Programa de entrenamiento en coherencia cardiaca para la reducción del estrés en personal sanitario con cervicalgia crónica: un estudio piloto / Training program in cardiac coherence for stress reduction in healthcare personnel with chronic neck pain: a pilot study

RESUMEN

La presente nota clínica tiene por objetivo divulgar los resultados de un trabajo piloto para valorar las potencialidades de un entrenamiento en coherencia cardiaca (CC) para la reducción del estrés en personal sanitario con cervicalgia crónica. Para ello, 8 enfermeras participaron en un programa de entrenamiento en CC y se evaluadas pre/post en los siguientes factores: dolor (EVA), inteligencia emocional (TMMS-24), sintomatología ansioso-depresiva (escalas Hamilton y Goldberg) y estrés laboral (NSS). Tras el entrenamiento se observó una disminución significativa en las puntuaciones de dolor y su sintomatología asociada (contracturas, dolor por movilidad y parestesias), así como en la sintomatología depresiva. Asimismo, se observaron mayores puntuaciones en inteligencia emocional (escala de percepción) (AU)

ABSTRACT

This case report aims to disseminate the results of a pilot study exploring the potentialities of training program in cardiac coherence (CC) for reducing stress in nurses with chronic neck pain. For this purpose, 8 nurses participated in a training program in CC and were evaluated pre/post on the following factors: pain (VAS), emotional intelligence (TMMS-24), anxious depressive symptoms (Hamilton & Goldberg scales) and job related stress (NSS). After the training, a significant decrease in pain scores and associated symptoms (spasms, pain due to mobility and paresthesias) as well as depressive symptoms was observed. Also, higher scores were observed in emotional intelligence (perception scale) (AU)