La escritura emocional como proceso terapéutico / Emotional writing as a therapeutic process

RESUMEN

Se señalan los efectos terapéuticos de la escritura emocional obtenidos en diversas investigaciones actuales así como las posibilidades que brinda esta práctica. Los modelos de inhibición activa y de cambio cognitivo son considerados como las principales teorías explicativas acerca de porqué es beneficioso escribir sobre hechos dolorosos.