A influência da prática de atividade física no estado de humor de mulheres adultas / The influence of physical activity on the mood of adult women
Arq. ciências saúde UNIPAR
; 25(2): 87-94, maio-ago. 2021.
Artigo
em Português
| LILACS
| ID: biblio-1252350
Biblioteca responsável:
BR513.1
RESUMO
O objetivo do presente estudo foi comparar os níveis de estado de humor de mulheres adultas praticantes de atividade física regular com os de mulheres adultas sedentárias. Participaram do estudo 57 mulheres (53,36 ± 10,68 anos de idade), divididas em dois grupos ativas e sedentárias. Utilizou-se um questionário para caracterização da amostra e a Escala de Humor de Brunel (BRUMS). Os resultados do presente estudo demonstraram que as mulheres ativas apresentaram estado de humor positivo, além de apresentaram baixos escores para o estado de humor negativo, quando comparadas aos escores das mulheres sedentárias. Pode-se concluir que a atividade física pode influenciar positivamente o estado de humor.
ABSTRACT
The aim of this study was to compare mood levels of adult women engaged in regular physical activity with those of sedentary adult women. Fifty-seven women participated in the study (53.36 ± 10.68 years' old), divided into two groups active and sedentary. A questionnaire was used to characterize the sample, and the Brunel Mood Scale (BRUMS) was also applied. The results demonstrated that active women had a positive mood state in addition to having low scores for negative mood state when compared to the scores of sedentary women. It can be concluded that physical activity can have a positive influence on mood state.
Texto completo:
Disponível
Coleções:
Bases de dados internacionais
Contexto em Saúde:
Agenda de Saúde Sustentável para as Américas
Problema de saúde:
Objetivo 9: Redução de doenças não transmissíveis
Base de dados:
LILACS
Assunto principal:
Senso de Humor e Humor como Assunto
/
Exercício Físico
Tipo de estudo:
Pesquisa qualitativa
Limite:
Feminino
/
Humanos
Idioma:
Português
Revista:
Arq. ciências saúde UNIPAR
Assunto da revista:
Cincias da Sa£de
/
Medicina
/
Pesquisa Biomdica
Ano de publicação:
2021
Tipo de documento:
Artigo
País de afiliação:
Brasil
Instituição/País de afiliação:
Centro Universitário Adventista de São Paulo/BR
/
Centro Universitário Instituto de Educação Superior de Brasília/BR
/
Universidade Anhembi Morumbi/BR