Individualized Endurance Training Based on Recovery and Training Status in Recreational Runners.

Nuuttila, Olli-Pekka; Nummela, Ari; Korhonen, Elisa; Häkkinen, Keijo; Kyröläinen, Heikki

Nuuttila, Olli-Pekka; Nummela, Ari; Korhonen, Elisa; Häkkinen, Keijo; Kyröläinen, Heikki.

Afiliação

Nuuttila OP; Faculty of Sport and Health Sciences, University of Jyväskylä, Jyväskylä, FINLAND.
Nummela A; Finnish Institute of High Performance Sport KIHU, Jyväskylä, FINLAND.
Korhonen E; Faculty of Sport and Health Sciences, University of Jyväskylä, Jyväskylä, FINLAND.
Häkkinen K; Faculty of Sport and Health Sciences, University of Jyväskylä, Jyväskylä, FINLAND.
Kyröläinen H; Faculty of Sport and Health Sciences, University of Jyväskylä, Jyväskylä, FINLAND.

Med Sci Sports Exerc ; 54(10): 1690-1701, 2022 10 01.

Article em En | MEDLINE | ID: mdl-35975912

Assuntos

Treino Aeróbico; Treinamento Resistido; Corrida; Frequência Cardíaca; Humanos; Consumo de Oxigênio/fisiologia; Resistência Física/fisiologia; Corrida/fisiologia

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Texto completo: 1 Coleções: 01-internacional Base de dados: MEDLINE Assunto principal: Corrida / Treinamento Resistido / Treino Aeróbico Limite: Humans Idioma: En Revista: Med Sci Sports Exerc Ano de publicação: 2022 Tipo de documento: Article País de afiliação: Finlândia País de publicação: Estados Unidos

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