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Osteoporose e atividade física / Osteoporosis and physical activity
Rev. bras. ciênc. mov ; 5(3): 33-59, jul. 1991. tab, ilus
Article em Pt | LILACS | ID: lil-123413
Biblioteca responsável: BR1.1
RESUMO
A osteoporose é considerada mundialmente um problema de saúde pública que invalida ou incapacita grande número de pessoas, principalmente mulheres nas últimas décadas da vida, sendo uma enfermedade multifatorial que, à parte do papel dos estrógenos, os fatores de risco mais importantes säo ambientais (falta de atividade física e inadequada ingestäo de cálcio) e, portanto, facilmente modificáveis. Os diferentes estudos transversais e longitudinais) feitos em atletas e näo atletas têm mostrado a influência positiva da atividade física sobre o tecido ósseo. A maioria concorda em que a atividade física consegue incrementar o pico de massa óssea atingido nas primeiras décadas da vida, manter a massa óssea e diminuir a taxa de perda da massa óssea que acontece normalmente com o decorrer da idade e que é mais intensa nos primeiros anos após a menopausa. No entanto, o exercício näo consegue reverter a perda óssea ou restaurar a integridade óssea, nem modificar os efeitos deletérios do hipoestrogenismo ou da baixa ingestäo de cálcio. A prevençäo da osteoporose começa na infância e vai ao longo da vida incrementando o nível de atividade física e mantendo uma ingestäo adequada de cálcio e níveis ótimos de estrógenos nas mulheres. O efeito do exercício sobre o tecido ósseo é localizado e depende da intensidade, tipo, freqüência e duraçäo da atividade física, sendo mais benéficas as atividades que suportem peso, como a caminhada, o correr ou o "jogging". O tratamento e a prevençäo da osteoporose säo também multifatoriais. No entanto, mantendo condiçöes hormonais normais, a atividade física é o principal meio para manter uma saúde esquelética e para tratar o paciente com esta doença ósteo-metabólica
Assuntos
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Coleções: 01-internacional Base de dados: LILACS Assunto principal: Osteoporose / Exercício Físico Tipo de estudo: Diagnostic_studies / Etiology_studies / Observational_studies / Risk_factors_studies Limite: Adolescent / Adult / Child / Child, preschool / Female / Humans / Infant / Male / Newborn Idioma: Pt Revista: Rev. bras. ciênc. mov Assunto da revista: MEDICINA ESPORTIVA Ano de publicação: 1991 Tipo de documento: Article
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Coleções: 01-internacional Base de dados: LILACS Assunto principal: Osteoporose / Exercício Físico Tipo de estudo: Diagnostic_studies / Etiology_studies / Observational_studies / Risk_factors_studies Limite: Adolescent / Adult / Child / Child, preschool / Female / Humans / Infant / Male / Newborn Idioma: Pt Revista: Rev. bras. ciênc. mov Assunto da revista: MEDICINA ESPORTIVA Ano de publicação: 1991 Tipo de documento: Article
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