Efectividad de la biodanza acuática sobre la calidad del sueño, la ansiedad y otros síntomas en pacientes con fibromialgia / Effectiveness of aquatic biodance on sleep quality, anxiety and other symptoms in patients with fibromyalgia

RESUMEN

Fundamento y objetivo: Analizar los efectos de un programa de biodanza en piscina sobre calidad del sueño, ansiedad, depresión, dolor y calidad de vida en fibromialgia. Pacientes y método: Estudio experimental con grupo control. Participaron 59 pacientes divididos en grupo experimental (biodanza acuática) y grupo control (stretching en suelo). Medimos calidad del sueño (cuestionario Pittsburgh), ansiedad (Inventario Ansiedad Estado), depresión (Escala del Centro para Estudios Epidemiológicos de la Depresión), dolor (escala visual analógica, algometría por presión y McGill) y calidad de vida (Cuestionario de Impacto de la Fibromialgia), antes y después de 12 semanas de tratamiento. Resultados: Tras el tratamiento, en el grupo experimental obtuvimos diferencias significativas (p < 0,05) en calidad del sueño (49,7%), ansiedad (14,1%), impacto de la fibromialgia (18,3%), dolor (27,9%), puntuación McGill (23,7%) y puntos dolorosos (34,4%). Conclusiones: Un programa de biodanza acuática aportó mejoras en calidad del sueño, ansiedad, dolor y otros síntomas de la fibromialgia (AU)

ABSTRACT

Background and objective: To analyze the effects of an aquatic biodance based therapy on sleep quality, anxiety, depression, pain and quality of life in fibromyalgia patients. Patients and method: Randomized controlled trial with 2 groups. Fifty-nine patients were assigned to 2 groups experimental group (aquatic biodance) and control group (stretching). The outcome measures were quality of sleep (Pittsburgh questionnaire), anxiety (State Anxiety Inventory), depression (Center for Epidemiologic Studies Depression Scale), pain (visual analogue scale, pressure algometry and McGill) and quality of life (Fibromyalgia Impact Questionnaire) before and after a 12-week therapy. Results: After treatment, we observed significant differences in the experimental group (P < .05) on sleep quality (49.7%), anxiety (14.1%), impact of fibromyalgia (18.3%), pain (27.9%), McGill (23.7%) and tender points (34.4%). Conclusions: Aquatic biodance contributed to improvements in sleep quality, anxiety, pain and other fibromyalgia symptoms (AU)