A correlação entre dismorfia muscular, dependência de exercício e overtraining em praticantes de musculação / Correlación entre dismorfía muscular, dependencia de ejercicio y sobreentrenamiento en practicantes de musculación / The correlation between muscle dismorphy, exercise dependence and overtraining in gym goers

RESUMO

OBJETIVO: O objetivo deste estudo foi de verificar se há correlação entre dismorfia muscular, dependência de exercício e overtraining em praticantes de musculação. MÉTODO: Participaram do estudo 320 sujeitos, maiores de idade, praticantes de musculação há, pelo menos, três meses, com freqüência mínima de três treinos semanais, de dez diferentes academias, os quais foram avaliados por meio de três questionários, validados, relacionados aos temas da pesquisa, além do questionário de caracterização da amostra. RESULTADOS: A partir da análise dos dados, verificou-se correlação moderada entre dismorfia muscular e dependência de exercício e correlação fraca entre dependência de exercício e overtraining. CONCLUSÃO: Indivíduos com risco para dismorfia muscular tendem a apresentar maior risco para o desenvolvimento da dependência de exercício

RESUMEN

OBJETIVO: El objetivo de este estudio fue verificar si existe una correlación entre la dismorfia muscular, la dependencia del ejercicio y el sobreentrenamiento en practicantes de musculación. MÉTODO: Participaron en este estudio 320 sujetos, mayores de 18 años, practicantes de musculación durante al menos tres meses, con una frecuencia mínima de tres entrenamientos semanales, provenientes de diez gimnasios diferentes, que se evaluaron mediante tres cuestionarios validados relacionados con el Temas de investigación, además del cuestionario de caracterización de la muestra. RESULTADOS: Del análisis de los datos, hubo una correlación moderada entre la dismorfia muscular y la dependencia del ejercicio y una débil correlación entre la dependencia del ejercicio y el sobreentrenamiento. CONCLUSIÓN: Las personas con riesgo de dismorfia muscular tienden a tener un mayor riesgo de desarrollar dependencia al ejercicio

ABSTRACT

OBJECTIVE: The aim of this study was to verify if there is a correlation between muscle dysmorphia, exercise dependence and overtraining in gym goers. METHOD: The study included 320 subjects, aged, gym goers for at least three months, with a minimum frequency of three weekly workouts, from ten different gyms, which were evaluated through three validated questionnaires related to the subjects of the besides the sample characterization questionnaire. RESULTS: From the data analysis, there was a moderate correlation between muscle dysmorphia and exercise dependence and a weak correlation between exercise dependence and overtraining. CONCLUSION: Individuals at risk for muscle dysmorphia tend to be at higher risk for developing exercise dependence