Efecto del Programa de Ejercicios de Otago en la fragilidad de personas entre 65 y 80 años / Effect of the Otago Exercise Programme on the frailty of people between 65 and 80 years old

RESUMEN

Objetivo: Evaluar el efecto del Programa de Ejercicios de Otago en la fragilidad de personas entre 65 y 80 años no institucionalizadas y estudiar factores asociados a la fragilidad. Método: Estudio pre-post test (basal y tras 12 meses) sin grupo control en personas de entre 65-80 años (que viven en la comunidad y con deambulación independiente) tras formarles en el Programa de Ejercicios de Otago en 5 sesiones semanas 1, 2, 4 y 8, y una sesión de refuerzo a los 6 meses. Los pacientes se seleccionaron en 3 áreas de salud (n=200). La fragilidad se evaluó con la escala FRAIL. Resultados: Las personas que comenzaron el estudio fueron 198 y terminaron el seguimiento de 12 meses 161. La edad promedio de la muestra fue de 72,28 años; predominio del sexo femenino 64,65%; nivel de estudios bajo 76,50%; personas viviendo solas 24,50%; sobrepeso en el 42% y obesidad grado i en el 32,32%. Se observan diferencias significativas con p=0,023 en el nivel de fragilidad entre el momento basal y a los 12 meses. El análisis exploratorio permitió identificar diferencias significativas antes y después de la intervención por sexo (ser mujer) (p=0,018) y condición de vivir solo (p=0,0468). Conclusiones: El Programa de Ejercicios de Otago presenta resultados positivos en la fragilidad en personas de 65 a 80 años y puede ayudar a mantener la funcionalidad y evitar su deterioro.(AU)

ABSTRACT

Aim: To evaluate the effect of the Otago Exercise Programme on the frailty of non-institutionalized people between 65 and 80 years of age and study factors associated with frailty. Method: Pre-post test study (baseline and after 12 months) without control group in people aged 65-80 years (living in the community and with independent ambulation) after being trained in the Otago Exercise Programme in 5 sessions weeks 1, 2, 4 and 8, and a reinforcement session at 6 months. Patients were recruited from 3 health areas (n=200). Frailty was assessed with the FRAIL scale. Results: There were 198 people who started the study and 161 completed the 12-month follow-up. The average age of the sample was 72.28 years; predominance of female sex 64.65%; low educational level 76.50%; people living alone 24.50%; overweight in 42%, and grade i obesity in 32.32%. Significant differences were observed with a P=.023 in the level of frailty between baseline and 12 months. The exploratory analysis identified significant differences before and after the intervention by sex (being a woman) (P=.018) and condition of living alone (P=.0468). Conclusions: The Otago Exercise Programme shows positive results in frailty in people 65 to 80 years of age and can help maintain function and prevent deterioration.(AU)