Rebirthing-Breathwork, activation of the autonomic nervous system, and psychophysiological defenses / Rebirthing-Breathwork, ativação do sistema nervoso autónomo, e defesas psicofisiológicas / Rebirthing-Breathwork, activación del sistema nervioso autónomo, y defensas psicofisiológicas

ABSTRACT

Rebirthing-Breathwork can be described as a technique that uses the breathing rhythm to activate a somaticcognitive cycle. When allowed to unfold, this cycle spontaneously brings unresolved issues to consciousness and leads to their resolution. This is an analytic and interpretative study with the goal to present a theoretical basis for a processing model that the authors are developing to use Rebirthing-Breathwork in the treatment of traumatic stress-related disorders. In this essay we discuss Rebirthing-Breathwork in the light of a theory and an approach developed by Peter Levine and address the role psychophysiological defenses and the autonomic nervous system play in accessing suppressed and traumatic memories. Based on personal and clinical evidence we describe how Rebirthing-Breathwork activates suppressed and traumatic memories; how these activated memories activate one of two types of psychophysiological defenses; and how these defenses can be negotiated by means of mindfulness, embodiment and empowerment, so that the activated memories can be processed.(AU)

RESUMO

Rebirthing-Breathworkpode ser descrito como uma técnica que utiliza o ritmo respiratório para ativar um ciclo cognitivo-somático. Quando permitido o seu desenvolvimento, este ciclo traz questões não resolvidas à consciência, conduzindo-as à sua resolução. Este artigo é um estudo analítico-interpretativo com o objetivo de apresentar a base teórica para um modelo de processamento que está sendo desenvolvido pelos autores para utilização do trabalho respiratório - Rebirthing-Breathwork - no tratamento de transtornos traumáticos relacionados ao estresse. Neste ensaio discutimos o Rebirthing-Breathwork à luz de uma teoria e uma abordagem desenvolvida por Peter Levine e tratamos sobre o papel que as defesas psicofisiológicas e o sistema nervoso autônomo desempenham no acesso a memórias reprimidas e traumáticas. Com base em evidências pessoais e clínicas, descrevemos como o trabalho de Rebirthing-Breathworkativa memórias reprimidas e traumáticas e como essas memórias ativadas, por sua vez, provocam um dos dois tipos de defesas psicofisiológicas. Descrevemos, ainda, como se pode lidar com essas defesas através de mindfulness, de uma melhor conexão com o corpo e empoderamento, a fim de que essas memórias ativadas possam ser processadas.(AU)

RESUMEN

El Rebirthing-Breathwork se puede describir como una técnica que usa el ritmo respiratorio para activar un ciclo cognitivo-somático. Cuando el ciclo se desarrolla, espontáneamente lleva a la consciencia problemas no resueltos y los conduce a su resolución. Este es un estudio analítico-interpretativo con el objetivo de presentar una base teórica para el modelo de procesamiento que los autores están desarrollando, cuya finalidad es la utilización del trabajo respiratorio - Rebirthing Breathwork - en el tratamiento de los trastornos traumáticos relacionados con el estrés. En este ensayo discutimos el Rebirthing Breathwork con base en una teoría y un enfoque desarrollado por Peter Levine, y abordamos el papel que desempeñan las defensas psicofisiológicas y el sistema nervioso autónomo en el acceso a memorias reprimidas y traumáticas. Con base en evidencias personales y clínicas, describimos cómo el trabajo de Rebirthing-Breathwork activa memorias reprimidas y traumáticas; cómo estos recuerdos activados, a su vez, activan uno de los dos tipos de defensas psicofisiológicas; y cómo podemos tratar esas defensas por medio del mindfulness, de una mejor conexión con el cuerpo y del empoderamiento, con la finalidad de procesar las memorias activadas.(AU)