RESUMO
El Tang Soo Do es un arte marcial versátil que destaca por el uso de la cadera para sus gestos técnicos. El karate es una de las artes marciales más atractivas alrededor del mundo. Tanto karate como Tang Soo Do comparten un estilo firme en sus técnicas y combate. Sin embargo, algunas de las formas en Tang Soo Do poseen un estilo suave similar al kung fu y al tai chi. Por ello, es interesante describir y comparar las capacidades físicas y la composición corporal de los practicantes de Tang Soo Do y karate a nivel recreativo. Para ello, se realizó una búsqueda en Medline® y Web of Science® durante enero de 2021. Se escogieron 10 estudios, organizando sus datos según composición corporal, fuerza muscular, resistencia muscular, flexibilidad y VO2max. Se encontraron 2 estudios en practicantes recreativos de Tang Soo Do y 8 en karate a nivel mundial, por lo que no existen suficientes estudios que permitan describir y comparar adecuadamente las capacidades físicas y la composición corporal entre sus practicantes a nivel recreativo; sin embargo, los resultados encontrados indican que es importante realizar más investigaciones que midan estas variables, con la finalidad de considerar en base a la evidencia alTang Soo Do como una importante opción para el bienestar físico y mental de sus practicantes. Las investigaciones futuras pueden evaluar estos datos en distintos grupos etarios, localización, tiempo de entrenamiento o tipos de competiciones según formas, combate o mixto. Además, se pueden realizar estudios comparativos en los practicantes de Tang Soo Do que permita a este arte marcial ser desde la evidencia una importante opción de práctica en colegios y universidades, así como un estilo de vida para sus practicantes.
SUMMARY: Tang Soo Do is a versatile martial art that stands out for the use of the hip for its technical gestures. Karate is one of the most attractive martial arts around the world. Both karate and Tang Soo Do share a firm style in their techniques and combat. However, some of the forms in Tang Soo Do possess a gentle style similar to Kung Fu and Tai Chi. Therefore, it is interesting to describe and compare the physical abilities and body composition of recreational Tang Soo Do and karate practitioners. A search was carried out in Medline® and Web of Science® during January 2021. Following the search 10 studies were chosen, organizing their data according to body composition, muscular strength, muscular resistance, flexibility and VO2max. Two studies were found on recreational Tang Soo Do practitioners and eight on karate worldwide, hence, there are not enough studies to adequately describe and compare physical abilities and body composition among recreational practitioners; However, the results found, indicate that it is important to conduct further research to measures these variables, in order to consider Tang Soo Do as an important option for the physical and mental well-being of its practitioners. Future research can evaluate these data can be evaluated in different age groups, location, training time or types of competitions according to forms, combat or mixed. In addition, comparative studies can be carried out on Tang Soo Do practitioners that allow this martial art to become an important option for practice in schools and universities, as well as a lifestyle for its practitioners.
Assuntos
Humanos , Composição Corporal , Aptidão Física , Artes MarciaisRESUMO
RESUMO A inserção das Lutas/Artes Marciais no campo escolar tem sido tema frequente no campo da Educação Física. As obras de Paulo Freire emergem como possibilidade para atuação pedagógica nesse tema. Realizou-se uma pesquisa-formação qualitativa, com observação, análise e reflexão sobre a experiência com três turmas de Ensino Médio de uma escola pública do município de Lavras (Brasil), somando-se 44 horas/aula. Recorreu-se a um diário de bordo para registro. Os resultados apontaram para uma vasta bagagem cultural dos estudantes sobre o assunto. Concluiu-se que o ensino de práticas como essa, numa perspectiva de educação libertadora, pode contribuir com a formação de sujeitos autônomos, com visões ampliadas de mundo.
ABSTRACT The insertion of Fights/Martial Arts in the school field has been a frequent theme in the field of Physical Education. Paulo Freire's works emerge as a possibility for pedagogical action in this theme. A qualitative research was carried out, with observation, analysis and reflection on the experience with three high school classes from a public school in the municipality of Lavras (Brazil), adding up to 44 hours/class. A logbook was used for recording. The results pointed to a vast cultural baggage of students on the subject. It was concluded that the teaching of practices like this, in a perspective of liberating education, can contribute to the formation of autonomous subjects, with expanded views of the world.
RESUMEN La inserción de las Luchas/Artes Marciales en el ámbito escolar ha sido un tema frecuente en el campo de la Educación Física. Las obras de Paulo Freire emergen como una posibilidad de acción pedagógica en esta temática. Se realizó una investigación cualitativa, con observación, análisis y reflexión sobre la experiencia con tres clases de secundaria de una escuela pública del municipio de Lavras (Brasil), sumando 44 horas/clase. Para el registro se utilizó un cuaderno de bitácora. Los resultados apuntaron a un vasto bagaje cultural de los estudiantes sobre el tema. Se concluyó que la enseñanza de prácticas como ésta, en una perspectiva de educación liberadora, puede contribuir a la formación de sujetos autónomos, con visiones ampliadas del mundo.
RESUMO
Objetivo: Analizar la fase activa de combates durante las semifinales y finales de los Juegos Olímpicos de París 2024. Método: Se examinaron doce combates de las categorías femeninas (≤49 kg, ≤57 kg, ≤67 kg y ≥67 kg) utilizando la técnica de análisis de vídeo con el software Kinovea 2023.1.2. Se registraron la frecuencia y duración de los enfrentamientos, identificando los elementos estructurales del combate: tiempo de intercambio (TI), tiempo latente (TL), espacio de interacción (EI) y distancia de enfrentamiento (DE). Además, se identificaron las técnicas efectivas como elemento funcional del combate, así como la cantidad de acciones técnicas realizadas durante los EI. Resultados: En general, las deportistas realizaron esfuerzos de alta intensidad de manera intercalada, con una ratiode~1,4:1 a favor del TI, distribuidos en 48 espacios por asalto entre EI y DE. Se registraron 69 técnicas efectivas y un total de 729 técnicas ejecutadas durante los EI. Conclusiones: Las deportistas mostraron una predominancia del TI en relación con los esfuerzos. La técnica gulleo chagise destacó como la más efectiva, y la categoría ≤67 kg fue identificada como la más eficaz. En promedio, las deportistas realizaron 3 acciones técnicas por EI. En la práctica, los entrenadores podrían desarrollar entrenamientos intermitentes de alta intensidad utilizando las estructuras del presente estudio como guía.
Objetivo: Analisar a fase ativa dos combates durante as semifinais e finais dos Jogos Olímpicos de Paris 2024. Método: Foram examinados doze combates das categorias femininas (≤49 kg, ≤57 kg, ≤67 kg e ≥67 kg) utilizando a técnica de análise de vídeo com o software Kinovea 2023.1.2. A frequência e a duração dos combates foram registradas, identificando os elementos estruturais do combate: tempo de troca (TT), tempo latente (TL), espaço de interação (EI) e distância de enfrentamento (DE). Além disso, foram identificadas as técnicas eficazes como elemento funcional do combate, bem como o número de ações técnicas realizadas durante os Eis. Resultados: De maneira geral, as atletas realizaram esforços de alta intensidade de forma intercalada, com uma razão de ~1,4:1 a favor do TT, distribuídos em 48 espaços por round entre EI e DE. Foram registradas 69 técnicas eficazes e um total de 729 técnicas executadas durante os EIs. Conclusões: As atletas apresentaram uma predominância do TT em relação aos esforços. A técnica gulleo chagi destacou-se como a mais eficaz, e a categoria ≤67 kg foi identificada como a mais eficiente. Em média, as atletas realizaram 3 ações técnicas por EI. Na prática, os treinadores podem desenvolver treinos intermitentes de alta intensidade utilizando asestruturas deste estudo como guia
Objective: To analyse the active phase of female matches during the semifinals and finals of the Paris 2024 Olympic Games.Method:Twelve matches in the female categories (≤49 kg, ≤57 kg, ≤67 kg, and ≥67 kg) were subjected to video analysis using the software Kinovea 2023.1.2. The frequency and duration of the matches were recorded, identifying the structural elements of the combat: exchange time (TI), latent time (LT), interaction space (EI), and engagement distance (DE). Furthermore, effective techniques were identified as a functional element of the combat, as well as the number of technical actions performed during the EI. Results: Overall, the athletes performed high-intensity efforts in an alternating manner, with a ratio of ~1.4:1 in favour of TI, distributed over 48 spaces per round between EIand DE. A total of 69 effective techniques were recorded, with 729 total techniques executed during the EI. Conclusions: The athletes showed a predominance of TIin relation to efforts. The gulleo chagi technique stood out as the most effective, and the ≤67 kg category was identified as the most efficient. On average, athletes performed 3 technical actions per EI. In practice, coaches could develop high-intensity intermittent training using the structures from this study as a guide.
Assuntos
Humanos , Artes Marciais , Atletas , Captura de Movimento , Métodos , Jogos e Brinquedos , Mídia Audiovisual , Capacidades de EnfrentamentoRESUMO
Resumen Se plantearon dos objetivos: (O1) analizar los efectos de una intervención de artes marciales sobre las actitudes hacia la violencia; (O2) Señalar estrategias pedagógicas útiles para este tipo de programas. Se diseñó un estudio de caso dentro de un proceso de investigación-acción participativa. Participaron siete estudiantes de educación primaria (6-11 años) usuarios de un centro de día. Se implementó una intervención de ocho semanas (15 sesiones) basada en el Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ). Se recogió información a través de grupos de discusión, entrevistas individuales y diario del profesor. El análisis produjo tres categorías/temas (nueve subcategorías): cambios (actitudes hacia la violencia, comportamiento, relaciones sociales), sensaciones (positivas, negativas) y estrategias pedagógicas (contacto físico, etiqueta, encargado, juegos con momentos de calma). Los objetivos planteados fueron ampliamente conseguidos, disminuyendo las actitudes hacia la violencia de los participantes (O1) y señalando estrategias pedagógicas para poder replicar la intervención en diferentes contextos (O2). Por lo tanto, el programa puede considerarse un éxito para la mejora de las actitudes hacia violencia de jóvenes en riesgo de exclusión que acudan a un centro de día.
Resumo Foram definidos dois objetivos: (O1) analisar os efeitos de uma intervenção de artes marciais nas atitudes face à violência; (O2) Apontar estratégias pedagógicas para esse tipo de programa. Um estudo de caso foi desenhado dentro de um processo de pesquisa-ação participativa. Participaram sete alunos do ensino básico (6-11 anos), utentes de um centro de dia. Foi implementada uma intervenção de oito semanas (15 sessões) baseada no Brazilian Jiu-Jitsu. As informações foram coletadas por meio de grupos focais, entrevistas individuais e diário do professor. A análise produziu três categorias/temas (nove subcategorias): mudanças (atitudes perante à violência, comportamento, relações sociais), sensações (positivas, negativas) e estratégias pedagógicas (contato físico, etiqueta, gerente, jogos com momentos de calma). Os objetivos declarados foram em grande parte alcançados através da redução das atitudes dos participantes face à violência (O1) e da indicação de estratégias pedagógicas para poder replicar a intervenção em diferentes contextos (O2). Portanto, o programa pode ser considerado um sucesso por melhorar as atitudes face à violência entre os jovens em risco de exclusão que frequentam um centro de dia.
Abstract Two objectives were set: (O1) to analyze the effects of a martial arts intervention on attitudes towards violence; (O2) Point out pedagogical strategies for this type of program. A case study was designed within a participatory-action-research process. Seven primary school students (6-11 years old), users of a day center, participated. An eight-week intervention (15 sessions) based on Brazilian Jiu-Jitsu was implemented. Information was collected through focus groups, individual interviews and the teacher's diary. The analysis produced three categories/themes (nine subcategories): changes (attitudes towards violence, behavior, social relationships), sensations (positive, negative) and pedagogical strategies (physical contact, etiquette, manager, games with moments of calm). The stated objectives were largely achieved by reducing participants' attitudes towards violence (O1) and indicating pedagogical strategies to be able to replicate the intervention in different contexts (O2). Therefore the program can be considered a success for improving attitudes towards violence among young people at risk of exclusion who attend a day center.
RESUMO
Durante a prática de taekwondo com movimentos repetitivos, sistematizados e com certa sobrecarga de treino, o indivíduo pode gerar possíveis adaptações orgânicas que resultam em problemas posturais com grandes chances de desencadear desequilíbrio muscular. Objetivo: Verificar a presença de desequilíbrio entre os grupos musculares agonistas e antagonistas da articulação do joelho e entre membros dominantes e não dominantes de praticantes de taekwondo por meio da dinamometria isocinética. Método: Estudo transversal, observacional e descritivo realizado com nove praticantes de taekwondo do sexo masculino. Utilizou-se um dinamômetro isocinético para investigar o pico de torque, pico de torque por peso corporal, trabalho total, potência média, relação agonista/antagonista e índice de fadiga. Os dados dos membros dominante e não dominante foram comparados por meio do teste t-student para amostras pareadas. Foram calculados o intervalo de confiança de 95% da diferença média, o tamanho de efeito e o poder das análises. Resultados: Os músculos extensores dos membros dominante e não dominante apresentaram diferença média significante de 15,49 Nm (IC95% 7,27; 23,70; p=0,002) para pico de torque e de 22,64% (IC95% 11,83; 33,46; p=0,001) para pico de torque por peso corporal a 60°/s, representando tamanho de efeito médio. Conclusão: Os atletas de taekwondo apresentaram maior pico de torque e maior pico de torque por peso corporal dos músculos extensores do joelho a 60º/s no lado dominante. A relação agonista/ antagonista foi inferior a 60% e mais da metade dos atletas apresentaram uma diferença maior que 10% no pico de torque flexor no lado não dominante.
During taekwondo practice with the repetitive motions, systematized and with certain training overload, the person can generate possible organic adaptations that result in postural problems with a great chances of triggering muscle imbalance. Objective: To verify the presence of imbalance between agonist and antagonist muscle groups of knee joint and between dominant and non-dominant limbs through isokinetic dynamometry. Methods: Cross-sectional, observational and descriptive study realized with nine male taekwondo practitioners. An isokinetic dynamometer was used to investigate the peak torque, peak torque by body weight, total work, average power, agonist/antagonist ratio and fatigue index. Data from the dominant and non-dominant limbs were compared by t-student test for pared samples. The 95% confidence interval of the mean difference, the effect size and the power of analyses power were calculated. Results: The extensor muscles of the dominant and non-dominant limbs showed mean difference of 15,49 Nm (IC95% 7,27; 23,70; p=0,002) for peak torque and of 22,64% (IC95% 11,83; 33,46; p=0,001) for peak torque by body weight at 60°/s, representing average effect size. Conclusion: The taekwondo athletes had higher peak torque and higher peak torque by body weight of the knee extensors muscles in the dominant side. The agonist/ antagonist ratio was less than 60% and more than half of the athletes showed a difference greater than 10% in the peak flexor torque on the non-dominant side.
Durante la práctica de taekwondo con los movimientos repetitivos, sistematizados y con cierta sobrecarga de entrenamiento, la persona puede generar posibles adaptaciones orgánicas que deriven en problemas posturales con grandes posibilidades de desencadenar desequilibrios musculares. Objetivo: Verificar la presencia de desequilibrio entre grupos musculares agonistas y antagonistas de la articulación de la rodilla y entre miembros dominantes y no dominantes mediante dinamometría isocinética. Métodos: Estudio transversal, observacional y descriptivo realizado con nueve practicantes masculinos de taekwondo. Se utilizó un dinamómetro isocinético para investigar el par máximo, el par máximo por peso corporal, el trabajo total, la potencia media, la relación agonista/antagonista y el índice de fatiga. Los datos de las extremidades dominantes y no dominantes se compararon mediante la prueba t- student para muestras de pared. Se calcularon el intervalo de confianza del 95% de la diferencia media, el tamaño del efecto y la potencia de los análisis. Resultados: Los músculos extensores de los miembros dominantes y no dominantes mostraron una diferencia media de 15,49 Nm (IC95% 7,27; 23,70; p=0,002) para el par máximo y de 22,64% (IC95% 11,83; 33,46; p=0,001) para el par máximo por peso corporal a 60°/s, lo que representa el tamaño medio del efecto. Conclusiones: Los atletas de taekwondo presentaron un mayor par máximo y un mayor par máximo por peso corporal de los músculos extensores de la rodilla en el lado dominante. La relación agonista/antagonista fue inferior al 60% y más de la mitad de los atletas mostraron una diferencia superior al 10% en el pico de par flexor en el lado no dominante.
Assuntos
Humanos , Masculino , Criança , Adolescente , Adulto , Artes Marciais/fisiologia , Equilíbrio Postural/fisiologia , Atletas , Articulação do Joelho/fisiologia , Peso Corporal/fisiologia , Força Muscular/fisiologia , Dinamômetro de Força MuscularRESUMO
ABSTRACT Introduction: Martial arts training focuses on science, methodology, and practice. Martial arts are a symbol of physical fitness. The academic analysis of the influence of martial arts training on children's physical health is of great importance for promoting traditional Chinese culture. It can enrich sports intervention programs to improve children's physical health. Objective: Analyze the effect of sensory quality training on martial arts balance training in children. Methods: Children aged 8 to 12 years were selected as research subjects. After repeated deliberations, a children's martial arts set was designed and implemented. The pilot project analyzes the importance of sensory quality in the essential stage of children's martial arts training. Results: After the experiment, there was a significant difference in balance quality in the experimental group (p<0.01). After the experiment, the difference in balance sense between the experimental and control groups was significant (p<0.01). Conclusion: In the basic training phase of children's martial arts, coaches should require athletes to master basic martial arts skills more comprehensively. All movement combinations in martial arts require comprehensive physical fitness and balance sensitivity, including speed, flexibility, and coordination. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: O treinamento em artes marciais concentra-se na ciência, na metodologia e na prática. As artes marciais são um símbolo de aptidão física. A análise acadêmica da influência do treinamento de artes marciais na saúde física das crianças é de grande importância para a promoção da cultura tradicional chinesa e pode enriquecer os programas de intervenção esportiva para melhorar a saúde física infantil. Objetivo: Analisar o efeito do treinamento de qualidade sensitiva no treinamento de equilíbrio das artes marciais em crianças. Métodos: Selecionou-se crianças de 8 a 12 anos como objetos de pesquisa. Após repetidas deliberações, foi elaborado e implementado um conjunto de artes marciais infantis. O projeto piloto analisa a importância da qualidade sensitiva na etapa essencial do treinamento das artes marciais infantis. Resultados: Após o experimento, houve uma diferença significativa na qualidade do equilíbrio no grupo experimental (p<0,01). Após o experimento, a diferença no sentido de equilíbrio entre os grupos experimental e de controle foi significativa (p<0,01). Conclusão: Na fase de treinamento básico das artes marciais infantis, os treinadores devem exigir que os atletas dominem as habilidades básicas das artes marciais de forma mais abrangente. Todas as combinações de movimentos nas artes marciais exigem aptidão física e sensibilidade de equilíbrio abrangentes, incluindo velocidade, flexibilidade e coordenação. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: El entrenamiento de las artes marciales se centra en la ciencia, la metodología y la práctica. Las artes marciales son un símbolo de la condición física. El análisis académico de la influencia del entrenamiento de artes marciales en la salud física de los niños es de gran importancia para la promoción de la cultura tradicional china y puede enriquecer los programas de intervención deportiva para mejorar la salud física de los niños. Objetivo: Analizar el efecto del entrenamiento de la calidad sensorial en el entrenamiento del equilibrio en artes marciales en niños. Métodos: Se seleccionaron niños de 8 a 12 años como sujetos de la investigación. Tras repetidas deliberaciones, se diseñó y puso en marcha un conjunto de artes marciales para niños. El proyecto piloto analiza la importancia de la calidad sensorial en la etapa esencial del entrenamiento de artes marciales de los niños. Resultados: Después del experimento, hubo una diferencia significativa en la calidad del equilibrio en el grupo experimental (p<0,01). Tras el experimento, la diferencia en el sentido del equilibrio entre los grupos experimental y de control fue significativa (p<0,01). Conclusión: En la fase de formación básica de las artes marciales infantiles, los entrenadores deberían exigir a los deportistas un dominio más completo de las habilidades marciales básicas. Todas las combinaciones de movimientos en las artes marciales requieren una amplia aptitud física y sensibilidad al equilibrio, incluidas la velocidad, la flexibilidad y la coordinación. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
RESUMO
ABSTRACT Introduction: Martial arts comprise skill-based fighting games whose early specialized training is essential for development. Martial arts techniques are based on body movements requiring physical coordination, body stability, and endurance. Objective: Design a specific training for the abdominal center in martial arts athletes. Methods: Twelve martial arts athletes were selected as research subjects. These athletes were submitted to experimental training for six semesters. According to the characteristics of movement and effort, this paper evaluates the capacity of athletes' abdominal center muscle groups. The content of the experimental training included stability, strength, explosiveness, and endurance. The experimental results were analyzed based on current scientific literature and mathematical statistics. Results: Compared to the test before the experiment, the stabilization strength of the abdominal core muscles in routine training was unchanged without statistical significance (P>0.05). After six weeks of experimental core strength training, core muscle stability strength was significantly increased (P<0.001). Conclusion: The abdominal core stability of martial arts athletes was improved by experience. Its positive performance was in martial arts athletes' stability, strength, explosive power, and endurance. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: Artes marciais compreendem jogos de luta baseados em habilidades cujo treinamento especializado precoce é essencial para o seu desenvolvimento. As técnicas das artes marciais são baseadas nos movimentos corporais requerendo coordenação física, estabilidade corporal e resistência. Objetivo: Elaborar um treinamento específico para o core em atletas de artes marciais. Métodos: Doze atletas de artes marciais foram selecionados como objetos de pesquisa. Esses atletas foram submetidos ao treino experimental por seis semestres. De acordo com as características de movimento e esforço, este artigo avalia a capacidade dos grupos musculares do core dos atletas. O conteúdo do treinamento experimental incluiu estabilidade, força, explosividade e resistência. A análise dos resultados experimentais efetuou-se com embasamento da literatura científica atual e estatísticas matemáticas. Resultados: Em comparação com o teste prévio ao experimento, a força de estabilização dos músculos do núcleo abdominal no treinamento de rotina foi inalterada, sem significância estatística (P>0,05). Após seis semanas de treinamento experimental da força do core, a força da estabilidade do núcleo muscular foi significativamente aumentada (P<0,001). Conclusão: A estabilidade do core dos atletas de artes marciais foi aprimorada pela experiência. Seu desempenho positivo deu-se na estabilidade, força, poder explosivo e resistência dos atletas de artes marciais. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: Las artes marciales comprenden juegos de lucha basados en la habilidad, cuyo entrenamiento especializado temprano es esencial para su desarrollo. Las técnicas de las artes marciales se basan en movimientos corporales que requieren coordinación física, estabilidad corporal y resistencia. Objetivo: Diseñar un entrenamiento específico para el core en atletas de artes marciales. Métodos: Se seleccionaron doce atletas de artes marciales como sujetos de la investigación. Estos atletas fueron sometidos al entrenamiento experimental durante seis semestres. Según las características del movimiento y el esfuerzo, este artículo evalúa la capacidad de los grupos musculares del core de los atletas. El contenido del entrenamiento experimental incluía estabilidad, fuerza, explosividad y resistencia. El análisis de los resultados experimentales se basó en la literatura científica actual y en la estadística matemática. Resultados: En comparación con la prueba anterior al experimento, la fuerza de estabilización de los músculos abdominales centrales en el entrenamiento de rutina no se modificó sin significación estadística (P>0,05). Después de seis semanas de entrenamiento experimental de la fuerza del núcleo, la fuerza de estabilidad de los músculos del núcleo aumentó significativamente (P<0,001). Conclusión: La estabilidad del core de los atletas de artes marciales mejoró con el experimento. Su rendimiento positivo fue en la estabilidad, la fuerza, la potencia explosiva y la resistencia de los atletas de artes marciales. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
RESUMO
Objective: This study aimed to analyze whether there are differences between the sleep quality of amateur and professional karate fighters. Methodology: Nineteen male Karate fighters participated in the study, where ten fighters were amateur (regional championships), aged 32.3 ±11.2 years, the body mass of 79.1 ±13.1 kg, and nine fighters were professionals (world championships), aged 26.8 ±10.5 years, the weight of 66.3 ±8.2 kg. All volunteers answered the PSQI-Br instrument, validated to Brazilian Portuguese. The Mann-Whitney U non-parametric test was used for statistical analysis, p-value, U value, Z score, and effect size. Results and discussion: There was a statistically significant difference in bedtime and sleep duration, indicating worse results for professional karate fighters. There were no differences in overall sleep quality; however, both groups are classified as poor sleepers. Conclusion: Therefore, amateur and professional karate fighters have poor sleep quality, generating several factors that negatively affect health and performance
Objetivo: Este estudo teve como objetivo analisar se existem diferenças na qualidade do sono entre lutadores de karatê amadores e profissionais. Metodologia: Dezenove lutadores de karatê masculinos participaram do estudo, sendo dez lutadores amadores (campeonatos regionais), com idade média de 32,3 ±11,2 anos e peso médio de 79,1 ±13,1 kg, e nove lutadores profissionais (campeonatos mundiais), com idade média de 26,8 ±10,5 anos e peso médio de 66,3 ±8,2 kg. Todos os voluntários responderam ao instrumento PSQI-Br, validado para o português brasileiro. O teste não paramétrico de Mann-Whitney U foi usado para análise estatística, com valor de p, valor U, escore Z e tamanho de efeito. Resultados e discussão: Houve diferença estatisticamente significativa no horário de dormir e na duração do sono, indicando resultados piores para lutadores profissionais de karatê. Não houve diferenças na qualidade geral do sono; no entanto, ambos os grupos foram classificados como tendo má qualidade do sono. Conclusão: Portanto, lutadores de karatê amadores e profissionais têm má qualidade do sono, o que gera vários fatores que afetam negativamente a saúde e o desempenho
Objetivo: Este estudio tuvo como objetivo analizar si existen diferencias en la calidad del sueño entre luchadores de karate amateur y profesionales. Metodología: Diecinueve luchadores masculinos de karate participaron en el estudio, donde diez luchadores eran amateurs (campeonatos regionales), con una edad de 32,3 ± 11,2 años, una masa corporal de 79,1 ± 13,1 kg, y nueve luchadores eran profesionales (campeonatos mundiales), con una edad de 26,8 ± 10,5 años y un peso de 66,3 ± 8,2 kg. Todos los voluntarios respondieron el instrumento PSQI-Br, validado para el portugués brasileño. Se utilizó la prueba no paramétrica U de Mann-Whitney para el análisis estadístico, el valor p, el valor U, la puntuación Z y el tamaño del efecto. Resultados y discusión: Se encontró una diferencia estadísticamente significativa en la hora de acostarse y la duración del sueño, indicando peores resultados para los luchadores de karate profesionales. No hubo diferencias en la calidad general del sueño; sin embargo, ambos grupos fueron clasificados como malos durmientes. Conclusión: Por lo tanto, los luchadores de karate amateur y profesionales tienen una mala calidad del sueño, lo que genera varios factores que afectan negativamente la salud y el rendimiento
Assuntos
Humanos , Esportes , AtletasRESUMO
Objetivo: O estudo buscou compreender o processo de desenvolvimento do judô no Vale do Jiquiriçá, na Bahia. Metodologia: De cunho qualitativo, do tipo exploratório descritivo, utilizou-se o método da História Oral e entrevista com um judoca padre e defensor da modalidade como uma forma de educação. Resultados e discussão: Os dados foram interpretados segundo a análise do conteúdo. Os achados mostraram que o judô chegou ao Vale na década de 80, por iniciativa da Igreja Católica por meio do padre e, a partir da criação de uma rede de relacionamento, o judô expandiu-se na região. A disseminação seguiu um modelo artesanal de educação, assemelhando-se às escolas de ofício. Conclusão: Concluímos que a disseminação do judô ocorreu dessa forma e reforçamos a necessidade de novos estudos, identificando similaridades ou distanciamentos em outras regiões do país
Objective: The study sought understand the process of dissemination of judo in the Vale Jiquiriçá, in Bahia. The oral history method was used and interview with a priest. Methodology: The data were interpreted according to the content analysis. Results and discussion: The findings showed that judo arrived in the Vale in the 1980s, at the initiative of the catholic church through the priest and, after the creation of a relationship network, judo expanded in the region. The dissemination followed an artesian model of education, resembling artesian schools. Conclusion: It is concluded that the spread of judo occurred in this way and we reinforce the need for further studies identifying similarities or differences in other regions of the country
Objetivo: El estúdio buscó entender el proceso de difusión del judo em el Valle de Jiquiriçá, en Bahia. Metodología: Se utilizo el método de historia oral y entrevista com un sacerdote. Resultados y discusión: Los datos fueron analizados según el análisis de contenido. Los resultados mostró que el judo llegó al Valle em la década de 1980, por iniciativa de la Iglesia Católica a través del Padre y, com la creación de una red de relaciones, el judo se extendió por toda la región. La difusión siguió un modelo de educación artesanal, similar a las escuelas artesanales. Conclusión: Se concluy e que la difusión del judo ocurrió de esta forma y reforzamos la necesidad de realizar más estudios identificando similitudes o distancias em otras regiones del país
Assuntos
Humanos , Disseminação de Informação , Capacitação Profissional , HistóriaRESUMO
Introdução: Contrapondo-se ao fenômeno violência, o judô tem como pilar o desenvolvimento dos princípios éticos e morais em seus praticantes, além das técnicas e táticas utilizadas. Objetivo: Compreender a abordagem da temática violência pelos professores de judô. Método: Trata- se de uma pesquisa qualitativa de cunho descritivo. O estudo foi acolhido por 3 escolas de judô, situadas no município de Caraguatatuba, litoral norte de São Paulo. Os participantes foram 3 professores de judô, sendo um de cada escola. As informações foram levantadas por meio de um questionário semiestruturado. Para explorar os dados utilizamos a análise de conteúdo. Resultados e discussão: Foram suscitadas 4 categorias: Percepção de violência; Ações violentas dos alunos; Atitudes dos professores ao lidarem com a situação de violência; Abordagem da temática violência nas aulas. Os professores percebem a complexidade inerente à temática, destacam que os relacionamentos interpessoais e intrapessoais contribuem para a manifestação do fenômeno. Para minimizar as situações, os docentes utilizam o diálogo. Os depoimentos dos profissionais também expressam que a violência social acaba se materializando nas aulas. Considerações finais: Os participantes têm lidado com as situações de violência no contexto das suas aulas, se apoiam nos referenciais milenares da cultura marcial. A incidência do fenômeno em espaços educacionais tem se propagado abruptamente. Para enfrentar essas situações é fundamental o entendimento e análise de cada contexto evidenciando a identidade de cada um dos envolvidos, mas sobretudo, que seja calcada nos princípios da prática da luta como esporte e não como exacerbação de violência
Introduction: Opposing the phenomenon of violence, judo is based on the development of ethical and moral principles in its practitioners, in addition to the techniques and tactics used. Objective: To investigate the perception of teachers about the phenomenon of violence in judo classes. Method: This is a qualitative descriptive study. The study was hosted by 3 judo schools, located in the municipality of Caraguatatuba, north coast of São Paulo. Participants were 3 judo teachers, one from each school. The information was collected through a semi-structured questionnaire. To explore the we used content analysis. Results and discussion: 4 categories were raised: Perception of violence; Violent actions by students; Teachers' attitudes when dealing with the situation of violence; Addressing the topic of violence in the classroom. Teachers perceive the inherent complexity of the theme, highlighting that interpersonal and intrapersonal relationships contribute to the manifestation of the phenomenon. To minimize situations, teachers use dialogue. The professionals' testimonies also express that social violence ends up materializing in classes. Considerations: The participants have dealt with situations of violence in the context of their classes, relying on millenary references of martial culture. The incidence of the phenomenon in educational spaces has spread abruptly. To face these situations, it is essential to understand and analyze each context, highlighting the identity of each one involved, but above all, that it be based on the principles of fighting as a sport and not as an exacerbation of violence
Introducción: Frente al fenómeno de la violencia, el judo se basa en el desarrollo de principios éticos y morales en sus practicantes, además de las técnicas y tácticas utilizadas. Objetivo: Investigar la percepción de los profesores sobre el fenómeno de la violencia en las clases de judo. Método: Se trata de un estudio cualitativo descriptivo. El estudio fue realizado por 3 escuelas de judo, ubicadas en el municipio de Caraguatatuba, costa norte de São Paulo. Los participantes fueron 3 profesores de judo, uno de cada escuela. La información se recolectó a través de un cuestionario semiestructurado. Para explorar los datos utilizamos el análisis de contenido. Resultados y discusión: Se plantearon 4 categorías: Percepción de violencia; Acciones violentas de los estudiantes; Actitudes de los docentes ante la situación de violencia; Abordar el tema de la violencia en el aula. Los docentes perciben la complejidad inherente al tema, destacando que las relaciones interpersonales e intrapersonales contribuyen a la manifestación del fenómeno. Para minimizar las situaciones, los profesores utilizan el diálogo. Los testimonios de los profesionales también expresan que la violencia social termina materializándose en las clases. Consideraciones finales: Los participantes han abordado situaciones de violencia en el contexto de sus clases, apoyándose en referentes milenarios de la cultura marcial. La incidencia del fenómeno en los espacios educativos se ha extendido de manera abrupta. Para enfrentar estas situaciones, es fundamental comprender y analizar cada contexto, resaltando la identidad de cada uno de los involucrados, pero sobre todo, que se base en los principios de la lucha como deporte y no como exacerbación de la violencia
Assuntos
Humanos , Educação Física e TreinamentoRESUMO
Introdução: A Capoeira é uma luta afro-brasileira criada por escravos para se defender e atacar, sendo, portanto, considerada uma atividade delituosa até ser reconhecida e integrada a Confederação Brasileira de Pugilismo em 1933. Atualmente, a capoeira apresenta competições de níveis municipais a internacionais. Em campeonatos mundiais regidos pela Federação Mundial de Capoeira (WCF) os competidores são avaliados pelas suas qualidades técnicas. Suas qualidades são pontuadas a partir de quatro categorias: categoria "A", Jogo e Ritmo, categoria "B", Técnicas, categoria "C", Chutes e Golpes, esta categoria atribui pontos específicos para cada golpe e chutes assertivos, e a categoria "D" que avalia os aspectos físicos e éticos do competidor. Apesar da ascensão e estabelecimento dos critérios de competição, é incipiente a análise técnico-tático da Capoeira competitiva na literatura. Objetivos: Este estudo teve como objetivo identificar os golpes e movimentos utilizados na capoeira competitiva de alto rendimento. Foi utilizado o Software FRAMI® específico para escalonamento das ações técnico-táticas em esportes de combate (VIANNA, 2020). Metodologia: Conceituou-se os movimentos e golpes utilizados na capoeira. A seguir foi observado todos os combates do Campeonato Mundial de Capoeira Masculino de 2018. Resultados e Discussão: Dentre os principais achados, a ginga, meia lua de compasso, step, negaça e aú são os movimentos mais executados, por outro lado não foram identificadas a execução das técnicas tombo da ladeira e aú com cabeça apoiada em nenhuma das cinco categorias de peso. Os floreios correspondem como grupo de mais de 50% dos movimentos realizados nos combates e apresentaram um aumento progressivo nas categorias pesadas. Conclusão: Esses achados podem contribuir para caracterização técnico-tática da capoeira competitiva de alto rendimento.
Introduction: Capoeira is an Afro-Brazilian fight created by enslaved people to defend and attack. It was therefore considered a criminal activity until it was recognized and integrated into the Brazilian Boxing Confederation in 1933. Currently, capoeira presents competitions from municipal levels to international. In world championships governed by the Mundial de Capoeira Federation (WCF), competitors are evaluated on their technical qualities. Its qualities are scored from four categories: category "A", Game and Rhythm, category "B", Techniques, category "C", Kicks and Strikes; this category assigns specific points for each blow and accurate kicks and the category "D" which evaluates the physical and ethical aspects of the competitor. Despite the rise and establishment of competition criteria, the technical-tactical analysis of competitive Capoeira in the literature is incipient. Objectives: This study aimed to identify the strokes and movements used in high performance competitive capoeira. The specific FRAMI® Software was used to schedule technical-tactical actions in combat sports (VIANNA, 2020). Methodology: The movements and blows used in capoeira were conceptualized. Next, all 2018 Men's World Capoeira Championship matches were observed. Results and Discussion: Among the main findings, ginga, meia lua de compasso, step, negaça and aú are the most performed movements, on the other hand, the most performed movements were not identified. Execution of the techniques tombo da ladeira and aú with the head supported in none of the five weight categories. The floreios correspond to more than 50% of the movements performed in combats and showed a progressive increase in the heavy categories. Conclusion: These findings can contribute to the technical-tactical characterization of high-performance competitive capoeira.
Introducción: La Capoeira es una lucha afrobrasileña creada por esclavos para defenderse y atacar. Actualmente, la capoeira presenta competencias desde niveles municipales hasta internacionales. En los campeonatos mundiales regidos por la Federación Mundial de Capoeira, los competidores son evaluados por sus cualidades técnicas. Sus cualidades se puntúan a partir de cuatro categorías: categoría "A", Juego y Ritmo, categoría "B", Técnicas, categoría "C", Patadas y Golpes, esta categoría asigna puntos específicos por cada golpe y patadas asertivas, y la categoría "D" que evalúa los aspectos físicos y éticos del competidor. A pesar del surgimiento y establecimiento de criterios de competencia, el análisis técnico-táctico de la Capoeira competitiva en la literatura es incipiente. Objetivos: Este estudio tuvo como objetivo identificar los golpes y movimientos utilizados en la capoeira competitiva de alto rendimiento. Se utilizó el Software específico FRAMI® para programar acciones técnico-tácticas en deportes de combate (VIANNA, 2020). Metodología: Se conceptualizaron los movimientos y golpes utilizados en la capoeira. A continuación, se observaron todos los partidos del Campeonato Mundial de Capoeira Masculino 2018. Resultados y Discusión: Entre los principales hallazgos, a ginga, meia lua de compasso, step, negaça y aú son los movimientos más realizados, por otro lado, los movimientos más realizados no fueron identificados ejecución de las técnicas tombo da ladeira y aú con la cabeza apoyada en ninguna de las cinco categorías de peso. Las floreios corresponden en conjunto a más del 50% de los movimientos realizados en los combates y muestran un aumento progresivo en las categorías pesadas. Conclusión: Estos hallazgos pueden contribuir a la caracterización técnico-táctica de la capoeira competitiva de alto rendimiento.
Assuntos
Humanos , Artes MarciaisRESUMO
Se plantearon dos objetivos: a) conocer cómo evolucionó la emoción de ira fundamentalmente y otros sentimientos y emociones, que el alumnado experimentó en la clase de Expresión Corporal, tras incluir prácticas orientales propias de las artes marciales; b) señalar prácticas físicas y estrategias utilizadas en la intervención que puedan disminuir la emoción de ira. 70 alumnos/as universitarios que cursan la asignatura de Expresión Corporal en el Grado de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte participaron en el estudio. Se implementó una intervención de ocho sesiones, durante ocho semanas. Se recogió información a través de grupos de discusión y el diario de seguimiento del profesor. El análisis produjo tres categorías/temas: emociones, prácticas físicas y prácticas orientales y estrategias para disminución de la ira. Tras la intervención el alumnado experimentó más emociones positivas que negativas, aunque las negativas predominaron antes del comienzo de las sesiones. Se señala la música, los movimientos lentos, el silencio, el trabajo de respiración y la meditación como estrategias válidas para la disminución de la ira. (AU)
Foram traçados dois objetivos: a) conhecer como evolui fundamentalmente a emoção da raiva e outros sentimentos e emoções que os alunos vivenciaram na aula de Expressão Corporal após a inclusão de práticas orientais típicas das artes marciais; b) apontar práticas físicas e estratégias utilizadas na intervenção que podem reduzir a emoção da raiva. Participaram no estudo setenta estudantes universitários que frequentam a disciplina de Expressão Corporal na Licenciatura em Ciências da Atividade Física e do Desporto. Foi implementada uma intervenção de oito sessões, durante oito semanas. As informações foram coletadas por meio de grupos focais e diário do professor. A análise produziu três categorias/temas: emoções, atividades físicas e estratégias de redução da raiva. Após a intervenção, os alunos vivenciaram mais emoções positivas do que negativas, embora as negativas predominassem antes do início das sessões. Música, movimentos lentos, silêncio, respiração e meditação são apontados como estratégias válidas para reduzir a raiva. (AU)
Two objectives were set: a) know how the emotion of anger fundamentally evolves and other feelings and emotions that the students experienced in Body Expression class after including oriental practices typical of martial arts; b) point out physical practices and strategies used in the intervention that can reduce the emotion of anger. Seventy university students who are studying Body Expression in the Degree in Physical Activity and Sports Sciences participated in the study. An intervention of eight sessions was implemented, for eight weeks. Information was collected through focus groups and teache'rs diary. The analysis produced three categories/themes: emotions, physical activities, and anger reduction strategies. After the intervention, the students experienced more positive than negative emotions, although the negative ones predominated before the beginning of the sessions. Music, slow movements, silence, breath work, and meditation are pointed out as valid strategies for reducing anger. (AU)
Assuntos
Humanos , Masculino , Adulto JovemRESUMO
Objetivo: Identificar a prevalência de queixas álgicas em praticantes de Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), as queixas que levaram ao afastamento dos treinamentos e as queixas de lesões prévias. Métodos: Trata-se de um estudo transversal, observacional e descritivo que incluiu praticantes regulares de BJJ do sexo masculino, com idades entre 18 e 40 anos. Foi elaborado um questionário para identificar o perfil dos praticantes: idade, graduação, tempo de prática da arte marcial, frequência de treinos, prática de outras atividades física e frequência. Para a investigação das queixas álgicas, foi aplicado o Questionário Nórdico de Sintomas Osteomusculares QNSO, versão em português adaptada. Os dados foram registrados no programa Microsoft Excel 365 e foi realizada estatística descritiva. Resultados: Os 52 participantes da pesquisa possuíam idade média de 32 anos e tempo médio de 9 anos de prática de Jiu-Jitsu, 50% deles possuía graduação de faixa azul. Os praticantes apresentaram 45 relatos de queixas na semana anterior a aplicação do QNSO, 76 relatos no ano anterior, 43 relatos que levaram os praticantes a se afastarem do treinamento e 20 relatos de lesões prévias no ano anterior. Conclusão: A maior prevalência de queixas nos 7 dias prévios a aplicação do QNSO, ocorreu em joelhos, coluna lombar e quadril-coxas, e nos 12 meses prévios ocorreu em joelhos, coluna lombar e ombros. A maior prevalência que levou os praticantes ao afastamento dos treinamentos nos 12 meses prévios ocorreu em joelhos, coluna lombar e tornozelo-pés, e as queixas de lesões prévias ocorreram em joelhos, punhos e ombros.
Objective: To identify the prevalence of pain complaints in Brazilian Jiu- Jitsu (BJJ) practitioners, the complaints that led to withdrawal from training and the complaints of previous injuries. Methods: This is a cross-sectional, observational and descriptive study that included regular male BJJ practitioners aged between 18 and 40 years. A basic questionnaire was created to collect variables: age, graduation, time practicing martial art, frequency of training, practice of other physical activities and frequency. For the investigation of pain complaints, the Nordic Questionnaire of Musculoskeletal Symptoms - NQSO, adapted Portuguese version, was applied. Data were recorded in the Microsoft Excel 365 program and descriptive statistics were performed. Results: The 52 research participants had average an age of 32 years old and average time of 9 years of BJJ practice, 50% of them were blue belt graduation. The practitioners presented 45 reports of complaints in the week before the application of NQSO, 76 reports in previous year, 43 reports that led to withdrawal training and 20 reports of previous injuries in the previous year. Conclusion: The highest prevalence of complaints in the previous 7 days of the application of NQSO occurred in the knees, lumbar spine and hip- thighs, and in the previous 12 months occurred in the knees, lumbar spine and shoulders. The major prevalence that led to withdrawal training in the previous 12 month occurred in the knees, lumbar spine and ankle-foots, and the complaints of previous injuries occurred in the knees, wrists and shoulders.
Objetivo: Identificar la prevalencia de quejas de dolor en practicantes de Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), las quejas que llevaron a la retirada del entrenamiento y las quejas de lesiones anteriores. Métodos: Se trata de un estudio transversal, observacional y descriptivo que incluyó practicantes regulares de BJJ del sexo masculino, con edades entre 18 y 40 años. Se elaboró un cuestionario para identificar el perfil de los practicantes: edad, grado, tiempo de práctica del arte marcial, frecuencia de entrenamiento, práctica de otras actividades físicas y frecuencia. Para la investigación de las quejas de dolor, se aplicó el Cuestionario Nórdico de Síntomas Musculoesqueléticos CNSO, versión portuguesa adaptada. Los datos se registraron en el programa Microsoft Excel 365 y se realizó estadística descriptiva. Resultados: Los 52 participantes de la investigación tenían una edad promedio de 32 años y un tiempo promedio de práctica de BJJ de 9 años, el 50% de ellos tenían graduación de cinturón azul. Los practicantes presentaron 45 reportes de denuncias en la semana anterior a la aplicación de la CNSO, 76 reportes en el año anterior, 43 reportes que llevaron a los practicantes a retirarse del entrenamiento y 20 reportes de lesiones anteriores en el año anterior. Conclusión: La mayor prevalencia de quejas en los 7 días previos a la aplicación de la CNSO se presentó en rodillas, columna lumbar y cadera-muslos, y en los 12 meses anteriores se presentó en rodillas, columna lumbar y hombros. La prevalencia más alta que llevó a los practicantes a retirarse del entrenamiento en los 12 meses anteriores ocurrió en rodillas, columna lumbar y tobillo-pie, y las quejas de lesiones previas ocurrieron en rodillas, muñecas y hombros.
RESUMO
Introdução: A ansiedade pré-competitiva é um dos fatores psicológicos que pode exercer grande influência sobre o rendimento de atletas, principalmente quando se trata de esporte individual e de contato como o jiu-jítsu. Objetivo: Com isso, o objetivo desse estudo foi avaliar os níveis de ansiedade-estado competitiva entre atletas de jiu-jítsu, correlacionando gênero, experiência em campeonatos e nível técnico na arte marcial. Metodologia: A amostra foi composta por 65 atletas de jiu-jítsu (72,3% de homens). Para obtenção dos dados sobre a ansiedade pré-competitiva dos lutadores, utilizou-se o instrumento CSAI-2R (Competitive Scale Anxiety invetory 2R), em uma versão adaptada a modalidade esportiva e na língua portuguesa. Resultados e discussão:Os resultados mostram que, a ansiedade autoconfiança destaca-se entre os homens (22,19ï±5,2), competidores que já participaram de outros eventos de lutas (21,8ï±5,7) e para os que possuem maior nível técnico de jiu-jítsu, ou seja, faixas pretas (26,00ï±42). Neste estudo não foram identificadas diferenças significativas entre aqueles indivíduos que possuem mais ou menos horas de sono pré-competição. Conclusão: Concluiu-se que os homens, competidores que já participaram de outros campeonatos e com maior nível técnico (faixa preta) apresentam maior autoconfiança.
Introduction: Pre-competition anxiety is one of the psychological factors that can exert great influence on athletes' performance, especially when it comes to individual and contact sports such as jiu-jitsu. Objective: With that, the objective of this study was to evaluate the levels of competitive state anxiety among jiu-jitsu athletes, correlating gender, experience in championships, and technical level in the martial art. Methodology: The sample consisted of 65 jiu-jitsu athletes (72.3% men). To obtain data on the fighters' pre-competitive anxiety, the CSAI-2R (Competitive Scale Anxiety Inventory 2R) instrument was used, in a version adapted to the sport modality and in the Portuguese language. Results and Discussion: The results show that self-confidence anxiety stands out among men (22.19 ± 5.2), competitors who have already participated in other fight events (21.8 ± 5.7), and for those with a higher technical level of jiu-jitsu, that is, the black belts (26.00 ± 4.2). In this study, no significant differences were identified between those individuals who had more or fewer hours of pre-competition sleep. Conclusion: It was concluded that men, competitors who have participated in other championships, and those with a higher technical level (black belt) have greater self-confidence.
Introducción: La ansiedad precompetitiva es uno de los factores psicológicos que puede tener una gran influencia en el rendimiento de los deportistas, especialmente cuando se trata de deportes individuales y de contacto como el jiu-jitsu. Objetivo: Por tanto, el objetivo de este estudio fue evaluar los niveles de ansiedad estado competitiva entre deportistas de jiu-jitsu, correlacionando género, experiencia en campeonatos y nivel técnico en el arte marcial. Metodología: La muestra estuvo compuesta por 65 deportistas de jiu-jitsu (72,3% hombres). Para obtener datos sobre la ansiedad precompetitiva de los luchadores, se utilizó el instrumento CSAI-2R (Competitive ScaleAnxietyinvetory 2R), en versión adaptada al deporte y en portugués. Resultados y discusión: Los resultados muestran que la ansiedad por la confianza en uno mismo destaca entre los hombres (22,19ï±5,2), los competidores que ya han participado en otras pruebas de lucha (21,8ï±5,7) y para aquellos que tienen un mayor nivel técnico de jiu-jitsu, es decir, cinturones negros (26,00ï±42). En este estudio no se identificaron diferencias significativas entre aquellos individuos que dormían más o menos horas antes de la competición. Conclusión: Se concluyó que los hombres, competidores que ya participaron en otros campeonatos y con mayor nivel técnico (cinturón negro) tienen mayor confianza en sí mismos.
Assuntos
Humanos , Ansiedade , Psicologia , Artes Marciais , Desempenho Atlético , Atletas , Esportes , Confiança , Ansiedade de DesempenhoRESUMO
ABSTRACT Introduction: With the gradual improvement of the theoretical system of sports biomechanics and the high requirements of Taekwondo development, the scientific research of Taekwondo is no longer restricted to a monothematic perspective; sports biomechanics is a combination of the complex forms of movement and body changes in the sport, a discipline that combines the principles of mechanics and biology for research. This discipline, allied to the study of sport, contributes to the correct understanding, training, and mastery of movement techniques. Objective: Apply a technical analysis of the taekwondo kick through a sports biomechanics approach. Methods: Using a three-dimensional kinematic motion capture system, volunteers of 58kg, 68kg, 80kg, and three other weight classes, in a total of 30 athletes, participated in this research. The movements included technical kicks and the collection of motion trajectories when hitting the target. Results: There were significant differences in the angle, angular velocity, torque, action time, displacement, and velocity of the lower limb joints of the three weight classes (P<0.05). Conclusion: The higher the athlete's weight, the lower the body agility; although the striking distance is relatively long, the impact on movement speed is relatively minor. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: Com a melhoria gradual do sistema teórico da biomecânica esportiva e os altos requisitos do desenvolvimento do Taekwondo, a pesquisa científica do Taekwondo deixou de restringir-se a uma perspectiva monotemática, a biomecânica esportiva é uma combinação das complexas formas de movimento e alterações corporais no esporte, disciplina que combina os princípios da mecânica e da biologia para a pesquisa. Essa disciplina, aliada ao estudo esportivo, contribui para a correta compreensão, formação e domínio das técnicas de movimento. Objetivo: Aplicação a análise técnica do chute no taekwondo pela abordagem biomecânica esportiva. Métodos: Utilizando um sistema tridimensional de captura de movimento cinemático, voluntários de 58 kg, 68kg, 80 kg e outras três classes de peso, num total de 30 atletas, participaram dessa pesquisa. Os movimentos incluíram chutes técnicos e a coleta das trajetórias de movimento ao acertar o alvo. Resultados: Houveram diferenças significativas no ângulo, velocidade angular, torque, tempo de ação, deslocamento e velocidade das articulações dos membros inferiores das três classes de peso (P<0,05). Conclusão: Quanto maior o peso do atleta, menor a agilidade do corpo, embora a distância de batida seja relativamente longa, o impacto na velocidade do movimento é relativamente menor. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: Con la mejora gradual del sistema teórico de la biomecánica deportiva y las altas exigencias del desarrollo del taekwondo, la investigación científica del taekwondo ya no se limita a una perspectiva monotemática, la biomecánica deportiva es una combinación de las complejas formas de movimiento y cambios corporales en el deporte, una disciplina que combina los principios de la mecánica y la biología para la investigación. Esta disciplina, aliada al estudio deportivo, contribuye a la correcta comprensión, entrenamiento y dominio de las técnicas de movimiento. Objetivo: Aplicar el análisis técnico de la patada de taekwondo mediante el enfoque biomecánico deportivo. Métodos: Utilizando un sistema de captura de movimiento cinemático tridimensional, participaron en esta investigación voluntarios de 58kg, 68kg, 80kg y otras tres clases de peso, en un total de 30 atletas. Los movimientos incluían patadas técnicas y la recogida de las trayectorias de los movimientos al golpear el objetivo. Resultados: Hubo diferencias significativas en el ángulo, la velocidad angular, el par, el tiempo de acción, el desplazamiento y la velocidad de las articulaciones de los miembros inferiores de las tres clases de peso (P<0,05). Conclusión: Cuanto mayor es el peso del atleta, menor es la agilidad corporal, aunque la distancia de golpeo es relativamente larga, el impacto en la velocidad de movimiento es relativamente menor. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
RESUMO
ABSTRACT Introduction: Chinese martial art has a wide and deep history, and its routine passes are a particular artistic presentation. In exhibitions, choreography with jumping is highly appreciated. Empirically, it is believed that additional strengthening of the lower limbs may promote better results in the performances, but there are no reports in the scientific literature about such a statement. Objective: Verify the consequences of lower limb strength training on jumping ability in martial arts athletes. Methods: 30 first and second tier athletes from the professional women's team of the Wushu Sports Management Center and Sports Bureau were selected as volunteers for the experimental research. The experiment lasted for three months. The characteristics of the development and change of strength of each muscle group in the knee joint of the athletes' lower limb during the experimental training were detailed, and the commonly used means of lower limb strength training were found. Results: In strength training, the best means found were skipping steps and rapidly changing direction. The correlation coefficient between jumping and strength was 0.75. Conclusion: After the experiment, the maximum torque and the average power of the lower limb knee muscle groups of the three experimental groups increased in different ranges, which shows that the strength quality of the knee joint of the athletes increased during the suggested training. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: A arte marcial chinesa tem uma ampla e profunda história, e seus passes de rotina são uma apresentação artística em particular. Nas exibições, a coreografia com saltos é bastante apreciada. Empiricamente, acredita-se que o fortalecimento adicional de membros inferiores possa promover melhores resultados nas apresentações, porém não há relatos na literatura científica sobre tal afirmação. Objetivo: Verificar as consequências do treinamento de força nos membros inferiores sobre a capacidade de salto em atletas de artes marciais. Métodos: 30 atletas de primeira e segunda linha da equipe profissional feminina do Wushu Sports Management Center e do Sports Bureau foram selecionadas como voluntárias para a pesquisa experimental. O experimento teve duração de três meses. Foram detalhadas as características do desenvolvimento e alteração da força de cada grupo muscular na articulação do joelho do membro inferior das atletas durante o treino experimental, e foram encontrados os meios comumente utilizados de treino de força dos membros inferiores. Resultados: No treino de força, os melhores meios encontrados foram saltar passos e alterar rapidamente de direção. O coeficiente de correlação entre salto e força foi de 0,75. Conclusão: Após o experimento, o torque máximo e a potência média dos grupos musculares do joelho dos membros inferiores dos três grupos experimentais aumentaram em diferentes faixas, o que mostra que a qualidade de força da articulação do joelho das atletas aumentou durante o treino sugerido. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: El arte marcial chino tiene una amplia y profunda historia, y sus pases de rutina son una presentación artística particular. En las exhibiciones, la coreografía con saltos es muy apreciada. Empíricamente, se cree que el fortalecimiento adicional de los miembros inferiores puede promover mejores resultados en las actuaciones, pero no hay informes en la literatura científica sobre tal afirmación. Objetivo: Verificar las consecuencias del entrenamiento de la fuerza de los miembros inferiores sobre la capacidad de salto en atletas de artes marciales. Métodos: 30 atletas de primera y segunda línea del equipo profesional femenino del Centro de Gestión Deportiva de Wushu y de la Oficina de Deportes fueron seleccionados como voluntarios para la investigación experimental. El experimento duró tres meses. Se detallaron las características del desarrollo y el cambio de la fuerza de cada grupo muscular en la articulación de la rodilla de la extremidad inferior de los atletas durante el entrenamiento experimental, y se encontraron los medios utilizados habitualmente para el entrenamiento de la fuerza de la extremidad inferior. Resultados: En el entrenamiento de fuerza, los mejores medios encontrados fueron saltar pasos y cambiar rápidamente de dirección. El coeficiente de correlación entre los saltos y la fuerza fue de 0,75. Conclusión: Tras el experimento, el par máximo y la potencia media de los grupos musculares de la rodilla de los miembros inferiores de los tres grupos experimentales aumentaron en diferentes rangos, lo que demuestra que la calidad de la fuerza de la articulación de la rodilla de los atletas aumentó durante el entrenamiento propuesto. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
RESUMO
ABSTRACT Introduction: Physical conditioning is an essential component of sports skills. The main routine training methods for skill enhancement in martial arts players should be based on traditional movements. Core strength training has also been shown to be valid for the physical conditioning of martial arts players. Objective: This paper studies the qualitative changes in the balance of martial arts athletes caused by the insertion of core strength training. Methods: This paper selects 24 martial arts players by sampling and randomly divides them into control and experimental groups. The biomarkers of the volunteers were stored and processed under statistical methods to organize and display the data. Results: The experimental and control groups showed high statistical significance in each index after testing (P<0.05). The results show that the methods used in the experimental and control groups can effectively improve their performance in core and key explosive movements during exercise. There were very significant changes in the extensor muscle peak in both groups. The experimental group showed more significant improvement than the standard group (P<0.05). The experimental group's flexor peaks showed a more significant difference than the control group. In contrast, the experimental group showed a more remarkable improvement than the standard group (P<0.05). Conclusion: Core resistance exercise can effectively promote a center of gravity balance in martial arts athletes. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: O condicionamento físico é um componente essencial das habilidades esportivas. Os principais métodos de treino de rotina para aumento da habilidade dos jogadores de artes marciais devem ser baseados em movimentos tradicionais. O treinamento de resistência do core também já se mostrou válido sobre o condicionamento físico dos jogadores de artes marciais. Objetivo: Este artigo estuda as alterações qualitativas sobre o equilíbrio dos atletas de artes marciais provocadas pela inserção do treino de resistência do core. Métodos: Este artigo seleciona 24 jogadores de artes marciais por amostragem e os divide aleatoriamente em grupos controle e experimental. Os biomarcadores dos voluntários foram armazenados e processados sob métodos estatísticos para organizar e exibir os dados. Resultados: Os grupos experimentais e de controle apresentaram alta significância estatística em cada índice após o teste (P<0,05). Os resultados mostram que os métodos utilizados nos grupos experimentais e de controle podem melhorar efetivamente seu desempenho no core e nos principais movimentos explosivos durante o exercício. Houveram mudanças muito significativas no pico dos músculos extensores em ambos os grupos. O grupo experimental apresentou melhora mais significativa do que o grupo padrão (P<0,05). Em comparação com o grupo controle, os picos de flexores do grupo experimental apresentaram uma diferença mais significativa. Em contrapartida, o grupo experimental apresentou uma melhora mais notável do que o grupo padrão (P<0,05). Conclusão: O exercício de resistência do core pode efetivamente promover a equilíbrio do centro de gravidade nos atletas de artes marciais. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: El acondicionamiento físico es un componente esencial de las habilidades deportivas. Los principales métodos de entrenamiento rutinario para aumentar la capacidad de los jugadores de artes marciales deben basarse en los movimientos tradicionales. El entrenamiento de la fuerza del core también ha demostrado su validez en el acondicionamiento físico de los jugadores de artes marciales. Objetivo: Este trabajo estudia los cambios cualitativos en el equilibrio de los atletas de artes marciales causados por la inserción del entrenamiento de resistencia del core. Métodos: Este artículo selecciona 24 jugadores de artes marciales por muestreo y los divide aleatoriamente en grupos de control y experimental. Los biomarcadores de los voluntarios se almacenaron y procesaron con métodos estadísticos para organizar y mostrar los datos. Resultados: Los grupos experimental y de control mostraron una alta significación estadística en cada índice tras la prueba (P<0,05). Los resultados muestran que los métodos utilizados en los grupos experimental y de control pueden mejorar eficazmente su rendimiento en los movimientos explosivos centrales y principales durante el ejercicio. Hubo cambios muy significativos en el pico muscular extensor en ambos grupos. El grupo experimental mostró una mejora más significativa que el grupo estándar (P<0,05). En comparación con el grupo de control, los picos flexores del grupo experimental mostraron una diferencia más significativa. En cambio, el grupo experimental mostró una mejora más notable que el grupo estándar (P<0,05). Conclusión: El ejercicio de resistencia del core puede promover eficazmente el equilibrio del centro de gravedad en los atletas de artes marciales. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
RESUMO
RESUMO O objetivo do presente artigo é refletir a respeito dos lugares de objeto em que o conteúdo de lutas pode ocupar na experiência formativa de professores de Educação Física. Para este fim, este artigo traça um diálogo entre as noções de sujeito e objeto a partir da Filosofia de Theodor W. Adorno, no contexto da prática docente no ensino superior. Nessa perspectiva, a teoria crítica de Adorno contribui para a percepção da necessidade de pensamento e autonomia na formação de professores, observando que não é possível a concepção de um sujeito na prática sem a consideração da alteridade dos objetos em questão.
ABSTRACT The aim of this paper is to reflect on object places that martial arts contents can occupy in experience during physical education teacher training. To this end, I will consider Theodor W. Adorno's notions of subject and object interacting with teaching practice in higher education. In this perspective, Adorno's critical theory adds to the perception of the need for thought and autonomy in teacher training, observing that it a subject of practice without considering the otherness of the object in question is not possible .
RESUMEN El objetivo de este artículo es reflexionar sobre los lugares de objeto que pueden ocupar los contenidos de artes marciales en la experiencia de formación de profesores de Educación Física. Para ello, dialogo con las nociones de sujeto y objeto en la Filosofía de Theodor W. Adorno, interactuando con la práctica docente en la educación superior. En esta perspectiva, la teoría crítica de Adorno contribuye a la percepción de la necesidad del pensamiento y la autonomía en la formación docente, constatando que no es posible un sujeto de práctica sin considerar la alteridad de los objetos en cuestión.
RESUMO
ABSTRACT Introduction: Martial arts athletes are highly prone to joint injuries during training or sports events. These injuries can affect professional performance and cause deleterious psychological damage to athletes. Objective: Explore the current status of joint injuries in martial arts and propose effective preventive measures. Methods: Martial arts athletes were selected to evaluate the types of joint injuries and the method of training in rehabilitating these injuries (n=32). They were randomly divided into an experimental group and a control group. The experimental group received a specific functional preventive training protocol based on updated scientific findings, while the control group received traditional physical training. Range of motion and functional FMS tests were performed before and after the interventions. The results were compared statistically. Results: The most common type of injury for athletes in martial arts is joint injury, followed by ligament and synovial inflammation. The probability of a joint injury rises when athletes are in continuous action training; the FMS test results of the athletes in the experimental group were significantly improved, with a very significant effect. Conclusion: The preventive functional training proposed in this paper can improve athletes' fitness, improve coordination and joint stability, and prevent sports injuries. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: Os atletas de artes marciais são altamente propensos a lesões articulares durante o treinamento ou em eventos esportivos. Essas lesões podem afetar o desempenho profissional, além de causar danos psicológicos deletérios aos atletas. Objetivo: Explorar a condição atual das lesões articulares nas artes marciais propondo medidas preventivas eficazes. Métodos: Atletas de artes marciais foram selecionados para avaliar os tipos de lesões articulares e o método do treinamento na reabilitação dessas lesões (n=32). Eles foram divididos aleatoriamente em grupo experimental e grupo de controle. O grupo experimental recebeu um protocolo específico de treinamento preventivo funcional baseado nos achados científicos atualizados, enquanto o grupo controle recebeu o treinamento físico tradicional. Foram efetuados os testes de amplitude de movimento e FMS funcional antes e após as intervenções. Comparou-se os resultados estatisticamente. Resultados: O tipo de lesão mais comum dos atletas nas artes marciais é a lesão articular, seguida da ligamentar e a inflamação sinovial. A probabilidade de uma lesão articular eleva-se quando os atletas estão em treinamento de ação contínua; os resultados do teste FMS dos atletas do grupo experimental foram significativamente melhorados, com um efeito muito significativo. Conclusão: O treinamento funcional preventivo proposto neste trabalho pode efetivamente melhorar a aptidão física dos atletas, melhorar a coordenação e estabilidade das articulações, prevenindo as lesões esportivas. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
Resumen Introducción: Los atletas de artes marciales son muy propensos a sufrir lesiones articulares durante los entrenamientos o las pruebas deportivas. Estas lesiones pueden afectar al rendimiento profesional, además de causar daños psicológicos deletéreos a los deportistas. Objetivo: Explorar la situación actual de las lesiones articulares en las artes marciales proponiendo medidas preventivas eficaces. Métodos: Se seleccionaron atletas de artes marciales para evaluar los tipos de lesiones articulares y el método de entrenamiento en la rehabilitación de estas lesiones (n=32). Se dividieron aleatoriamente en grupo experimental y grupo de control. El grupo experimental recibió un protocolo específico de entrenamiento funcional preventivo basado en hallazgos científicos actualizados, mientras que el grupo de control recibió entrenamiento físico tradicional. Se realizaron pruebas de amplitud de movimiento y de FMS funcional antes y después de las intervenciones. Los resultados se compararon estadísticamente. Resultados: El tipo de lesión más común en los deportistas de artes marciales es la lesión articular, seguida de la inflamación de ligamentos y sinovial. La probabilidad de una lesión articular aumenta cuando los deportistas realizan un entrenamiento de acción continua; los resultados de las pruebas FMS de los deportistas del grupo experimental mejoraron significativamente, con un efecto muy significativo. Conclusión: El entrenamiento funcional preventivo propuesto en este trabajo puede mejorar eficazmente la forma física de los deportistas, mejorar la coordinación y la estabilidad de las articulaciones, previniendo las lesiones deportivas. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
RESUMO
ABSTRACT Introduction: One of the focuses of research on martial arts education is how to improve the assistance of martial arts teaching through strength training directed to sports movements. Scientific contributions about the influence of these strengths can underpin athletes' training. Objective: Study the influences of lower limb strength training on the abilities of martial arts students. Methods: 20 students from a college martial arts class were randomly selected as volunteers for the experiment. They were divided into the experimental group, which performed systematic lower limb strength training according to a specific protocol, and the control group, which performed traditional exercise, and basic physical training in the physical education institute. The experiment lasted eight weeks. The relevant data were analyzed statistically. Results: Left unipodal balance ability in the experimental group increased from 43.646s before training to 56.110s, with an increased rate of 22.213%; right unipodal balance ability increased from 43.845s before training to 57.126s, with an increased rate of 23.249%. Conclusion: It is recommended to integrate targeted training methods, such as lower limb muscle training, into the martial arts teaching process to improve the physical quality of martial arts athletes due to the benefits observed in their teaching process. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: Um dos focos de pesquisa sobre a educação nas artes marciais é como aprimorar a assistência do ensino das artes marciais pelo treinamento de força direcionada aos movimentos do esporte. Contribuições científicas sobre a influência desses fortalecimentos podem contribuir para embasar o treinamento dos esportistas. Objetivo: Estudar as influências do treinamento da força nos membros inferiores sobre as habilidades dos alunos de artes marciais. Métodos: 20 alunos da classe de artes marciais de uma faculdade foram selecionados aleatoriamente como voluntários para o experimento. Divididos em grupo experimental, que realizou o treinamento sistemático de fortalecimento dos membros inferiores segundo um protocolo específico, e grupo de controle, que realizou o exercício físico tradicional, e o treinamento físico básico no instituto de educação física. O experimento durou 8 semanas. Os dados relevantes foram analisados estatisticamente. Resultados: A habilidade de equilíbrio unipodal esquerdo no grupo experimental aumentou de 43.646s antes do treinamento para 56.110s, com uma taxa de aumento de 22.213%; a habilidade de equilíbrio unipodal direito aumentou de 43.845s antes do treinamento para 57.126s, com uma taxa de aumento de 23.249%. Conclusão: Recomenda-se integrar os métodos de treinamento direcionados como o treinamento muscular dos membros inferiores no processo de ensino das artes marciais para melhorar a qualidade física dos atletas de artes marciais devido aos benefícios observados em seu processo de ensino. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
Resumen Introducción: Uno de los focos de investigación sobre la enseñanza en artes marciales es cómo mejorar la asistencia de la enseñanza de artes marciales mediante el entrenamiento de fuerza dirigido a los movimientos deportivos. Las aportaciones científicas sobre la influencia de estas fuerzas pueden contribuir a fundamentar el entrenamiento de los deportistas. Objetivo: Estudiar la influencia del entrenamiento de la fuerza de los miembros inferiores en las habilidades de los alumnos de artes marciales. Métodos: 20 estudiantes de la clase de artes marciales de un colegio fueron seleccionados al azar como voluntarios para el experimento. Se dividieron en grupo experimental, que realizó un entrenamiento sistemático de la fuerza de las extremidades inferiores según un protocolo específico, y grupo de control, que realizó ejercicio tradicional y entrenamiento físico básico en el instituto de educación física. El experimento duró 8 semanas. Los datos pertinentes se analizaron estadísticamente. Resultados: La capacidad de equilibrio unipodal izquierda en el grupo experimental aumentó de 43,646s antes del entrenamiento a 56,110s, con una tasa de aumento del 22,213%; la capacidad de equilibrio unipodal derecho aumentó de 43,845s antes del entrenamiento a 57,126s, con una tasa de aumento del 23,249%. Conclusión: Se recomienda integrar métodos de entrenamiento dirigidos, como el entrenamiento muscular de las extremidades inferiores, en el proceso de enseñanza de las artes marciales para mejorar la calidad física de los atletas de artes marciales, debido a los beneficios observados en su proceso de enseñanza. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.