Analysis of Progressive Muscle Relaxation on Psychophysiological Variables in Basketball Athletes.

The purpose of this study was to evaluate the effects of a progressive muscle relaxation program on psychological (stress levels, anxiety, and mood states) and physiological (blood pressure and heart rate) variables in basketball athletes. Fifty-nine basketball players, aged 14 to 19 years, and members of Bauru Basket team, were recruited for this study and grouped into control group (CG, n = 30) and intervention group (IG, n = 29). The participants were evaluated, before and after the intervention, by the following means: Competitive State Anxiety Inventory-2 (CSAI-2), to measure the pre-competitive anxiety state, i.e., how anxious each athlete felt just before the competition; Brunel Mood Scale (BRUMS), an instrument for early detection of overtraining syndrome; Recovery-Stress Questionnaire for Athletes (RESTQ-Sport), to identify the extent to which each athlete was physically or mentally stressed and the athlete's current capability for recovery; Athlete Burnout Questionnaire (ABQ), specifically developed for athletes. The IG athletes participated in 12 progressive muscle relaxation sessions, a practice for tensing or tightening a specific muscle until an ideal state of relaxation is reached. Each participant had blood pressure and heart rate measured before and after every session. The CG athletes were evaluated similarly to those in the IG but without relaxation. The results showed statistically significant differences in cognitive anxiety (p = 0.039) and specific stress (p = 0.016) between CG and IG before the intervention; in addition, a significant heart rate decrease (p < 0.01) between IG and CG was noted.

Apoio social e atividade física de idosos: revisão sistemática de estudos observacionais / Social support and physical activity in older adults: a systematic review of observational studies

Objetivo: Analisar a relação entre o apoio social (AS) e a prática de atividade física (AF) de idosos por meio de uma revisão sistemática da literatura de estudos observacionais. Métodos: As buscas foram realizadas nas bases eletrônicas Scopus, PsycInfo, LILACS e MEDLINE, acessado via PubMed. Os termos Mesh utilizados foram relacionados ao "apoio social", "atividade física" e "idosos". Incluíram-se estudos observacionais, com amostra composta por idosos, que investigaram o AS para a AF por meio de instrumentos quantitativos publicados nos últimos 10 anos, com acesso online na íntegra e disponíveis nos idiomas inglês, português e espanhol. Excluíram-se estudos de revisão sistemática, metanálise, protocolos de intervenção e de construção ou validação de ins (AU)trumentos, e aqueles que abordaram o AS para outros comportamentos além da AF. Resultados: A busca resultou em 1311 artigos e, após o processo de seleção, 9 foram incluídos nesta revisão. Em relação ao tipo de estudo, 8 transversais e 1 de coorte, predominando amostras compostas pelo sexo feminino. Os estudos abordaram diferentes instrumentos, tipos e fontes para avaliação do apoio social e avaliaram diferentes domínios da atividade física. Encontraram que, quanto maior o apoio social percebido, maior o nível de atividade física. Conclusão: Verificou-se que existe relação positiva entre o apoio social e a prática de atividade física de idosos, destacando a importância da sua função instrumental e de diferentes fontes, como de familiares, amigos e profissionais da saúde para a promoção de comportamentos ativos por parte dessa população.

Conhecimentos declarativos técnico-táticos de handebol manifestados por estudantes em aulas de Educação Física / Technical-tactical declarative knowledge of handball expressed by students in Physical Education classes / Conocimientos declarativos técnico-tácticos de balonmano manifestados por estudiantes en clases de Educación Física

Os objetivos deste estudo foram identificar e analisar os conhecimentos declarativos técnico-táticos de handebol manifestados por estudantes quando observam e analisam jogos de handebol. O estudo, assentado na abordagem qualitativa, utilizou entrevista e observações de aula para a coleta dos dados. Os participantes foram 30 estudantes de uma turma de sexto ano. Os resultados demonstraram uma série de manifestações de conhecimentos declarativos técnico-táticos do handebol, como o conhecimento das regras básicas necessárias para jogar; o entendimento da dinâmica do jogo (posicionamento em quadra) e a compreensão do jogo oficial da modalidade. Assim, foi possível verificar que os estudantes acessaram, mobilizaram e manifestaram o conhecimento declarativo técnico-tático acerca do handebol, dentre esses conhecimentos: o conhecimento das regras básicas (que dão a possibilidade de conseguir jogar); os objetivos do jogo necessários para o entendimento de seu funcionamento; as características especificas do handebol, bem como aquelas que podem ser transferidas para outros esportes.

The objectives of this study were to identify and analyze the technical-tactical declarative knowledge of handball expressed by students when observing and analyzing handball games. The study, based on the qualitative approach, used interview and class observations to collect the data. The participants were thirty students from a sixth grade class. The results demonstrated a series of declarations of technical-tactical declarative knowledge of handball, such as knowledge of the basic rules necessary to play; the understanding of the dynamics of the game (positioning on the court) and the understanding of the official game of the modality. Thus, it was possible to verify that the students accessed and mobilized the declarative technical-tactical knowledge about handball, among these knowledge: knowledge of the basic rules (which give the possibility of being able to play); the objectives of the game necessary for the understanding of its functioning; the specific characteristics of handball, as well as those that may be transferable to other sports.

Los objetivos de este estudio fueron identificar y analizar los conocimientos declarativos técnico-tácticos de balonmano manifestados por estudiantes cuando observan y analizan juegos de balonmano. El estudio, asentado en el abordaje cualitativo, utilizó entrevista y observaciones de clase para la recolección de los datos. Los participantes fueron treinta estudiantes de una clase de sexto año. Los resultados demostraron una serie de manifestaciones de conocimientos declarativos técnico-tácticos del balonmano, como el conocimiento de las reglas básicas necesarias para jugar; el entendimiento de la dinámica del juego (posicionamiento en cuadra) y la comprensión del juego oficial de la modalidad. Así, fue posible verificar que los estudiantes accedieron y movilizaron el conocimiento declarativo técnico-táctico acerca del balonmano, entre esos conocimientos: el conocimiento de las reglas básicas (que dan la posibilidad de conseguir jugar); los objetivos del juego necesarios para el entendimiento de su funcionamiento; las características específicas del balonmano, así como las que pueden ser transferibles para otros deportes.

Formação inicial do professor de Educação Física: produções acadêmicas entre 2005 ­ 2014 / Initial training teacher of Physical Education: academic productions between 2005 ­ 2014 / Formación inicial del profesorado de Educación Física: producción académica entre 2005 - 2014

Esta pesquisa está estruturada a partir da investigação de 51 produções científicas publicadas nos principais bancos de teses/dissertações e artigos científicos que abordam a formação de professores de Educação Física no período entre 2005-2014. Foi proposto verificar quais aspectos da formação de professores têm se apresentado como foco das pesquisas nesse período destacando o conhecimento trazido nas produções que retratam especificamente a formação docente. Para análise da literatura encontrada foi utilizada a técnica da Análise de Conteúdo segundo Bardin (2011). Destaca-se uma parca produção a respeito do tema. Os argumentos apresentados sinalizam o descompasso entre o conhecimento específico e a didática; relação teoria/prática fragmentada, problemática, confusa, portadora de conflitos e antagonismos; disciplinas pedagógicas com pouca frequência e inseridas tardiamente nos cursos, circunstâncias que desencadeiam certa fragilidade na formação. As produções enfatizam prioritariamente o ensino, muito embora, esteja previsto para os cursos superiores a indissociabilidade entre ensino, pesquisa e extensão.

This was a research designed from 51 scientific studies available in thesis/dissertation and articles databases, all approaching the background of the professor in Physical Education over 2005 ­ 2014 period. It was proposal to verify which issues of professor background has been the subject matter across this period, highlighting the information from researches engaged on professor specificities. To the analysis of the references obtained was applied the Content Analyze technique, according to Bardin (2011). It was found a fairful information regards this issue. The arguments presented showed no engagement between specific knowledge and didactical practice; fragmented theoretical/practice relationship; mismatching headings, conflicting and antagonist outcomes, pedagogical disciplines with low rate of participation and disposal in the later phases of the grade, and circumstances promoting poorly background. The references emphasized the teaching process, although the indissociably among teaching, research and extension be recommended for the undergraduate professor grades.

Este fue un estudio diseñado con 51 artículos científicos disponibles en bases de datos de investigaciones de tesis y master así como de los artículos, todos acercándose de la experiencia del profesor de educación física desde 2005 hasta 2014. La propuesta fue verificar cual son las cuestiones de la formación del profesor que has sido investigado en los estudios en esto periodo, se destacando los contenidos en que la información tiene especificidad para con la carrera del profesor. Para el análisis de las referencias obtenidas se aplicó la técnica de Analice del Contenido, de acuerdo con Bardin (2011). Se encontró informaciones muy lamentables sobre este tema. Los argumentos elegidos no muestran ninguno compromiso con la relación conocimiento específico y la práctica didáctica; relación teórica/práctica fragmentada; problemas que se confunden y sin combinación, asignaturas pedagógicas con baja tasa de participación y puestas en las fases posteriores del currículo, son las circunstancias que generan una pobre formación. Los estudios se quedan en el proceso de enseñanza, aunque la indisociable entre la enseñanza, la investigación y la extensión se recomienda para los grados de licenciatura.

Burnout e enfrentamento em jogadores de futebol: fases pré e durante competição / Burnout and coping among football players: before and during the tournament / Burnout y enfrentamiento en jugadores de fútbol: fases pre y durante competencia

INTRODUÇÃO: No contexto esportivo, a falta de estratégias adequadas de enfrentamento e a síndrome de Burnout podem ser fatores limitadores do desenvolvimento e desempenho dos atletas. OBJETIVO: Avaliar Burnout e formas de enfrentamento entre jogadores de futebol, profissionais e de categorias de base, durante as fases pré-competição e competição. MÉTODOS: Em estudo prospectivo, foram avaliados 73 jogadores de futebol do sexo masculino, sendo 32 profissionais (média de idade = 22 ± 4,14 anos) e 41 amadores (média de idade = 17 ± 0,94 anos), todos integrantes de três equipes participantes do Campeonato Paulista das Séries A-1 e A-2 (categoria profissional) e Copa São Paulo de Futebol Júnior (categoria amador), Estado de São Paulo, Brasil. Para avaliar as variáveis Burnout e estratégias de enfrentamento foram utilizados os instrumentos: escala modos de enfretamento de problema (EMEP) e o questionário de Burnout para atletas (QBA). Utilizou-se estatística descritiva para análise dos dados, com nível de significância de 0,05. RESULTADOS: Observou-se que há diferenças estatisticamente significativas entre as categorias na fase pré-competição (p = 0,026), mas que não há diferenças na fase de competição (p = 0,468). Isso sugere que amadores e profissionais utilizam estratégias de enfrentamento distintas, que na maioria dos casos, para as duas categorias, foram focalizadas no problema. CONCLUSÃO: Durante a fase de competição os atletas com escores mais elevados de Burnout referentes à dimensão reduzido senso de realização esportiva estão associados ao modo de enfrentamento focalizado nas práticas religiosas/pensamento fantasioso. .

INTRODUCTION: In sports, the lack of adequate coping strategies and the Burnout syndrome may limit athletes' development and performance. OBJECTIVE: To assess Burnout and coping strategies among professional and youth team football players during pre-competition and competition phases. METHODS: In a prospective study, 73 male football players were evaluated in the State of São Paulo, being 32 professionals (mean age = 22±4.14 years) and 41 amateurs (mean age = 17+0.94 years), all members of three teams participating in the Championship of São Paulo, Series A-1 and A-2 (professional category), and in the São Paulo Junior Soccer Cup (amateurs). To assess the variables Burnout and coping strategies, the following instruments were used: Ways of coping problem scale (EMEP) and Burnout questionnaire for athletes (QBA). Descriptive statistics were used for data analysis, with a significance level of 0.05. RESULTS: Statistically significant differences were found between the categories in the pre-competition (p=0.026), but no differences were found during the competition phase (p=0.468). This suggests that professional and amateur football players use different coping strategies, which in most cases, for both categories, were focused on the problem. CONCLUSION: During the competition athletes with higher Burnout scores regarding Reduced Sense of Sporting Achievement are associated with the mode of coping focused on religious and wishful thoughts. .

INTRODUCCIÓN: En el contexto deportivo, la falta de estrategias adecuadas de enfrentamiento y el síndrome de Burnout pueden ser factores limitadores del desarrollo y desempeño de los atletas. OBJETIVO: Evaluar Burnout y formas de enfrentamiento entre jugadores de fútbol, profesionales y de categorías de base, durante las fases pre-competencia y competencia. MÉTODOS: En estudio prospectivo, fueron evaluados 73 jugadores de fútbol del sexo masculino, siendo 32 profesionales (promedio de edad = 22 ± 4,14 años) y 41 amateurs (promedio de edad = 17 ± 0,94 años), todos integrantes de tres equipos participantes del Campeonato Paulista de las Series A-1 y A-2 (categoría profesional) y Copa São Paulo de Fútbol Junior (categoría amateur), Estado de São Paulo, Brasil. Para evaluar las variables Burnout y estrategias de enfrentamiento fueron utilizados los instrumentos: escala modos de enfrentamiento de problema (EMEP) y el cuestionario de Burnout para atletas (QBA). Se usó estadística descriptiva para análisis de los datos, con nivel de significancia de 0,05. RESULTADOS: Se observó que hay diferencias estadísticamente significativas entre las categorías en la fase pre-competencia (p = 0,026), pero que no hay diferencias en la fase de competencia (p = 0,468). Eso sugiere que amateurs y profesionales utilizan estrategias de enfrentamiento distintas, que en la mayoría de los casos, para las dos categorías, fueron focalizadas en el problema. CONCLUSIÓN: Durante la fase de competencia los atletas con escores más elevados de Burnout referentes a la dimensión Reducido Sentido de Realización Deportiva están asociados al modo de enfrentamiento focalizado en las prácticas religiosas/pensamiento fantasioso. .

Esporte, stress e burnout / Sport, stress, and burnout

Para muitos autores, o stress está negativamente relacionado ao desempenho individual. Algumas evidências, entretanto, sugerem que a performance em determinada tarefa será mais baixa sob níveis muito reduzidos ou muito elevados de stress, e ótima sob níveis moderados de stress. O burnout está associado à percepção de que os recursos pessoais são insuficientes ou inadequados para enfrentar o stress. Identificar estressores e estratégias de enfrentamento que, se empregadas pelos indivíduos, conseguem amortecer o impacto do stress, permite delinear programas preventivos e de intervenção. O objetivo deste estudo é apresentar uma revisão atualizada sobre burnout contexto esportivo.(AU)

For many authors, stress is negatively related to individual performance. Some evidence, however, suggests that performance in a given task will be lower under very low or very high levels of stress and great under moderate levels of stress. Burnout is associated with the perception that personal resources are insufficient or inadequate to cope with stress. Identifying stressors and coping strategies which, if used by individuals, can minimize the impact of stress, and allow preventive and intervention programs to be designed. The aim of this study is to present an updated review of burnout within sporting context.(AU)

Esporte, stress e burnout / Sport, stress, and burnout

Para muitos autores, o stress está negativamente relacionado ao desempenho individual. Algumas evidências, entretanto, sugerem que a performance em determinada tarefa será mais baixa sob níveis muito reduzidos ou muito elevados de stress, e ótima sob níveis moderados de stress. O burnout está associado à percepção de que os recursos pessoais são insuficientes ou inadequados para enfrentar o stress. Identificar estressores e estratégias de enfrentamento que, se empregadas pelos indivíduos, conseguem amortecer o impacto do stress, permite delinear programas preventivos e de intervenção. O objetivo deste estudo é apresentar uma revisão atualizada sobre burnout contexto esportivo.

For many authors, stress is negatively related to individual performance. Some evidence, however, suggests that performance in a given task will be lower under very low or very high levels of stress and great under moderate levels of stress. Burnout is associated with the perception that personal resources are insufficient or inadequate to cope with stress. Identifying stressors and coping strategies which, if used by individuals, can minimize the impact of stress, and allow preventive and intervention programs to be designed. The aim of this study is to present an updated review of burnout within sporting context.

Estratégias de enfrentamento em jogadores de futebol / Coping strategies in football players

O objetivo deste estudo foi, identificar escores de interesse relativos às estratégias de enfrentamento utilizadas entre jogadores de futebol profissional e amador. Participaram 134 jogadores de futebol do sexo masculino, 71 profissionais (idade=22,77±3,98 anos) e 63 amadores (idade=17,18±0,84 anos) de três equipes que participam dos Campeonatos Estaduais da Primeira Divisão. Os jogadores responderam individualmente a Escala Modos de Enfrentamento de Problema. O nível de significância adotado foi P<0,05. Quando comparadas as estratégias de enfrentamento por categoria e posição de jogo, os laterais amadores utilizaram mais o pensamento fantasioso/práticas religiosas (P=0,042) do que os profissionais. A estratégia focalizada no problema foi a mais utilizada tanto por profissionais como por amadores, exceto pelos laterais amadores, que utilizavam mais pensamento fantasioso/práticas religiosas.

The aim of this study was to identify scores of interest related to coping strategies used by professional and amateur football players. Participants were 134 male football players, 71 professionals (age=22,77±3,98 years) and 63 amateurs (age=17,18±0,84) from three teams participating on the First Division State Championship). The players answered individually to the Coping with Problems Scale. Significance level was P<0.05. When coping strategies were compared based on game position and player category (professional or amateur), lateral player amateurs used more wishful thinking /religious practices (P=0.042) than professionals. Coping Focused Problem was the most used strategy used by both the professionals and amateurs, except the amateur laterais, who used more wishful thinking /religious practices.