Dependencia del ejercicio en fisicoculturistas competidores evaluada mediante la Escala de Adicción General Ramón y Cajal / Dependencecy on exercise in competitive bodybuilders assessed by means of the Ramón y Cajal General Addiction Scale

RESUMEN

Se pretende aportar datos que nos faciliten realizar una aproximación a la adicción al entrenamiento en un grupo de fisicoculturistas competidores del que hasta ahora no existía información en España. Han participado 116 sujetos varones que cumplimentaron la Escala de Adicción General Ramón y Cajal. De ellos, 64 (55.17 por ciento) eran considerados como noveles en el entrenamiento de musculación y 52 sujetos (44.83 por ciento) eran competidores. Los fisicoculturistas competidores han mostrado, de forma significativa, mayores puntuaciones en todas las dimensiones de la escala de adicción general (ansia t = 2.81, p = 0.006; abstinencia t = 3.59, p = 0.000; carencia de control t = 3.59, p = 0.000; total t = 3.88, p = 0.000), salvo en la dimensión de tolerancia (t = 1.44, p = 0.153). De igual modo, en el análisis de las variables relacionadas con el entrenamiento, se ha podido constatar que aquellos sujetos que suelen quedarse a entrenar más tiempo del que tenían previsto, o que suelen sentirse mal los días que no entrenan, que han intentado bajar el nivel de entrenamiento y no lo han conseguido, o quienes suelen sentirse mal tras compararse físicamente con otros compañeros de gimnasio, tienden a mostrar valores superiores tanto en la puntuación total como en la mayoría de las dimensiones de la escala.

ABSTRACT

We plan to bring forward data which will enable us to carry out an approximation of the addiction to training in a group of bodybuilding competitors about which there has been no information up to now in Spain. 116 male subjects filled in the Ramón y Cajal General Addiction Scale. 64 (55.17) of these were considered new to muscular training and 52 (44.83) were competitors. The competitor bodybuilders have shown a significantly better punctuation in all the dimensions of the general addiction scale (craving t = 2.81, p = 0.006; withdrawal t = 3.59, p = 0.000; lack of control t = 3.59, p = 0.000; total t = 3.88, p = 0.000) except that of tolerance (t = 1.44, p = 0.153). In the same way, in the analysis of variables related to training we have been able to see that those who normally stay training longer than planned, or who usually feel bad the days they don’t train, have tried to lower the level of training, without success, or who usually look bad after comparing themselves physically to other gym mates, tend to show higher values both in the total punctuation and in the majority of the dimensions of the scale.