Day and night, laws and daily behavior of man

RESUMEN

Nuestras actividades diarias están controladas básicamente por el ciclo solar. En Francia, los campesinos se levantan (o se levantaban en el pasado) al amanecer o antes. Los habitantes de las ciudades se rigen mucho más por ritmos sociales y por el reloj, y manifiestan una tendencia innata a levantarse cada vez más tarde. En Francia, se utilizó durante mucho tiempo la hora solar local, luego la hora media local, luego la hora media de París, y finalmente la hora del meridiano de Greenwich. Las sucesivas reformas tenían siempre un objetivo técnico por ejemplo, la organización de los horarios de trenes requería que todos los relojes tuvieran la misma hora. Una consecuencia involuntaria y bastante inesperada fue que después de cada reforma los habitantes de las ciudades habían cambiado el horario de sus actividades sincronizándolas con el nuevo horario oficial. El sol es un sincronizador de nuestros ritmos circadianos, pero mucho más lo son las manecillas del reloj. De estos experimentos cronobiológicos inconscientes surgió la idea de un "horario de verano", como medio de contrarrestar la tendencia psicofisiológica a despertarse cada vez más tarde. Algunas hipótesis podrían explicar dicha tendencia (AU)