Cerveza y salud, beneficios en el sueño / Beer and health: benefits for sleep
Rev. esp. nutr. comunitaria
; 16(3): 160-163, jul.-sept. 2010.
Article
em Es
| IBECS
| ID: ibc-85246
Biblioteca responsável:
ES1.1
Localização: BNCS
RESUMEN
La cerveza goza, en nuestra sociedad, de una reconocida estima dentro de la dieta mediterránea, su ingesta moderada es fuente de numerosos y beneficiosos nutrientes. Pero desde estas últimas décadas se estudia la cerveza no desde un punto de vista puramente nutricional, sino como herramienta promotora de la salud. Sus posibilidades preventivas, gracias a ciertos componentes, son innumerables contra enfermedades óseas y circulatorias y cáncer. Desde este trabajo y siempre con una ingesta moderada, se quiere abordar el posible beneficio de la cerveza desde una nueva perspectiva de regular el sueño, gracias a la acción sedante principalmente del lúpulo que posee esta bebida(AU)
ABSTRACT
In our society, beer is recognized to be a component of the Mediterranean diet and moderate intake of this beverage provides numerous beneficial nutrients. However, in the last few decades, beer has been considered not only from a purely nutritional point of view but also in the context of health promotion. Multiple components contribute to the preventive potential of beer against bone and circulatory diseases and cancer. The present article discusses the possible benefits of moderate beer intake from a new perspective that of regulating sleep due to the sedative action of hops, one of the components of beer(AU)
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Coleções:
06-national
/
ES
Base de dados:
IBECS
Assunto principal:
Sono
/
Cerveja
/
Nutrientes
/
Dieta Mediterrânea
/
Distúrbios do Início e da Manutenção do Sono
Tipo de estudo:
Observational_studies
/
Risk_factors_studies
Limite:
Female
/
Humans
/
Male
País/Região como assunto:
Europa
Idioma:
Es
Revista:
Rev. esp. nutr. comunitaria
Ano de publicação:
2010
Tipo de documento:
Article