How can public open spaces contribute to physical activity promotion? / Como os espaços públicos abertos podem contribuir para a promoção da atividade física?

Public open spaces (POSs) are means to ensure one's right to recreation and health. The objective of this essay is to present reflections and evidence on how these spaces contribute to promoting physi-cal activity (PA). Understanding how to access (proximity/distance), quantity and diversity, and the surrounding and internal conditions of places (quality, structure, aesthetics, safety) can affect the use of POSs is imperative for public management actions. Thinking of POS use beyond PA by recog-nizing its social, economic, and cultural benefits can be fundamental to reduce inequalities regarding access to these places. POS-related actions and demands are intersectoral, multiprofessional, and interdisciplinary, thus requiring political, academic, and community involvement and commitment for PA promotion

Espaços públicos abertos (EPA) são equipamentos que promovem o direito à recreação e à saúde. O objetivo deste ensaio é apresentar reflexões e evidências sobre como esses espaços contribuem para a promoção da atividade física (AF). Compreender como o acesso (proximidade/distância), a quantidade e diversidade, as condições do entorno e internas dos locais (qualidade, estrutura, estética, segurança), podem afetar o uso dos EPA é fundamental para ações da gestão pública. Pensar o uso do EPA para além da prática de AF, reconhecendo seus benefícios sociais, econômicos e culturais pode ser fundamental para diminuir as iniquidades de acesso a esses locais. Ações e demandas relacionadas aos EPA são intersetoriais, multiprofissionais e interdisciplinares, necessitando com isso envolvimento e comprometimento político, acadêmico e comunitário, a fim de promover AF

Use of an Elevated Avenue for Leisure-Time Physical Activity by Adults from Downtown São Paulo, Brazil.

Leisure-time physical activity (LTPA) is associated with access and use of public open spaces. The President João Goulart Elevated Avenue, currently denominated Minhocão, is a facility for leisure activities that is open for people during the night and weekends. The aim of this study was to examine if the prevalence of LTPA among individuals living in the surroundings of Minhocão is different according to proximity to, and use of, the facility. We conducted a cross-sectional study with cluster sampling with people aged ≥18 years who lived in households up to 500 m, and between 501 m and 1500 m of Minhocão. The survey was conducted between December 2017 and March 2019 using an electronic questionnaire. We conducted a bivariate analysis and Poisson regression to examine possible differences in LTPA according to the proximity of residences and use of Minhocão. The analysis used post-stratification weights. A total of 12,030 telephone numbers of people were drawn (≤500 m = 6942; and >500 m to ≤1500 m = 5088). The final sample included 235 residents who returned the questionnaires. There was a higher prevalence of individuals engaging in at least 150 min per week of LTPA among users than non-users (Prevalence Ratio = 2.19, IC95% 1.66 to 2.90), independently of sex, age, education, the distance of houses to nearest accesses and number of barriers. The main five barriers related to the usage of the Minhocão were safety issues in and around the Minhocão, rainy weather, lack of vegetation, and lack of facilities. People who used the park had higher prevalence of all types of LTPA than non-users. The results can serve to inform government decision-making on the future of Minhocão.

Avaliação da prática de atividade física de lazer no Parque Minhocão, São Paulo - SP / Evaluation of leisure-time physical activity practice on the Minhocão Park, São Paulo, SP

Introdução: Na cidade de São Paulo, criou-se o Parque Minhocão na via elevada Presidente João Goulart, que atualmente é aberta para as pessoas utilizarem como área de lazer às noites e aos finais de semana. Entretanto, são escassas as evidências científicas sobre o perfil dos praticantes de atividade física de lazer (AFL), das modalidades praticadas e as relações desta estrutura com a prática de AFL em residentes do entorno. Objetivos: 1) Avaliar a prática de AFL dos frequentadores do parque segundo características demográficas, de utilização, tipos de atividade física e condições climáticas; 2) Testar a associação entre a proximidade de moradia e o uso da estrutura com a prática de AFL, barreiras, autoeficácia e apoio social. Métodos: Estudo transversal com duas metodologias: 1. Sistema de observação direta (System for Observing Play and Recreation in Communities) para avaliar as características dos frequentadores (sexo e idade), os tipos de atividade física e as condições climáticas por duas semanas divididas entre inverno e primavera; 2. Inquérito via internet com 236 adultos residentes até 1.500 metros dos acessos do parque que avaliou as características sociodemográficas e de saúde, barreiras pessoais e ambientais, autoeficácia, apoio social e prática de AFL com a versão longa do International Physical Activity Questionnaire. Para as análises estatísticas foram utilizados os testes de qui-quadrado, de diferenças de médias e modelos de regressão logística, considerando como desfechos principais a prática de AFL, as barreiras, a autoeficácia e o apoio social e como exposição as distâncias das moradias dos acessos do parque (<=500m vs >500m) e utilização do mesmo (sim vs não) ajustados por variáveis sociais, demográficas e de saúde. Resultados: Foram realizadas 17.074 observações de frequentadores durante o ano de 2017 e que foram maiores na primavera e aos domingos. Foram observadas mais pessoas adultas e do sexo masculino. As práticas principais foram caminhada, ciclismo e corrida para adultos e caminhada, ciclismo e skate/patins/patinete para crianças e adolescentes. Barreiras ambientais relacionadas com a estrutura do parque e segurança no entorno foram relatadas pela maioria. As pessoas que residiam a até 500 metros dos acessos do parque tiveram maiores chances de praticarem AFL nas férias e menores chances de relatarem barreiras ambientais como a distância e de praticarem 150 minutos ou mais por semana de caminhada no lazer. O grupo que utilizava o parque teve maiores médias de minutos de AFL, de escores de autoeficácia, de apoio social e mais chances de realizar 150 minutos ou mais de AFL e menores chances de relatarem barreiras ambientais para o uso do parque. Conclusão: Os resultados desta tese identificaram o perfil dos praticantes, as modalidades mais praticadas no parque, as barreiras relatadas por residentes do entorno e associação desta estrutura com a prática de AFL, barreiras, autoeficácia e apoio social em moradores do entorno, mostrando principalmente que o uso desta estrutura foi associado a prática de AFL. Recomenda-se que os resultados desta tese sejam utilizados nas discussões do processo de implementação do Parque Minhocão.

Introduction: In São Paulo, the Minhocão Park was created on the President João Goulart elevated road, which is currently open for people to use it as a leisure area at night and on weekends. However, there is little scientific evidence the profile of practitioners of Leisure-Time Physical Activity (LTPA), the modalities practiced and the relationship of this facility with the practice of LTPA in surrounding residents. Objectives: 1) To evaluate the practice of LTPA of park visitors according to demographic characteristics, use, types of physical activity and weather conditions; 2) To test the association between the proximity of housing and the use of the facility with the practice of LTPA, barriers, self-efficacy and social support. Methods: A crosssectional design was used with two methodologies: 1. System for Observing Play and Recreation in Communities to evaluate the characteristics of the visitors (gender and age), the types of physical activities, and the weather conditions for two weeks divided between winter and spring; 2. Internet survey with 236 adult residents until 1,500 meters of park access assessing sociodemographic and health characteristics, personal and environmental barriers, self-efficacy, social support and practice of LTPA according to International Physical Activity Questionnaire long version. For statistical analyses were used chi-square test, mean differences and logistic regression models, considering as main outcomes the practice of LTPA, barriers, self-efficacy and social support, and as exposure the distance of dwellings to the accesses of the park (<=500m vs >500m) and its use (yes vs no) adjusted for social, demographic and health variables. Results: 17,074 observations of the visitors were made during 2017, which were higher in spring and on Sundays. More adults and males were observed. The main practices were walking, cycling and running for adults, and walking, cycling and skating/rollerblading/scooter for children and teenagers. Environmental barriers related to park facility and surrounding safety were reported by most. People residing within 500 meters of the park accesses were more likely to practice LTPA on vacation and less likely to report environmental barriers such as distance and had less likelihood to practice 150 minutes or more per week of leisure time walking. The group using the park had higher means of LTPA minutes, self-efficacy scores, social support scores, and more likelihood of performing 150 minutes or more of LTPA and a lower likelihood of reporting environmental barriers to park use. Conclusion: The results of this thesis identified the profile of practitioners, the most practiced modalities in the park, the barriers reported by surrounding residents and the association of this facility with the LTPA, barriers, self-efficacy and social support in surrounding residents, showing mainly that the use of this facility was associated with the practice of LTPA. It is recommended that the results of this thesis be used in discussions of the implementation process of Minhocão Park.

Public Open Spaces and Leisure-Time Walking in Brazilian Adults.

Access to public open space is important to increase leisure-time walking (LTW) in high-income countries, but there is little evidence in middle-income countries. We conducted a cross-sectional analysis to examine the relationship between LTW and the presence of different public open spaces (parks, bike paths, and squares) and the mix of these recreational destinations near the homes of adults participating in the Sao Paulo Health Survey (n = 3145). LTW was evaluated by a questionnaire. We delineated buffers (500, 1000, and 1500 m) from the geographic coordinates of the adults' residential addresses using a geographic information system. We used multilevel logistic regression taking account of clustering by census tracts and households, and with adjustment for social, demographics, and health characteristics. The main results showed that the presence of at least two recreational destinations within a 500-m buffer of participants' homes were associated with an increased odds of LTW compared with no destinations present (OR = 1.65; 95% CI 1.09-2.55). No associations were found for destinations further away. These results support actions outlined in the new urban plan for Sao Paulo city and could be used to highlight the importance access to a mix of public open spaces to promote physical activity in megacities of middle-income countries.

Aspectos metodológicos da aferição de atividade física em crianças de 7 a 10 anos de idade por meio do acelerômetro: revisão sistemática da literatura / Methodological aspects of physical activity measurement in 7-10 years old children by means of accelerometer a systematic literature review

Introdução: Estudos mostram a importância de qualificar a atividade física e sua associação no processo saúde-doença. Esta tarefa não é simples, principalmente em crianças, por constituir um construto multidimensional que envolve atividades realizadas no lazer, em ambientes educacionais, vinculadas à ocupação e ao transporte. O acelerômetro está em destaque nos estudos epidemiológicos com adultos e crianças nos quais existe interesse na aferição de atividade física. Objetivo: Explorar aspectos metodológicos na aferição de atividade física por meio de acelerômetro em crianças de 7 a 10 anos. Metodologia: Estudo de revisão sistemática de trabalhos selecionados segundo passos pré-definidos: critérios de inclusão dos estudos; estratégia de busca; critérios para avaliação de qualidade dos estudos identificados; informações a serem extraídas. Entre as características de interesse estão as relacionadas à tecnologia do equipamento, à utilização, à população e às medidas de aferição. Resultados: Foram localizados 872 trabalhos nas 4 bases de dados (Pubmed, Embase, SPORTDiscus, Lilacs). Foram incluídos na revisão 68 estudos com qualidade metodológica. Foi constatada a predominância de utilização de acelerômetros uniaxiais da marca Actigraph® (Modelos: GT1M; 7164), com sua maior utilização na região do quadril direito, por sete dias da semana, com epochs de duração de 60 segundos, considerando como válida a informação de 3 ou mais dias de coleta e a presença de grande variedade de pontos de corte para diferentes níveis de intensidade e desfechos da atividade física. Conclusão: O acelerômetro é bastante utilizado em pesquisas epidemiológicas na aferição de atividade física por meio de counts, uma medida que não apresenta fácil entendimento. São aspectos metodológicos que limitam a comparação entre os estudos: diferentes marcas e modelos, diferentes número de dias de observação, grande variabilidade nas faixas etárias, diferentes durações do epoch e de pontos de corte. Identifica-se a necessidade de mais estudos metodológicos para elucidar a aplicabilidade do acelerômetro como instrumento de aferição da atividade física em crianças de 7 a 10 anos.

Relações entre composição corporal e desempenho anaeróbio em jovens futebolistas / Correlations between body composition and anaerobic performance in youth soccer players

Composição corporal e desempenho anaeróbio são índices importantes para o sucesso do futebolista, haja vista que o jogador necessita de bons parâmetros corporais (Massa muscular, Massa Óssea, Massa de Gordura) e seu desempenho anaeróbio deve ser eficiente porque a maior parte das ações importantes de um jogo de futebol é de característica anaeróbia, como por exemplo, sprints, mudanças de direção e saltos. O objetivo do presente estudo foi investigar as relações entre composição corporal e desempenho anaeróbio de jovens futebolistas. O estudo apresenta característica transversal analítica com a amostra sendo escolhida por conveniência. Métodos: 20 futebolistas (13,47 ± 0,12 anos; 52,35 ± 4,14kg; 162,59 ± 16,59 cm) realizaram: Análise da composição corporal (Densitometria Óssea – DEXA); Desempenho anaeróbio: 1) Sprint de 30 m com; 2) Sprint de 60m; 3) Teste de Saltos Verticais sem e com contra movimento respectivamente (SVSC e SVCM). O tratamento estatístico foi executado através do teste de Shapiro-Wilk para verificação da normalidade, com a constatação deste item foi feita a correlação dos dados com o teste de Pearson (p< 0,05), sendo que as analises foram realizadas com o Software Statistica 7. Resultados: De modo geral a composição corporal apontou relações entre 0,462 e 0,654, sendo que mais especificamente a massa óssea geral e dos membros inferiores (MOG e MOMI) apresentou o maior número de associações com o desempenho com valores entre 0,448 e 0,654, demonstrando relações com todas as variáveis de desempenho anaeróbio. Dessa forma, conclui-se que a composição corporal está relacionada com as variáveis de desempenho anaeróbio, principalmente a massa óssea parece estar associada ao desempenho em atividades anaeróbias.

Body composition and anaerobic performance indices are important for soccer players considering that the soccer player needs good parameters of body composition (Muscle mass, Bone mass and Body fat) and your anaerobic performance must be effective because the action in a game of soccer is characteristic anaerobic such as sprint, jumps and direction change. The aim of this study was to investigate the correlation between body composition and anaerobic performance of young soccer players. This study present cross analytical characteristic and the sample (20 young soccer players) was chosen for convenience. Methods: 20 young soccer players (13.47 ± 0.12 years; 52.35 ± 4.14kg; 162.59 ± 16.59 cm) performed: 1) Analysis of body composition (Bone Densitometry – DEXA). Anaerobic performance: 2) Sprint 30 meters. 3) Sprint 60 meters. 4) Test Vertical Jumps with and without countermovement (VJWC and VJCM). Statistical analysis was through the Shapiro-Wilk test for checking normality (p <0.05), with the finding normality was performed correlations with the Pearson correlation test, with significance set at p <0.05, the Software Statistica 7 performed the analysis. Results: Altogether the body composition displayed correlations between 0.462 and 0.654, bone mass (full mass and lower limb) displayed the higher number of associations with anaerobic performance with values between 0.448 and 0.654 showed relationship with all anaerobic performance variables. Thus, we conclude that body composition is correlated with anaerobic performance variables and mainly bone mass. Thus, it seems that bone mass in young players is important for the performance in anaerobic activity soccer.

Indicadores cardiovasculares em repouso e durante um teste incremental em jovens do sexo masculino / Cardiovascular indicators at rest, and during an incremental test in young males

O presente estudo comparou valores de glicemia, frequência cardíaca em repouso e durante exercício, além da composição corporal entre hipertensos e normotensos. A amostra foi composta por 32 jovens do sexo masculino, com média de idade de 22,6 anos. Inicialmente, aferiu-se a pressão arterial, para divisão em dois grupos: hipertensos e normotensos. Posteriormente foram mensurados, glicemia em jejum, impedância bioelétrica, antropometria, e a frequência cardíaca no repouso, durante o teste de esforço máximo e na fase de recuperação. A análise estatística foi composta pelo teste t- Student e análise de variância para medidas repetidas two-way, entre os grupos. O valor de significância adotado foi p = 0,05. Os dados analisados mostraram que indivíduos hipertensos apresentam maiores índices metabólicos e valores hemodinâmicos do que indivíduos normotensos, sendo estes indicadores de risco cardiovascular.

The present study compared blood glucose levels, heart rate (HR) at rest and during exercise, besides body composition between hypertensive and normotensive individuals. The sample consisted of 32 young males with an average age of 22.6 years. Initially, the blood pressure was measured to split the sample into two groups: hypertensive and normotensive. Subsequently, fasting blood glucose, bioelectrical impedance, anthropometry, and resting heart rate, heart rate during maximal effort test and recovery phase were measured. Statistical analysis was composed of a Student t test and two-way repeated measures analysis. The significance adopted was p = 0.05. The analyzed data showed that hypertensive patients have higher metabolic rates and hemodynamic values than normotensive individuals, which are indicators of cardiovascular risk.

Prevalence of dyslipidemia in individuals physically active during childhood, adolescence and adult age.

BACKGROUND: The prevalence of dyslipidemia is increasing in many parts of Brazil, but it is yet unclear how much exercise is needed to attain beneficial effects on plasma lipoprotein levels. OBJECTIVE: The study analyzed eight cities of the state of São Paulo, the association between the continued practice of physical exercise throughout life and the occurrence of dyslipidemia in adulthood. METHODS: Cross-sectional study involving 2,720 adults, of both sexes, living in eight cities of the state of São Paulo. Through household interviews, the presence of dyslipidemia was self-reported and physical exercise practice was assessed in childhood (7-10 years), adolescence (11-17 years) and adulthood (leisure activities). In the statistical analysis, multivariate models were created using binary logistic regression. RESULTS: The prevalence of dyslipidemia was 12.2% (95%CI: 11.1% -13.5%) and there was no difference between cities (p = 0.443). Women (p = 0.001) and obese individuals (p = 0.001) had a higher rate of dyslipidemia. Current practice of physical exercise was not associated with the presence of dyslipidemia ([≥ 180 minutes per week] p = 0.165); however, physical exercise, both in childhood (p = 0.001) and adolescence (p = 0.001) was associated with a lower incidence of the disease. Physically active adults in all three stages of life were 65% less likely to report dyslipidemia (OR = 0.35 [0.15 to 0.78]). CONCLUSION: The continued practice of physical exercise throughout life was associated with a lower incidence of dyslipidemia in adults in the State of São Paulo.

Relacionamento de diferentes domínios da atividade física habitual com indicadores de risco cardiovascular em adultos jovens do sexo masculino / Relationship of different physical activity domains with cardiovascular risk factors among male adults

Objetivos: Avaliar a prática de atividade física por jovens saudáveis em diferentes segmentos (trabalho, lazer e esportes) e relacionar com indicadores de risco para doenças cardiovasculares. Métodos: A amostra foi composta por 32 estudantes de Educação Física, com idade media de 22,6 anos. A adiposidade corporal foi analisada através de circunferência da cintura (CC), índice de massa corporal (IMC) e impedância bioelétrica. Adicionalmente, valores de glicemia em jejum (10-12 horas), pressão arterial sistólica (PAS) e diastólica (PAD) foram coletados. O nível de envolvimento com atividades Físicas foi avaliado por meio de questionário desenvolvido por Baecke et al. (1982). Resultados: As atividades esportivas e de tempo livre não se relacionaram estatisticamente com os indicadores de risco cardiovascular. Porém, as atividades realizadas no trabalho (%GC, PAS e PAD) a somatória de todos os domínios investigados (PAD e Glicemia) relacionaram-se negativamente com os mesmos. Conclusão: Diferentes domínios da atividade física devem ser considerados quando se analisa o efeito da mesma sobre indicadores de saúde.

Objectives: To analyze different physical activities domains in healthy adults and correlate with cardiovascular risk factors. Methods: The sample was composed by 32 Physical Education undergraduate students, with mean age of 22.6 years old. Adiposity was assessed by waist circumference (WC), body mass index (BMI) and bioelectrical impedance. Additionally, fast glucose (10-12 hours), systolic (SBP) and diastolic (DBP) blood pressure were assessed. Physical activity level was assessed by questionnaire (Baecke et al., 1982). Results: sports activities and leisure time were not related with cardiovascular risk factors. However, job activities were negatively related with %BF, SBP and DBP. Conclusion: Different physical activity domains should be considered when analyzing its associations with health indicators.

Consumo máximo de oxigênio e fatores de risco cardiovascular em adultos jovens / Maximum uptake oxygen consumption and cardiovascular risk factors in young adults

Objetivos: Analisar a interação do consumo máximo de oxigênio com diferentes indicadores de risco cardiovascular entre adultos jovens do sexo masculino e sem histórico prévio de doenças. Métodos: Estudo transversal realizado com universitários. A amostra foi composta por 32 adultos jovens do sexo masculino e sem histórico prévio de doenças. Foram adotados como indicadores de risco: peso corporal, circunferência de cintura, percentual de gordura, glicemia em jejum, pressão arterial sistólica e diastólica. O consumo máximo de oxigênio foi avaliado de maneira direta em teste de esteira. A análise de variância e teste qui-quadrado analisaram os dados. Resultados: Menor consumo máximo de oxigênio associou-se com maior excesso de peso (p= 0,005), mas não com hipertensão (p= 0,059). Além disso, o mesmo associou-se com a menor ocorrência de riscos cardiovasculares. Conclusão: O consumo máximo de oxigênio é um indicador de risco mesmo entre adultos jovens sem diagnóstico prévio de doenças.

Objectives: To analyze the relationship between maximum oxygen uptake and cardiovascular risk factors among young male adults with no previously detected disease. Methods: Cross-sectional study with undergraduate subjects. The sample was composed by 32 young male adults without previously detected disease. Body weight, waist circumference, percentage body fat, fasting glucose, systolic and diastolic blood pressure were utilized as cardiovascular risk factors. Maximum oxygen uptake was assessed through treadmill test. Analysis of variance and chi-square test analyzed the data. Results: Lower maximum oxygen uptake was associated with higher overweight (p= 0,005), but not with arterial hypertension (p= 0,059). Moreover, the maximum oxygen uptake was also associated with lower occurrence of cardiovascular risk. Conclusion: The maximum oxygen uptake is an indicator of higher risk even among young adults without previously detected disease.