Estilo de vida de mulheres com ou sem osteoporose no município deToledo - PR / The lifestyle of women with and without osteoporosis in Toledo – Pr

RESUMO

Na mulher, a partir dos 45 anos, inicia-se a perda de massa óssea, prosseguindo até os 70 anos. A perda de massa óssea está relacionada com a genética, o estado hormonal e o nível de atividade física. O declínio natural de estrógenos, que ocorre na menopausa, prejudica a absorção e a captação de cálcio pelos ossos, podendo levar à osteoporose. Diante disso, foi realizado um estudo transversal, que teve por objetivo avaliar o estilo de vida de mulheres com ou sem osteoporose no Município de Toledo – PR. Para realização do mesmo, 193 mulheres, com faixa etária entre 40 e 80 anos de idade, foram escolhidas ao acaso e reunidas em 2 grupos portadoras de osteoporose(PO) (n = 93) e não portadoras de osteoporose (Controle) (n = 100). A coleta de dados foi realizada por intermédio de um questionário aplicado diretamente pelos pesquisadores. Foi analizada a presença ou ausência das seguintes variáveis menopausa; tempo de menopausa; prática de atividade; frequência de prática de atividade física; ingestão de leite por dia. Os resultados demonstraram que o tempo demenopausa foi semelhante entre os grupos estudados. A presença ou não da menopausa não interferiu no desenvolvimento da doença. O grupo que não apresenta osteporose pratica atividade física três vezes por semana. A baixa ingestão de leite foi semelhante em ambos osgrupos estudados e o hábito de fumar não interferiu no desenvolvimento da doença. Concluiu-se que a prática freqüente de atividade física previne o desenvolvimento da osteoporose.

ABSTRACT

Bone mass loss starts in women from 45 to 70 years of age. It is related to genetics, homonal status, and level of physical activities. The natural decrease of estrogen, which occurs after menopause, decreases calcium absorption and uptake, which may result inosteoporosis. Thus, a transversal study was carried out by aiming to assess the lifestyle of women with and without osteoporis in Toledo– PR. 193 women, 40-80yr, were selected and divided into 2 groups with osteoporis (WO) (n=93), and without osteoporosis (Control)(n=100). The data collection was carried out by a questionnaire applied by the researchers themselves. Presense and absence of thefollowing variants were assessed menopause, menopause time, physical activity, frequency of the physical activity, daily milk intake. The results showed that the menopause time was alike to both groups. Having menopause , or not, did not interfer with the development of the disease. The group presenting no osteoporosis exercises three times a week. Low milk intake is similar to both groups, and smoking did notinterfer with de development of the disease. It was concluded that frequente exercising prevents the development of osteoporosis.