Implementing a Pulmonary Telerehabilitation Program for Young Adults with Post-COVID-19 Conditions: A Pilot Study.

BACKGROUND: Several studies have shown that pulmonary telerehabilitation (PTR) improves respiratory capacity. However, there is little evidence of its effectiveness in youth with post-COVID-19 conditions (PCC). This study analyzed the effects of a PTR program on young adults with PCC. METHODS: Sixteen youths were randomly assigned to a control group (CG) or an experimental group (EG), with eight participants each. The EG participated in a PTR program that included twelve remote, asynchronous four-week sessions with diaphragmatic breathing and aerobic exercises. Vital signs (SpO2, HR, RR, BP), physical capacity (sit-to-stand test), cardiorespiratory capacity (6-Minute Walk Test), and perceived exertion (Borg scale) were assessed in both groups. RESULTS: Statistical analyses showed a significant decrease in RR and HR (p < 0.012) and an increase in SpO2 (p < 0.042), physical (p < 0.012), and respiratory (p < 0.028) capacity. Perceived effort decreased significantly in both groups (CG: p < 0.006; EG: p < 0.001) only for physical but not for cardiorespiratory capacity (p < 0.106). There were no statistical changes registered in BP (p > 0.05). CONCLUSIONS: The PTR program, which includes respiratory and aerobic exercises, is feasible and effective in improving physical and cardiorespiratory capacity in young people with PCC, as well as reducing HR, RR, and dyspnea.

El trabajo de fuerza muscular en la atención a adultos mayores con sarcopenia

El proceso de envejecimiento está marcado por el sedentarismo y la escasa actividad física, lo que se asocia a la disminución rápida y continua de las capacidades funcionales, la dependencia y la fragilidad. El objetivo del trabajo se orienta a valorar, mediante el test de repeticiones máximas con pesos no extremos, el efecto de la aplicación de ejercicios con pesas para la atención de la sarcopenia. Se aplicaron métodos de los niveles teóricos y empíricos como el analítico, sintético, inductivo, deductivo, revisión documental, análisis documental, observación, encuesta y entrevista. Se aplicó, como instrumento de trabajo, una batería de ejercicios físicos de resistencia a la fuerza, y aeróbicos que permitieron utilizar el método de medición en siete adultos mayores con sarcopenia, atendidos en el Centro de Actividad Física y Salud de la Universidad de las Ciencias de la Cultura Física y Deportes ¨ Manuel Fajardo. Se evaluó el trabajo de fuerza muscular mediante el test mencionado, lo que permitió identificar el peso real de la carga física con la que deben entrenar y, sobre esa base, se elaboró la batería de ejercicios con pesas. En los resultados preliminares registrados, mediante la aplicación del test, se constató que la integración del trabajo con pesas y el aeróbico influyen de manera favorable en la ganancia de fuerza en el adulto mayor.

O processo de envelhecimento é marcado por um estilo de vida sedentário e pouca atividade física, o que está associado ao declínio rápido e contínuo das capacidades funcionais, à dependência e à fragilidade. O objetivo do trabalho visa avaliar, por meio do teste de repetições máximas com pesos não extremos, o efeito da aplicação de exercícios com carga no tratamento da sarcopenia. Foram aplicados métodos dos níveis teórico e empírico como analítico, sintético, indutivo, dedutivo, revisão documental, análise documental, observação, levantamento e entrevista. Como instrumento de trabalho foi aplicada uma bateria de exercícios físicos resistidos de força e aeróbios que permitiu a utilização do método de mensuração em sete idosos com sarcopenia atendidos no Centro de Atividade Física e Saúde da Universidade de Ciências da Cultura Física e. Desporto ¨ Manuel Fajardo. O trabalho de força muscular foi avaliado por meio do referido teste, que possibilitou identificar o real peso da carga física com a qual devem treinar e, com base nisso, foi desenvolvida a bateria de exercícios com pesos. Nos resultados preliminares registrados, por meio da aplicação do teste, foi confirmado que a integração do trabalho com pesos e do trabalho aeróbio influencia favoravelmente o ganho de força em idosos.

The aging process is marked by a sedentary lifestyle and little physical activity, which is associated with the rapid and continuous decline in functional capacities, dependency and fragility. The objective of the work is aimed at assessing, through the test of maximum repetitions with non-extreme weights, the effect of the application of exercises with weights for the care of sarcopenia. Methods from the theoretical and empirical levels such as synthetic analytical, inductive-deductive, documentary review, documentary analysis, observation, survey and interview were applied. As a working instrument, a set of strength endurance and aerobic physical exercises was applied that allowed the measurement method to be used in seven older adults with sarcopenia, treated at the Center for Physical Activity and Health of the University of Sciences. of Physical Culture and Sports ¨Manuel Fajardo¨. The muscular strength work was evaluated using the aforementioned test, which made it possible to identify the real weight of the physical load with which they must train and, on that basis, the set of exercises with weights was developed. In the preliminary results recorded, through the application of the test, it was confirmed that the integration of weight work and aerobic work favorably influences strength gain in the older adults.

Effect of aerobic training on physical fitness and cardiopulmonary resistance of university students / Efeito do treinamento aeróbico sobre a aptidão física e resistência cardiopulmonar dos estudantes universitários / Efecto del entrenamiento aeróbico sobre la aptitud física y la resistencia cardiopulmonar de estudiantes universitarios

ABSTRACT Introduction: The good performance of college students depends directly on their physical integrity, which is subordinated to good physical fitness and cardiopulmonary resistance. It is believed that aerobic training, an adaptation to the progressive increase of physical endurance, may benefit college students. Objective: Study whether aerobic training can affect college students' physical fitness and cardiopulmonary endurance. Methods: Through experimental comparison, the physical fitness and cardiopulmonary endurance of students in the aerobics elective class and the university athletics elective class were compared. Body indexes were measured before and after the intervention, statistically analyzed, and discussed according to the literature. Results: There were significant changes in the 50-meter run time for university students in the elective aerobics class from 9.24±1.71 to 7.81±2.02, the five-meter run from 11.56±1.03 to 7.87±0.23, the standing jump from 156.92±14.79 to 170.56±19.93, and the sitting flexion from 14.07±1.98 to 17.52±3.79. These changes accompanied the changes in cardiorespiratory endurance in the aerobics elective class. In contrast, the changes in student indicators in the track and field elective class were not as evident. Conclusion: Aerobic training positively impacted overall physical quality, including elevation of fitness indices and cardiopulmonary endurance in college students. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução: O bom desempenho dos estudantes universitários depende diretamente de sua integridade física, que está subordinada a uma boa aptidão física e resistência cardiopulmonar. Acredita-se que o treinamento aeróbico, uma adaptação ao aumento progressivo da resistência física, possa trazer benefícios aos estudantes universitários. Objetivo: Estudar se a prática do treinamento aeróbico pode afetar a aptidão física e a resistência cardiopulmonar dos estudantes universitários. Métodos: Através de comparação experimental, a aptidão física e a resistência cardiopulmonar dos alunos da classe optativa de aeróbica e da classe optativa de atletismo universitário foram comparadas. Os índices corporais foram mensurados antes e após a intervenção, trabalhados estatisticamente e discutidos conforme a literatura. Resultados: Houveram alterações significativas no tempo de corrida 50 metros pelos estudantes universitários da classe eletiva de aeróbica, de 9,24±1,71 para 7,81±2,02, a de cinco metros foi de 11,56±1,03 para 7,87±0,23, o salto em pé foi de 156,92±14,79 para 170,56±19,93, e a flexão em posição sentada de 14,07±1,98 para 17,52±3,79. Essas alterações acompanharam as mudanças de resistência cardiorrespiratória na classe eletiva de aeróbica, enquanto as mudanças dos indicadores em alunos na classe eletiva de atletismo não foram tão evidentes. Conclusão: O treinamento em aeróbico mostrou um impacto positivo sobre a qualidade física geral, incluindo elevação dos índices de aptidão física e da resistência cardiopulmonar nos estudantes universitários. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción: El buen rendimiento de los estudiantes universitarios depende directamente de su integridad física, que está subordinada a una buena forma física y resistencia cardiopulmonar. Se cree que el entrenamiento aeróbico, una adaptación al aumento progresivo de la resistencia física, puede aportar beneficios a los estudiantes universitarios. Objetivo: Estudiar si la práctica del entrenamiento aeróbico puede afectar a la forma física y a la resistencia cardiopulmonar de los estudiantes universitarios. Métodos: Mediante comparación experimental, se compararon la forma física y la resistencia cardiopulmonar de los estudiantes de la clase optativa de aeróbic y de la clase optativa de atletismo universitario. Se midieron los índices corporales antes y después de la intervención, se trabajaron estadísticamente y se discutieron según la bibliografía. Resultados: Hubo cambios significativos en el tiempo de carrera de 50 metros de los estudiantes universitarios de la clase electiva de aeróbic, de 9,24±1,71 a 7,81±2,02, la carrera de cinco metros fue de 11,56±1,03 a 7,87±0,23, el salto de pie fue de 156,92±14,79 a 170,56±19,93, y la flexión en posición sentada de 14,07±1,98 a 17,52±3,79. Estos cambios acompañaron a los cambios de la resistencia cardiorrespiratoria en la clase optativa de aeróbic, mientras que los cambios de los indicadores en los alumnos de la clase optativa de atletismo no fueron tan evidentes. Conclusión: El entrenamiento aeróbico mostró un impacto positivo en la calidad física general, incluyendo la elevación de los índices de condición física y resistencia cardiopulmonar en estudiantes universitarios. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Physical exercise and the functions of microRNAs.

MicroRNAs (miRNAs) control RNA translation and are a class of small, tissue-specific, non-protein-coding RNAs that maintain cellular homeostasis through negative gene regulation. Maintenance of the physiological environment depends on the proper control of miRNA expression, as these molecules influence almost all genetic pathways, from the cell cycle checkpoint to cell proliferation and apoptosis, with a wide range of target genes. Dysregulation of the expression of miRNAs is correlated with several types of diseases, acting as regulators of cardiovascular functions, myogenesis, adipogenesis, osteogenesis, hepatic lipogenesis, and important brain functions. miRNAs can be modulated by environmental factors or external stimuli, such as physical exercise, and can eventually induce specific and adjusted changes in the transcriptional response. Physical exercise is used as a preventive and non-pharmacological treatment for many diseases. It is well established that physical exercise promotes various benefits in the human body such as muscle hypertrophy, mental health improvement, cellular apoptosis, weight loss, and inhibition of cell proliferation. This review highlights the current knowledge on the main miRNAs altered by exercise in the skeletal muscle, cardiac muscle, bone, adipose tissue, liver, brain, and body fluids. In addition, knowing the modifications induced by miRNAs and relating them to the results of prescribed physical exercise with different protocols and intensities can serve as markers of physical adaptation to training and responses to the effects of physical exercise for some types of chronic diseases. This narrative review consists of randomized exercise training experiments with humans and/or animals, combined with analyses of miRNA modulation.

Health care effect of sports on improving physical function / Efeito de atenção à saúde do esporte na melhoria da função física / Efecto de atención a la salud del deporte en la mejoría de la función física

ABSTRACT Introduction: One of the basic tasks of physical education in colleges and universities is to guide students to exercise and strengthen their physical fitness. Therefore, we need to study the physical function status of college students and the law of change in the learning process. Objective: To conduct physical training for college students and study the impact of exercise on physical function. Methods: Female college students are randomly divided into three groups with different training programs. The training cycle lasts 12 weeks. Results: There were statistical differences in the physical functions and qualities of the three groups of students after different training programs. Aerobic and strength training has obvious effects on improving students' skills. Conclusion: The combination of aerobic exercise and strength training enhances the physical function of female students. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.

RESUMO Introdução: Uma das tarefas básicas da educação física em escolas e universidades é orientar os alunos para que façam exercícios e fortaleçam sua aptidão física. Portanto, precisamos estudar o status da função física de estudantes universitários e a lei da mudança no processo de aprendizado. Objetivo: Conduzir treinamentos físicos para alunos universitários e estudar o impacto da atividade na função física. Métodos: Universitárias (sexo feminino) foram aleatoriamente separadas em três grupos, com diferentes programas de treinamento. O ciclo de treinamento durou 12 semanas. Resultados: Houve diferenças estatísticas na função e qualidade físicas dos três grupos de estudantes depois de programas de treinamento diferentes. Treinos aeróbicos e de força tem efeitos evidentes na melhoria da habilidade das estudantes. Conclusão: O exercício aeróbico combinado com treino de força melhora a função física de estudantes do sexo feminino. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação de resultados de tratamento.

RESUMEN Introducción: Una de las tareas básicas de la educación física en escuelas y universidades es orientar a los alumnos para que hagan ejercicios y fortalezcan su aptitud física. Por lo tanto, necesitamos estudiar el status de la función física de estudiantes universitarios y la ley del cambio en el proceso de aprendizaje. Objetivo: Conducir entrenamientos físicos para alumnos universitarios y estudiar el impacto de la actividad en la función física. Métodos: Universitarias (sexo femenino) fueron aleatoriamente separadas en tres grupos, con diferentes programas de entrenamiento. El ciclo de entrenamiento duró 12 semanas. Resultados: Hubo diferencias estadísticas en la función y calidad físicas de los tres grupos de estudiantes después de programas de entrenamiento diferentes. Entrenamientos aeróbicos y de fuerza tienen efectos evidentes en la mejoría de la habilidad de las estudiantes. Conclusión: El ejercicio aeróbico combinado con entrenamiento de fuerza mejora la función física de estudiantes del sexo femenino. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de resultados de tratamiento.

Clinical effect of physical exercise on disease prevention in college students / Efeito clínico do exercício físico como prevenção de doenças em estudantes universitários / Efecto clínico del ejercicio físico como prevención de enfermedades en estudiantes universitarios

ABSTRACT Introduction: College students face increasing pressure in all aspects of study and life. They urgently need a way to relieve stress. Physical exercise is the best choice for college students to relieve stress. Objective: To explore the relationship between physical exercise and disease prevention in college students. Methods: The article conducts a logistic regression analysis of physical exercise in college students and analyzes the relationship between the physical exercise factors and the occurrence of physical diseases. Results: The incidence of disease in students participating in physical exercise is low. The prevalence of diabetes, obesity, and hyperlipidemia decreased with the increase of physical activity intensity. Conclusions: Diligently participation in physical exercises can help college students resist diseases. Level of evidence II; Therapeutic studies -investigation of treatment results.

RESUMO Introdução: Os estudantes universitários enfrentam pressão crescente em todos os aspectos do estudo e da vida. Eles precisam com urgência de um modo de aliviar o estresse. Nesse caso, o exercício físico é a melhor escolha para aliviar o estresse. Objetivo: Explorar a relação entre exercício físico e prevenção de doenças em estudantes universitários. Métodos: O artigo consiste de análise de regressão logística do exercício físico em universitários e investiga a relação entre o exercício físico e a ocorrência de doenças físicas. Resultados: A incidência da doença em alunos que praticam exercícios físicos é baixa. A prevalência de diabetes, obesidade e hiperlipidemia diminuiu com o aumento da intensidade da atividade física. Conclusões: A participação diligente em exercícios físicos pode ajudar os estudantes universitários a serem mais resistentes a doenças. Nível de Evidência II; Estudos terapêuticos - Investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción: Los estudiantes universitarios se enfrentan a una presión cada vez mayor en todos los aspectos del estudio y la vida. Necesitan urgentemente una forma de aliviar el estrés. En este caso, el ejercicio físico es la mejor opción para dicha tensión. Objetivo: Explorar la relación entre ejercicio físico y prevención de enfermedades en estudiantes universitarios. Métodos: El artículo consiste en un análisis de regresión logística del ejercicio físico en estudiantes universitarios e investiga la relación entre el ejercicio físico y la aparición de enfermedades físicas. Resultados: La incidencia de enfermedades en los estudiantes que practican ejercicio es baja. La prevalencia de enfermedades como diabetes, obesidad e hiperlipidemia disminuyó al aumentar la intensidad de la actividad física. Conclusiones: La práctica rutinaria de actividades físicas puede ayudar a los estudiantes universitarios a ser más resistentes a las enfermedades. Nivel de Evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de los resultados del tratamiento.

Pelvic floor evaluation in CrossFit® athletes and urinary incontinence: a cross-sectional observational study.

Athletic urinary incontinence is characterized by urinary loss during sports practice. This condition occurs in the case of CrossFit®, a modality based on high intensity training and functional movements, it can also be considered as having a high impact on the pelvic floor. This study aimed to compare the force and the contraction capacity of the pelvic floor musculature and urinary incontinence between female CrossFit® practitioners (AG) and non-practitioners (CG). We performed a cross-sectional observational study in the period from December 2018 and May 2019. Complaints of urinary incontinence was assessed by the International Consultation on Incontinence Questionnaire - Short Form (ICIQ-SF); the functional evaluation of the pelvic floor was performed by digital palpation; resting tone, maximum voluntary contraction, fast contractions and sustained contraction of the pelvic floor muscles was tested by electromyography. The prevalence of urinary incontinence was significantly higher in AG compared with CG (p < .001). Nevertheless, we did not find significant differences between the two groups for functional assessment and electromyographic parameters. The AG presented a prevalence 60% of UI, while CG only 9,5 (p < 0,001). Considering this point, tailored prevention strategies seem mandatory in this population, in order to allow early identification and management of urinary incontinence.

Efeito do treinamento aeróbio em parâmetros cardiorrespiratórios, hemodinâmicos e autonômicos de pacientes com doença renal crônica em hemodiálise / Effect of aerobic training on cardiorespiratory, hemodynamic, and autonomic parameters of chronic kidney disease patients on hemodialysis

A doença renal crônica (DRC) é uma condição clínica de alto risco cardiovascular e os pacientes nos estágios mais avançados da doença que dependem de terapia renal substitutiva frequentemente tem prejuízo cardiorespiratório, níveis elevados de pressão arterial (uso de múltiplas medicações para controle), modulação autonômica prejudicada e graus variados de inflamação. Deste modo este estudo tem como objetivo verificar se o exercício físico aeróbio intradialítico tem impacto em modificar estas alterações. Os pacientes foram selecionados em duas unidades de hemodiálise em São Luís do Maranhão, Brasil, entre junho de 2016 e outubro de 2019, e foram alocados conforme aceitação em grupo controle (GC) e grupo exercício (GE). O GE foi submetido a treinamento aeróbio com bicicleta por um período de 12 semanas. Avaliação física antropométrica, teste de caminhada de 6 minutos (TC6m), ecocardiograma, eletrocardiograma com análise da variabilidade da frequência cardíaca e medidas laboratoriais foram realizadas incluindo interleucina 6 (IL6) antes e após 12 semanas em ambos os grupos. Trinta e um pacientes foram avaliados 15 pacientes no grupo controle (GC) e 16 pacientes no grupo exercício (GE). Após 12 semanas de treinamento houve diminuição da pressão arterial sistólica do grupo exercício em relação ao basal (129,8 ± 9,41mmHg vs 112,00 ± 12,0 mmHg p = 0,03). Não houve alterações na composição corporal e na maioria dos exames laboratoriais, exceto pelo aumento do KTV (índice de adequação de diálise) e diminuição do LDL colesterol no grupo exercício em relação ao grupo controle. No entanto, os níveis de HDL colesterol aumentaram (39,92 ± 6,1 mg/dL vs 48,00 ± 7,85 mg/dL p = 0,02) e IL6 diminuíram (4,56 ± 1,2 pg / mL vs 2,14 ± 1,0 pg / mL p = 0,02). Houve aumento da distância percorrida no teste de caminhada no grupo exercício (473,80 ± 98,6 metros vs 573,50 ± 74,22 metros p = 0,01). Na avaliação ecocardiográfica, verificou-se que no GE houve diminuição da pressão da artéria pulmonar estimada (31,38 ± 2,9 mmhg vs 24,2 ± 1,7 mmhg p = 0,001). Houve melhora na modulação autonômica no GE (RMSSD 11,7 ± 4,2 vs 18,4 ± 5,7 p=0,02), LFnu (52,9 ± 17,2 vs 32,0 ± 18,2 p=0,02) e HFnu (48,1 ± 17,2 vs 68,0 ± 18,2 p=0,01). Não foram evidenciados efeitos adversos e não houve abandono do treinamento. Baseados nestes resultados, é possível concluir que o exercício aeróbio intradialítico por 12 semanas pode melhorar parâmetros cardiorrespiratórios, hemodinâmicos e autonômicos, com boa aderência e sem eventos adversos, podendo ser usado como medida coadjuvante para melhora clínica destes pacientes.

Chronic kidney disease (CKD) is a clinical condition of high cardiovascular risk and patients in the more advanced stages of the disease who depend on renal replacement therapy often experience cardiorespiratory impairment, high blood pressure levels (use of multiple medications for control), modulation impaired autonomy and varying degrees of inflammation. Thus, this study aims to verify whether intradialytic aerobic exercise has an impact on modifying these variables. The patients were selected in two hemodialysis units in São Luís do Maranhão, Brazil, between May 2016 and October 2019, and were allocated according to acceptance in the control group (CG) and exercise group (EG). The group exercise was submitted to aerobic exercise with bicycle for a period of 12 weeks. Anthropometric physical evaluation, 6-minute walk test (6MWT), echocardiogram, electrocardiogram with analysis of heart rate variability (VFC) and laboratory measurements were performed including interleukin 6 (IL6) before and after 12 weeks in both groups. Thirty-one patients were evaluated 15 patients in the control group (CG) and 16 patients in the exercise group (EG). After 12 weeks of training, there was a decrease in systolic blood pressure in the exercise group compared to baseline (129.8 ± 9.41 mmHg vs 112.00 ± 12.0 mmhg p = 0.03). There were no changes in body composition and in most laboratory tests, except for an increase in KTV (dialysis adequacy index) and a decrease in LDL cholesterol in the exercise group compared to the control group. However, HDL cholesterol levels increased (39.92 ± 6.1 mg / dL vs 48.00 ± 7.85 mg / dL p = 0.02) and IL6 decreased (4.56 ± 1.2 pg / mL vs 2.14 ± 1.0 pg / mL p = 0.02). There was an increase in the distance covered in the walking test in the exercise group (473.80 ± 98.6 m vs 573.50 ± 74.22 m p = 0,01). In the echocardiographic evaluation, it was found that in the EG there was a decrease in the estimated pulmonary artery pressure (31.38 ± 2.9 mmhg vs 24.2 ± 1.7 mmhg p = 0.001). There was an improvement in autonomic modulation in the EG (RMSSD 11.7 ± 4.2 vs 18.4 ± 5.7 p = 0.02), LFnu (52.9 ± 17.2 vs 32.0 ± 18.2 p = 0.02) and HFnu (48.1 ± 17.2 vs 68.0 ± 18.2 p = 0.01). There were no adverse effects and training was not abandoned. Based on these results, it is possible to conclude that intradialytic aerobic exercise for 12 weeks can improve cardiorespiratory, hemodynamic, and autonomic parameters, with good adherence and without adverse events, and can be used as a supporting measure for the clinical improvement of these patients.

The effects of aerobic exercise on biochemical parameters in individuals with CKD on hemodialysis: A longitudinal study / Os efeitos do exercício aeróbico sobre os parâmetros bioquímicos em indivíduos com DRC em hemodiálise: Um estudo longitudinal

BACKGROUNG: Chronic kidney disease is directly related to cardiovascular disorders. Guided physical exercises significantly improve the adverse effects of dialytic treatmentOBJECTIVE: To analyze changes in biochemical parameters of subjects with chronic kidney disease undergoing moderate exercise during hemodialysisMETHODS: This is an experimental study composed of 54 subjects submitted to hemodialysis, split into a control group and a group with intervention. The experimental group underwent three weekly sessions of aerobic exercise, performed during hemodialysis sessions, with a duration of 30 minutes, for 12 weeks. The blood parameters of both groups were comparedRESULTS: Statistically significant differences were observed between pre (p=0.001) and post-exercise protocol for urea (p=0.006), calcium (p=0.001), alanine aminotransferase (p=0.020) and sodium (p=<0.001). In the control group, we observed significant differences for the calcium variable (p<0.001), alanine aminotransferase (p=0.024), hematocrit (p=0.015), calcium vs phosphorus (p=0.018), and sodium (p=0.023), before and after the periodCONCLUSION: Aerobic training during hemodialysis was able to maintain blood level stability in patients with chronic kidney disease, both during and at the end of the protocol, even considering increased blood flow. This trial is registered in the Brazilian registry of clinical Trials - number RBR-7354r6. : July 5, 2018 at 12:59 PM. : July 24, 2018 at 10:24 AM. Identification of the test - UTN Number: U1111-1216-8272

INTRODUÇÃO: A doença renal crônica está diretamente relacionada a distúrbios cardiovasculares. Exercícios físicos guiados melhoram significativamente os efeitos adversos do tratamento dialíticoOBJETIVO: Analisar as alterações nos parâmetros bioquímicos de indivíduos com doença renal crônica submetidos a exercícios moderados durante a hemodiáliseMÉTODO: Este é um estudo experimental composto por 54 indivíduos submetidos à hemodiálise, divididos em um grupo controle e um grupo com intervenção. O grupo experimental passou por três sessões semanais de exercício aeróbico, realizadas durante as sessões de hemodiálise, com duração de 30 minutos, por 12 semanas. Os parâmetros sanguíneos de ambos os grupos foram comparadosRESULTADOS: Diferenças estatisticamente significativas foram observadas entre o protocolo pré (p=0,001) e pós-exercício para urea (p=0,006), cálcio (p=0,001), alanina aminotransferase (p=0,020) e sódio (p=&0.001). No grupo controle, observamos diferenças significativas para a variável cálcio (p<0.001), alanina aminotransferase (p=0,024), hematócrito (p=0,015), cálcio vs fósforo (p=0,018) e sódio (p=0,023), antes e depois do períodoCONCLUSÃO: O treinamento aeróbico durante a hemodiálise foi capaz de manter a estabilidade do nível sanguíneo em pacientes com doença renal crônica, tanto durante quanto no final do protocolo, considerando mesmo o aumento do fluxo sanguíneo. Este ensaio está registrado no registro brasileiro de Ensaios Clínicos - número RBR-7354r6. Data de inscrição: 5 de julho de 2018 às 12h59. : 24 de julho de 2018 às 10h24. Identificação do teste - UTN Número: U1111-1216-8272

Effects of high intensity interval training versus moderate intensity continuous training on the reduction of oxidative stress in type 2 diabetic adult patients: CAT.

INTRODUCTION: Oxidative stress is caused by an imbalance between an excessive production of reactive oxygen species and/or a deficiency in the level of endogenous and exogenous antioxidant defenses. The presence of reactive oxygen species in large concentrations and for long periods is associated with the occurrence of various diseases, including type 2 diabetes mellitus. Exercise represents an effective means for the prevention and treatment of type 2 diabetes mellitus, and is also able to reduce long-term oxidative stress levels. High-intensity interval training has shown to be an efficient and viable option for type 2 diabetes mellitus control. In turn, high-intensity interval training seems to have positive effects on oxidative stress levels by increasing levels of endogenous antioxidants. OBJECTIVE: To assess the validity and applicability of the results regarding the effectiveness of high-intensity interval training compared to moderate intensity continuous training to reduce oxidative stress in patients with type 2 diabetes mellitus and to answer the following question: In adults with type 2 diabetes mellitus, can the method of high-intensity interval training, compared to moderate intensity continuous training reduce oxidative stress levels? METHODS: We performed a critical analysis of the article "Continuous training vs Interval training in glycemic control and macro and microvascular reactivity in patients with type 2 diabetes". RESULTS: No statistically significant differences were observed in concentrations of superoxide dismutase in any of the experimental groups. Only in the interval group a decrease in malondialdehyde regarding control group and baseline (p<0.05) was observed. In addition, only in the interval group there was an increase in glutathione peroxidase compared to the group of continuous aerobic training and baseline (p<0.05). Nitric oxide showed a significant increase regarding the control, continuous aerobic group and baseline (p<0.05) in the interval training group. CONCLUSIONS: Despite the fact that both training groups show improvements over markers of lipid profile and fitness, high intensity interval training has shown to be more effective in the normalization of oxidative stress, impacting positively on the concentration of pro-oxidant markers and antioxidants.

INTRODUCCIÓN : El estrés oxidativo es causado por un desequilibrio entre una excesiva producción de especies reactivas de oxígeno y/o un déficit en el nivel de defensas antioxidantes endógenas y exógenas. La presencia de especies reactivas de oxígeno en grandes cantidades y por tiempos prolongados, se asocia a la aparición de diversas patologías, entre ellas la diabetes mellitus tipo 2. El ejercicio físico representa un medio efectivo para la prevención y el tratamiento de la diabetes mellitus tipo 2, también es capaz de reducir los niveles de estrés oxidativo a largo plazo. El entrenamiento interválico de alta intensidad ha mostrado ser una opción eficaz y viable en el control de la diabetes mellitus tipo 2. A su vez, el entrenamiento interválico de alta intensidad parece tener efectos positivos sobre los niveles de estrés oxidativo, aumentando los niveles de antioxidantes endógenos. OBJETIVO: Comprobar la validez y aplicabilidad de los resultados en la efectividad que presenta el entrenamiento interválico de alta intensidad, en comparación con el entrenamiento continuo de moderada intensidad en la reducción del estrés oxidativo de pacientes con diabetes mellitus tipo 2. También se busca responder a la siguiente interrogante: en pacientes adultos con diabetes mellitus tipo 2, ¿puede el entrenamiento interválico de alta intensidad, en comparación con el entrenamiento continuo de moderada intensidad, reducir los niveles de estrés oxidativo? MÉTODOS: Se analizó críticamente el artículo “Entrenamiento continuo versus interválico en el control glicémico y la reactividad macro y microvascular en pacientes con diabetes tipo 2”. RESULTADOS: No se observaron cambios estadísticamente significativos en las concentraciones de superóxido dismutasa en ninguno de los grupos experimentales. Sólo en el grupo de entrenamiento interválico se observa una disminución significativa de malondialdehído en comparación al grupo control y a los niveles basales (p<0,05). Respecto a la enzima glutatión peroxidasa sólo en el grupo de entrenamiento interválico se observaron cambios significativos en comparación al grupo de entrenamiento aeróbico continuo y a los niveles basales (p<0,05). El óxido nítrico aumentó significativamente en el grupo de entrenamiento interválico respecto del grupo control, del grupo aeróbico continuo y del inicio del estudio (p<0,05). CONCLUSIÓN: Si bien en ambos grupos de entrenamiento se observaron mejoras respecto de marcadores de perfil lipídico y de la condición física general, el entrenamiento interválico de alta intensidad mostró ser más efectivo en la normalización del estrés oxidativo, incidiendo de forma positiva en la concentración de marcadores pro-oxidantes y antioxidantes.

Influence of cardiac rehabilitation in Primigravida with spontaneous coronary artery dissection during postpartum.

BACKGROUND: The physical exercise consists of trainable physical abilities such as strength and endurance. It can be inferred that the individual cardiac patient is dependent on it as an associated therapy to the drug treatment for a rapid and lasting improvement of their overall clinical status. CASE PRESENTATION: The patient - with Spontaneous Coronary Artery Dissection Postpartum period - was subjected to 21 sessions of cardiac rehabilitation. A physical evaluation was performed, before and after the treatment period, for data collection: anthropometric values, flexibility, aerobic capacity and strength of grip. CONCLUSION: The patient had a positive response in aerobic capacity, flexibility and grip strength and the anthropometric values were kept in short term rehabilitation.

Effects of physical exercise on plasma levels of brain-derived neurotrophic factor and depressive symptoms in elderly women--a randomized clinical trial.

OBJECTIVES: To investigate the effect of 2 standardized exercise programs, muscle strength exercises (SE) and aerobic exercises (AE), on the plasma levels of brain-derived neurotrophic factor (BDNF) and depressive symptoms in 451 elderly women. DESIGN: A randomized controlled trial. SETTING: Belo Horizonte/MG-Brazil. PARTICIPANTS: Community-dwelling older women (N=451; age, 65-89y). INTERVENTION: The participants were divided into 2 groups: SE and AE. Both protocols lasted 10 weeks, and 30 sessions (1-h sessions) in total were performed 3 times a week under the direct supervision of physical therapists. MAIN OUTCOME MEASURES: Plasma levels of BDNF (enzyme-linked immunosorbent assay) and depressive symptoms (Geriatric Depression Scale). RESULTS: There was a significant difference for BDNF plasma levels between the SE and AE groups (P=.009). Post hoc analysis revealed a pre-post intervention difference in BDNF levels only for the SE group (P=.008). A statistically significant difference was found for the pre- and postintervention Geriatric Depression Scale scores in both groups (P=.001), showing that the effects of both exercise protocols were comparable regarding depressive symptoms (P=.185). CONCLUSIONS: The present findings have demonstrated the positive effect of muscle strengthening and aerobic intervention on depressive symptoms in community-dwelling elderly women. Interestingly, only SE significantly increased the plasma levels of BDNF in our sample. The positive effects of physical exercise on depressive symptoms in the elderly were not mediated by BDNF.