Programa de intervención breve basado en las terapias contextuales para mejorar el bienestar psicológico en el entorno organizacional / Brief intervention programme based on contextual therapies to improve psychological well-being at the workplace

RESUMEN

Introducción y objetivos: Este estudio examina la eficiencia y efectividad de un programa breve, basado en las dos terapias contextuales más representativa, para mejorar la salud general, y el bienestar laboral de los empleados/as de una cooperativa agrícola. La evaluación pretest se realizó con 25 empleados de la misma empresa, de los cuales 15 cumplieron con los criterios de inclusión; estableciendo como punto de corte puntuaciones moderadas de malestar psicológico. Los empleados recibieron una intervención basada en un programa breve con la combinación de la Terapia de Aceptación y Compromiso junto con la Psicoterapia Analítica-Funcional (FACT). Material y Métodos: Los participantes recibieron 3 sesiones, 2 individuales y 1 grupal. Se evaluaron con el Cuestionario de Salud General (GHQ-12); la Escala de Observación de Recompensa Ambiental (EROS); y la satisfacción laboral, que se evaluó con la subescala de bienestar laboral de la Escala de Bienestar Psicológico (EBP). Se utilizó un diseño intra-grupos con evaluación pre y post intervención. Resultados: Los participantes mejoraron en las variables analizadas, siendo estadísticamente significativos para las variables GHQ-12 (W = -3.34, gl = 14, p = .001), EROS (W = -3.05, gl = 14, p = .002) y EBP (W = -3.08, gl = 14, p = .002). Conclusiones: Se discuten las implicaciones de la combinación de ambas aproximaciones que comparten las raíces filosóficas y analíticas basadas en el contextualismo funcional. Esta intervención se plantea como un modelo efectivo para producir cambios en la salud de los trabajadores/as en breves periodos de tiempo, de forma rápida y no invasiva para empleados y empresas.(AU)

ABSTRACT

Introduction and aims: This study examines the efficiency and effectiveness of a brief program based on the two most representative contextual therapies in order to improve the general health and well-being at the workplace with employees of an agricultural cooperative. The pre-test evaluation was carried out with 25 employees from the same company, of whom 15 met the inclusion criteria with moderate scores for psychological distress as the cut-off point. The employees received an intervention based on a brief program combining of Acceptance and Commitment Therapy and also Analytical-Functional Psychotherapy. Material and Methods: The employees received 3 sessions, 2 individual and 1 group session. They were assessed with the General Health Questionnaire (GHQ-12); the Environmental Reward Observation Scale (EROS); and job satisfaction, which was evaluated with the job well-being subscale of the Psychological Well-being Scale (EBP). An intra-group design with pre and post intervention assessment was used. Results: Participants improved statistically in the variables analyzed GHQ-12 (W = -3.34, gl = 14, p = .001), EROS (W = -3.05, gl = 14, p = .002) and EBP (W = -3.08, gl = 14, p = .002). Conclusions: The implications of the combination of both approaches that share philosophical and analytical roots based on functional contextualism are discussed. This treatment is proposed as an effective model to produce changes in workers' health in short periods of time, in a fast and non-invasive way for employees and companies.(AU)