents an independent risk factor for cardiovascular disease. Objectives: To as-sess the effects of a program of physical exercise on blood pressure and maximum oxygen consumption levels in a hypertensive population. Methods: A sample of 30 women with hypertension, age over 60 years, clinically stable was selected. In the evaluation of the sample, variables were measured blood pressure (BP), heart rate (HR), VO2 max. The sample was divided into two groups: CG (n=15) and EG (n=15). The EG was submitted to the protocol of supervised exercise for 12 weeks. Results: Best results were statistically significant (p <0.005) when comparing the values of HR, BP and VO2 max before and after the period of the exercise protocol in EG. Conclusion: It can be seen decreased levels of BP and HR analyzed, show-ing hypotension and bradycardia as effects of physical exercise, and these results are consistent with data previously reported in the literature.
