[Benefits of meditation on the hypertensive adult]. / Bénéfices de la meditation chez l'adulte hypertendu.

La prévalence de l'hypertension artérielle est en augmentation et élargir le spectre des mesures à disposition pour sa prévention et son traitement peut être utile. Certaines données de la littérature suggèrent que la méditation pourrait jouer un rôle non seulement dans la gestion du stress, mais aussi dans le contrôle tensionnel et la prévention des maladies cardiovasculaires. Les mécanismes impliqués reposeraient sur la modulation de la réaction émotionnelle et la réponse biologique au stress, via la régulation du système nerveux autonome. Il s'agit d'une méthode accessible à toute personne intéressée, dénuée d'effets secondaires et ne reposant pas sur un système de croyance particulier.