Mindfulness y síntomas de depresión en adolescentes mexicanos estudiantes de bachillerato

RESUMEN

El objetivo de esta investigación fue identificar la asociación entre síntomas depresivos y niveles de mindfulness en adolescentes mexicanos estudiantes de bachillerato. Se realizó un estudio transversal con 930 estudiantes de bachillerato entre 15 y 19 años de edad. Se aplicaron los instrumentos CESD (síntomas de depresión) y MAAS (mindfulness) y se encontró un 17.3% de prevalencia de síntomas depresivos. Además, el 55.2% de los participantes presentaron niveles bajos de mindfulness; los adolescentes con síntomas depresivos presentaron mayores niveles de mindfulness. La asociación entre síntomas de depresión y mindfulness fue negativa (r = -0.53; <.001). Conclusión: Impulsar el estudio sobre el rasgo de atención plena o mindfulness como un factor psicológico positivo porque se demuestra su efecto reductor en síntomas de depresión.

ABSTRACT

The objective of this research was to identify the relation between depressive symptoms and mindfulness levels in mexican adolescents high school students. A cross-sectional survey was conducted with 930 baccalaureate students between 15 and 19 years old was performed. The instruments, CESD (depressive symptoms) and MAAS (mindfulness) were applied, finding a 17.3% prevalence of depressive symptoms, furthermore, 55.2% of participants had low levels of mindfulness, and also adolescents with depressive symptoms have higher levels of mindfulness. The relation between depression symptoms and mindfulness was negative (r = -0.53; <.001). Conclusion: Study the feature of full awareness or mindfulness as a positive psychological factor because it's reducing effect is demonstrated in psychological symptoms such as depression.