Reaction time and muscle activation patterns in elite and novice athletes performing a taekwondo kick.

Fractionated reaction time can be used to determine distinct epochs known as pre-motor, response and movement times (MTs) of a reaction time task. The purpose of this study was to compare elite and novice athletes performing a taekwondo kick in terms of the fractionated reaction time and electromyography (EMG) activation patterns of the muscles of the striking lower limb and the lower back. We hypothesised that the pre-motor time, response time (RT) and MT would be the shorter for elite athletes compared to novices. We collected data on 13 elite and 10 novice athletes when performing a roundhouse kick. The experiment included EMG electrodes placed on five low back and lower extremity muscles and an electrogoniometer placed on the kicking knee. We found that pre-motor time was shorter and the RT was longer for elite athletes than novice athletes. Moreover, the integrated EMG of the main knee extensor does not differ between groups though other leg and trunk muscles do. The results allow coaches and teachers to understand this particular taekwondo kicking movement which could ultimately improve the technique in order to establish training and teaching goals.

Um estudo de caso sobre treinamento isocinético: o esforço máximo é suficiente para o aumento de força? / A case study of isokinetic training: is maximal effort enough to increase strength?

INTRODUÇÃO: Dinamômetro isocinético é um equipamento eletrônico e mecânico, capaz de medir o torque gerado por um determinado segmento, bem como a potência e estimar fadiga, observando-se a variação do torque ao longo tempo. Este dispositivo também controla a velocidade do movimento angular, seja ele gerado por uma contração excêntrica ou concêntrica. Este tipo de equipamento tem sido utilizado tanto para avaliação como para treinamento de força. OBJETIVO: Verificar o efeito do treinamento de força, realizado exclusivamente no dinamômetro isocinético, na capacidade de gerar torque isométrico. MÉTODO: 2 homens, sedentários, saudáveis com idade de 23 e 24 anos realizaram 16 sessões de treinamento de força (sempre em esforço máximo e no modo concêntrico utilizando-se um dinamômetro isocinético) para os músculos flexores da articulação do cotovelo do membro dominante. As sessões foram compostas por um treinamento de quatro séries de oito repetições em uma amplitude de movimento de 130º, com velocidade fixada em 45º/s. As avaliações de contração isométrica voluntária máxima (CIVM) a 90º de flexão da articulação do cotovelo foram realizadas na primeira, oitava e décima sexta sessão. Espessura dos músculos flexores da articulação do cotovelo também foi medida, com ultrassonografia, nas mesmas sessões em que o torque máximo isométrico foi medido. RESULTADOS: Não houve diferença significativa no ganho de torque tam pouco na espessura muscular, ao final do treinamento. CONCLUSÃO: Treinamento de força, exclusivamente realizado no modo concêntrico no dinamômetro isocinético não provocou aumento da capacidade de gerar força isométrica, tam pouco aumento da espessura muscular. [AU]

INTRODUCTION: Isokinetic dynamometer is an electromechanical device that allows measuring the torque of a segment, as well as estimating power and fatigue by observing the variation of torque over time. This device also controls the speed of the angular movement, whether it is generated by an eccentric or concentric contraction. This equipment is utilized for both evaluation and strength training. OBJECTIVE: Verify the effects of strength training performed on an isokinetic dynamometer on the capacity to generate isometric torque. METHOD: Two healthy, sedentary men, aged 23 e 24 performed 16 strength training sessions (always at maximum effort) for elbow joint flexor muscles of the dominant limb. The sessions were composed by a training of four sets of eight repetitions in a range of movement of 130°, at 45º/s. The evaluations of maximal voluntary isometric contraction (MVIC) in a 90º of elbow flexion was realized in the first, eighth and sixteenth sessions. Thickness of the flexor muscles of the elbow joint was also measured with ultrasonography at the same sessions in which the maximum isometric torque was measured. RESULTS: There was no significant difference in torque gain or in muscle thickness at the end of the training protocol. CONCLUSION: Strength training, exclusively performed in the concentric mode on an isokinetic dynamometer did not caused an increase in the capacity to generate isometric torque and did not change muscle thickness. [AU]