RESUMO
El ejercicio sigue siendo una intervención necesaria para la pérdida y mantenimiento del peso en pacientes postquirúrgicos de cirugía bariátrica. Sin embargo, los principios básicos de su prescripción luego de este tipo de intervenciones son aún controversiales en la literatura. En este contexto, el objetivo de este estudio fue describir los principales componentes de la prescripción del ejercicio en pacientes postquirúrgicos de cirugía bariátrica y sus beneficios asociados. Se realizó una revisión exploratoria usando las bases de datos Pubmed, PEDro, Springer, Science Direct, y Scielo. Se utilizó un algoritmo de búsqueda con los términos clave "cirugía bariátrica", "obesidad", "ejercicio", "post-quirúrgico", "prescripción del ejercicio" y "actividad física", en inglés y español. Fueron incluidos ensayos clínicos y estudios observacionales publicados entre 2010-2020, donde hubo prescripción del ejercicio posterior a cirugía bariátrica. Un total de 13 estudios fueron analizados. Los parámetros recomendados incluyeron la frecuencia de 3 a 5 veces por semana, intensidad aeróbica entre el 60-85% de la FCmáx o 60-70% de VO2máx, intensidad anaeróbica entre el 60-85% de 1 repetición máxima (1RM), y duración entre 12 y 18 semanas. El ejercicio es una herramienta importante para mantener y reducir el peso, atenuar el sedentarismo y mejorar la calidad de vida en paciente postquirúrgicos de cirugía bariátrica con resultados seguros y eficaces siempre y cuando se garanticen los niveles de intensidad, frecuencia, duración, tipo y progresión sugeridos.
Exercise remains a necessary intervention for weight loss and weight maintenance in post-bariatric surgery patients. However, the basic principles of its prescription after this type of interventions are still controversial in the literature. In this context, our objective was to describe the main components of exercise prescription in post-bariatric surgery patients and its associated benefits. A scoping review was carried out using the Pubmed, PEDro, Springer, Science Direct, and Scielo databases. A search algorithm was used with the terms "bariatric surgery", "obesity", "exercise", "post-surgical", "exercise prescription" and "physical activity", in English and Spanish. Clinical trials and observational studies published between 2010-2020, where there was exercise prescription after bariatric surgery, were included. A total of13 studies were analyzed. The recommended parameters included frequency 3 to 5 times per week, aerobic intensity between 60-85% of HRmax or 60-70% of VO2max, anaerobic intensity between 60-85% of 1 repetition maximum (1RM), and duration period between 12 and 18 weeks. Exercise is an important tool to maintain and reduce weight, attenuate sedentary lifestyle and improve quality of life in post-bariatric surgery patients with safe and effective results as long as the suggested levels of intensity, frequency, duration, type and progression are guaranteed.
