RESUMO
Fundamentos: A prática de exercícios físicos é indicada como atividade complementar no tratamento de doenças como hipertensão arterial e doenças cardiovasculares. Objetivo: Verificar o comportamento da pressão arterial (PA) após quatro meses de treinamento em indivíduos hipertensos medicados. Métodos: Quarenta indivíduos sedentários ou inativos há pelo menos um ano foram estratificados em dois grupos: Grupo-treinamento (GT) (96,7±8,3kg; 25,2±5,3%G; 0,96±0,05RC/Q; 31,4±4,5ml.kg.m-1; 32±3,7kg.m-2) e Grupo-controle (GC) (97,1±8,6kg; 26,2±5,8%G; 0,98±0,08RC/Q; 33,3±6,8ml.kg.m-1; 32±3,5kg.m-2). Todos os sujeitos passaram por uma avaliação clínica e física; o GT realizou três sessões semanais em dias alternados, totalizando 48 sessões, com duração média de 60 minutos diários, executando simultaneamente o treinamento aeróbio, de força e flexibilidade, realizado no Espaço Bem-Estar (EBE) no CENPES/Petrobrás. A PA foi aferida em repouso por meio auscultatório pré e pós-treinamento e os dados foram tratados pela ANOVA two-way com a utilização do post hoc de Scheffé, quando necessário, para a comparação intra e intergrupos. Resultados: O GT demonstrou uma redução de 9% na PA sistólica (PAS) (p<0,05) e de 2,2% na PA diastólica (PAD) (p>0,05) na análise intragrupo. Intergrupos, o GT apresentou diferenças significativas em relação ao GC na PAS, mas não na PAD. Em todas as outras mensurações realizadas também foram encontradas diferenças significativas do GT em relação à situação de prétreinamento (84,1±6,5kg; 19,1±3,5%G; 0,92±0,07RC/Q; 38,3±5,9ml.kg.m-1; 27,1±2,8kg.m-2) e em comparação ao GC (98,6±10,2kg; 26,4±4,2%G; 0,98±0,06RC/Q; 32,2±8,1ml.kg.m-1; 32,1±2,2kg.m-2) após o treinamento físico. Conclusão: O programa EBE do CENPES/Petrobrás realizado durante quatro meses promoveu a redução da PA após um programa de exercícios em hipertensos medicados.
Background: Physical exercise is recommended as a supplementary activity for treating diseases such as arterial hypertension and cardiovascular diseases. Objective: To ascertain blood pressure (BP) behavior in medicated hypertensive individuals after four months training at a Company Fitness Center in Rio de Janeiro, Brazil. Methods: Having been sedentary or inactive for at least a year, forty individuals were stratified into two groups: the Training Group (TG) (96.7±8.3kg; 25.2±5.3%BF; 0.96±0.05RC/Q; 31.4±4.5ml.kg.m-1; 32±3.7kg.m-2) and the Control Group (CG) (97.1±8.6kg; 26.2±5.8%BF; 0.98±0.08RC/Q; 33.3±6.8ml.kg.m-1; 32±3.5 kg.m-2). All the subjects underwent clinical and physical assessments. The TG trained for three sessions (average duration: sixty minutes) a week on alternate days, totaling 48 sessions, encompassing aerobic, strength and flexibility training at the Fitness Center, Petrobrás Research Center (CENPES). Their pre and pos-training BP was measured at rest by the auscultatory method, processing this data by the ANOVA two-way method with Scheffé post hoc when necessary (p<0.05) for intra and inter-group comparisons. Results: The TG posted a BP reduction of 9% in systolic BP (SBP) (P<0.05) and 2.2% in diastolic BP (DBP) (p>0.05) for the intra-group analysis. The intergroup analysis presented significant differences for the SBP, but not for the DBP. Significant differences were also noted in all other TG assessments, compared to the pretraining situation (84.1±6.5kg; 19.1±3.5%G; 0.92±0.07RC/Q; 38.3±5.9ml.kg.m-1; 27.1±2.8kg.m-2) and compared to the CG (98.6±10.2kg; 26.4±4.2%G; 0.98±0.06RC/Q; 32.2±8.1ml.kg.m-1; 32.1±2.,2kg.m-2) after physical training. Conclusion: The Fitness Program run at the Petrobrás Research Center (CENPES) resulted in lower BP among hypertensive medicated individuals after a four-month exercise program.