Perfil de rendimiento de regatistas de élite de clase ILCA. Diferencias entre hombres y mujeres / Performance profile for ILCA class elite sailors. Differences between men and women

RESUMEN

En la vela deportiva, tres son los pilares fundamentales del rendimiento de los regatistas de vela ligera (condición física, capacidad cognitiva y material). Uno de los momentos determinantes en una regata de vela ligera individual es la navegaciónen el rumbo de ceñida, ya que requiere de los regatistas una alta demanda física, para llevar la embarcación plana y tomarlas mejores decisiones según las condiciones tácticas de la regata. El objetivo de la investigación es (i) analizar el rendimientode regatistas de élite sobre la posición de sacar cuerpo en una situación dinámica de navegación virtual. (ii) medir la fatigamuscular del tren inferior en la acción de sacar cuerpo. La muestra fueron 10 regatistas de la clase Ilca de navegación ypertenecientes a los equipos olímpicos de las selecciones nacionales de Noruega, México y España, 6 de ellos hombres(Medad =31,67, SDedad =6,861) y 4 mujeres, (Medad =30,50, SDedad =4,655). El protocolo de fatiga estuvo compuesto por un testestático y un test dinámico de la posición de sacar cuerpo. Ambos test miden el esfuerzo de los regatistas hasta la fatigaextrema o hasta perder la posición. El test se realizó en el simular de vela vSail-Trainer®, el cual permite reproducir condicionesreales de navegación y muestras los datos sobre variables de control de la embarcación. Los resultados obtenidos muestran diferencias estadísticamente significativas entre el grupo de mujeres y hombres sobre la velocidad de la embarcación(p =0,039), distancia navegada (p <0,001) y hiking (p =0,002). Existen diferencias estadísticamente significativas en la potenciadel tren inferior pre y post test de fatiga. Esto no lleva a concluir que el simulador es una herramienta válida para valorar lafatiga de forma específica en regatistas de clase Ilca.(AU)

ABSTRACT

In sport sailing, there are three fundamental pillars of performance for dinghy sailors (physical condition, cognitive abilityand equipment). One of the decisive moments in a single-handed dinghy race is sailing upwind, as it requires a high physicaldemand from the sailors to keep the boat flat and make the best decisions according to the tactical conditions of the race.The objective of the research is (i) to analyze the performance of elite sailors on the hiking position in a dynamic virtual sailingsituation and (ii) to measure the lower body muscle fatigue in the hiking action. The sample consisted of 10 sailors from theIlca sailing class and belonging to the Olympic teams of the Norwegian, Mexican and Spanish national teams, 6 of themmen (Mage=31.67, SDage=6.861) and 4 women, (Mage=30.50, SDage=4.655). The fatigue protocol consisted of a static test and adynamic test of the sac body position. Both tests measure the sailors’ effort up to extreme fatigue or loss of position. The testwas performed on the vSail-Trainer® sailing simulator, which allows to reproduce real sailing conditions and displays data onboat control variables. The results obtained show statistically significant differences between the group of women and menon boat speed (P=0.039), distance sailed (P<0.001) and hiking effort (P=0.002). There are statistically significant differences inlower body power pre and post fatigue test. This does not lead to the conclusion that the simulator is a valid tool to assessfatigue specifically in Ilca class sailors.(AU)